Novogodišnje odluke za žene koje žele sve - SheKnows

instagram viewer

Zašto 2014. ne biste prestali pokušavati učiniti sve u nastojanju da sve to imate? Evo pet novogodišnjih odluka koje su osmišljene kako bi pomogle ženama da uspostave zdrav tempo i realna očekivanja za uravnoteženje svog života i postizanje svojih ciljeva.

ciljevi prehrane prema slici tijela
Povezana priča. Što morate znati prije donošenja odluka o mršavljenju 2021

t misleća žena

Kao ambiciozne, zaposlene žene, naši konkurentni prioriteti - obitelj, posao, stariji roditelji, volontiranje i briga o sebi - nadopunjene su našim konkurentskim željama poput karijere, uspjeha, sretnih i zdravih obitelji i težnjom za osobnim strasti. Mi limenka postići ove stvari, ali prvo, moramo se uskladiti i shvatiti da ne možemo imati sve odjednom. A onda se moramo osloboditi stvari koje uistinu nisu važne i vidjeti da je savršenstvo neprijatelj naše težnje ka uspjehu.

t Evo pet novogodišnjih odluka koje su osmišljene kako bi pomogle ženama da uspostave zdrav tempo i realna očekivanja za uravnoteženje svog života i postizanje svojih ciljeva. U duhu da ne pokušavate sve učiniti, trebali biste odabrati samo tri od ovih odluka i usredotočiti se na njih prvih nekoliko mjeseci Nove godine. Ne pokušavajte ih riješiti odjednom. Na proljeće možete ponovno procijeniti koliko se dobro držite svojih ciljeva i želite li dodati još rješenja.

click fraud protection

1. Spusti krpu

t Koji vam kućanski poslovi oduzimaju vrijeme i možete si olakšati? Trebate li doista pospremati krevet svaki dan? Treba li vaš ormar za posteljinu biti organiziran kao Kongresna knjižnica? Svakako ne morate prašiti i usisavati svaki dan. Opustite svoje standarde i oslobodite dragocjeno vrijeme. Ničija kuća ne izgleda kao časopis koji se širi svaki dan - niti treba.

2. Pitati za pomoć

t Bez obzira želite li pomoć po kući, nekoga tko će odvesti vaše dijete u školu, volontirati za ručak pohvale učitelja ili pomoć u uredu, zatražite ono što vam treba. Ne očekujte da drugi ljudi znaju što želite. 2014. započnite rečenice s "Možete li molim vas ..."

t Prečesto čujem žene kako mi govore da ne žele zatražiti pomoć jer ne znaju kako i kada će moći vratiti uslugu. Moj savjet je sljedeći: Ne brinite zbog toga jer većina žena ne vodi rezultat. Znaju da je za to potrebno selo, i rado rade svoj dio posla.

3. Prihvatite "dovoljno dobro"

t Kad počnete dopuštati drugima da vam pomognu, morat ćete biti spremni prihvatiti njihov način rada. Čak i ako učinite nešto za sebe, još uvijek možete prihvatiti dovoljno dobro. Žalosti me kad mi žene kažu da se ne žele baviti trčanjem ako ne mogu prijeći milju za manje od 10 minuta, da neće ugostiti zabavu jer nemaju tretmane za prozore ili se neće prihvatiti novog zadatka na poslu jer nemaju na raspolaganju sve resurse gore. Upamtite, zadatak je dovršen - čak i ako nije savršen - i dalje je dovršen.

4. Prestanite se uspoređivati ​​s drugim ženama

t Svaka žena ima svoje jedinstvene talente i snage, a uspješne žene to uistinu shvaćaju. Odupiru se privlačenju "Michaelove mafije" - majki koje izrađuju složene zanate i volontiraju u učionici - i ne pokušavaju se natjecati niti čak držati korak. Ne brinu se da je njihova susjeda upravo postala partner u njezinom odvjetničkom uredu i ne brinu o tome tko je bogatiji, mršaviji ili pametniji od njih. Oni se samo usredotočuju na sebe. Čestitajte drugim ženama na postignućima, prihvatite da imate svoj jedinstveni skup vještina i učinite više od onoga što vas čini posebnima.

5. Izgubiti riječ "trebao"

t Zabranite riječ "trebao" iz svog vokabulara za 2014. godinu. Ta je riječ obično odraz tuđeg vrijednosnog sustava - društva, medija ili vaših roditelja. Ovi vanjski utjecaji govore vam da biste trebali smršavjeti, otići na napredovanje na poslu, zaraditi više novca, volontirati u školi svog djeteta itd. Zaboravi na ono što ti jesi trebao činiti. Što ti želite napraviti? Sada idi to učini.