Popis razloga da jedete svježu, cjelovitu hranu umjesto prerađene hrane je dug. Međutim, ponekad je potrebno samo nekoliko posebnih razloga kako bi vas uvjerili da jedete što bliže prirodi. Evo četiri razloga 25 nevjerojatnih činjenica o hrani, novo (besplatno) preuzimanje s Mikea Adamsa, urednika NaturalNews.com.
Popis razloga da jedete svježu, cjelovitu hranu umjesto prerađene hrane je dug. Međutim, ponekad je potrebno samo nekoliko posebnih razloga kako bi vas uvjerili da jedete što bliže prirodi. Evo četiri razloga 25 nevjerojatnih činjenica o hrani, novo (besplatno) preuzimanje od Mike Adamsa, urednika NaturalNews.com.
4 razloga da izbjegavate prerađenu hranu
1. Kukuruzni sirup s visokom fruktozom, živa, o moj Bože
Kukuruzni sirup s visokom fruktozom (HFCS) zaslađivač je koji se nalazi u gotovo svim pakiranim namirnicama u SAD -u. Osim što je HFCS povezan s dijabetesom i pretilošću, Adams upozorava da se ne bojite samo praznih kalorija. Stručnjak za prirodno zdravlje objašnjava da je HFCS napravljen od otrovnih kemikalija koje mogu nadražiti pluća, oči, grlo i glavu. Kako bi se povećale opasnosti po zdravlje, proizvodnja HFCS -a povećava razinu žive u prehrambenim proizvodima koji sadrže HFCS.
2. Samo azijska buba deserti
Ako ste žvakali slatkiše napravljene od glazure za slastičare, glazure od čiste hrane ili prirodne glazure, možda ćete žvakati i tjelesne izlučevine azijske kornjaše. Adams kaže: "Isti je sastojak kao i šelak... kemikalija koju izlučuju ženke lac buba... ekstrahirana struganjem kore, buba i (bug) tuneli s drveća u azijskim šumama. ” Dodaje kako neki proizvođači hrane umjesto šelaka koriste protein kukuruza tzv zein.
3. Čuvajte se žute boje #5
Umjetno tartrazin za bojenje hrane, također poznat kao Yellow 5 ili E102, povezan je s astmom, migrenama, pa čak i rakom. Nadalje, Adams ukazuje na značajnu studiju koju je provela britanska agencija za standarde hrane da je ova boja za hranu, koja je koji se nalazi u proizvodima s okusom sira, kiselim krastavcima, gaziranim pićima i mnogim drugim namirnicama, također je povezan s djetinjstvom hiperaktivnost. Tartrazin se dobiva iz katrana ugljena (industrijskog otpada), ali SAD ne zabranjuje bojanje niti čak nosi upozorenje na pakiranju hrane. Već ste čitali oznake kako biste izbjeglivegan sastojci - dodajte žuti 5 na popis.
4. Kontaminacija bolesti ludih krava
Prema Adamsu, tvorničke poljoprivredne prakse hranjenja životinja tkivom živčanog sustava druge životinje, poput hranjenja krava tkivima živčanog sustava drugih krava, stvorile su kravu ludnicu kriza. Piletina, uzgojena riba i bilo koja druga vrsta mesa mogu sadržavati prione ludih krava jer se mogu hraniti zagađenim tkivima. Adams piše: "Izbjegavanje mesa jedini je pouzdan način da se zaštitite." Nije li vam drago što ste vegan?
Adams 25 nevjerojatnih činjenica o hrani ne rasvjetljava samo strašne toksine iz hrane, već pruža i korisne zdrave činjenice o hrani koju jedete svaki dan (ili biste je trebali jesti). Ovdje preuzmite svoj primjerak.
Više veganski stil života savjeti!
