NeuroBliss je nedavno objavio rezultate stresne studije koja je ispitala više od 1200 Amerikanaca u dobi od 18 i više godina. Nalazi su bili... stresni.
Prema studiji, 76 posto Amerikanaca reklo je da barem polovicu svog svakodnevnog života provode pod stresom, a samo 9 posto je sretno tijekom svog prosječnog radnog dana.
Čini se da ovaj stres, nesreća i sveukupni stav o tome kako me izvući odavde uzimaju danak radno mjesto, jer je samo 27 posto ispitanika opisalo svoje raspoloženje tijekom prosječnog radnog dana kao produktivna. To je puno pasijansa.
(Napomena urednika: Jeste li čuli Coffivity? Istraživanja pokazuju da ste produktivniji u okruženju kafića pa vam ova web aplikacija omogućuje strujanje ambijentalne buke kafića. Probaj!)
Stres i gradovi
Studija je također usporedila stres ljudi koji žive u New Yorku sa onima u Los Angelesu. Ispostavilo se da vam Velika jabuka zaista može uzeti danak - više od 77 posto Njujorčana pola dana provede pod stresom, u usporedbi s 62 posto Angelenosa koji su prijavili isti osjećaj.
New Yorčani su također opisali da provode više vremena anksiozni ili frustrirani na poslu nego njihovi kolege iz Kalifornije.
Odvedi me
Više od polovice ispitanika reklo je da im je trenutno najpotrebniji dobar staromodni odmor za poneti me.
Dolazak na drugo mjesto bio je potreba za više osobnog vremena, pri čemu je 24 posto ispitanika žudilo neko vrijeme za sebe kako bi se oslobodili stresa. Zanimljivo je da je samo 11 posto ispitanika reklo da im je najviše potrebno za opuštanje noćni izlazak u gradu.
Bez obzira na razlog ili popravak, jasno je da je većina ljudi pod stresom. Devet od 10 Amerikanaca reklo je da bi im poboljšalo raspoloženje da mogu.
Kliknite ovdje za
najbolje grickalice za
pobijediti stres
Više o stresu
Opasnosti od stresa za zdravlje vašeg srca
Ublažavanje stresa pomoću tehnologije
Kako prekomjerni rad utječe na vaše zdravlje
