Kupnja prerađenih, zapakiranih grickalica za vašu djecu može biti prikladan način da ih pošaljete u školu s nečim za jesti, ali to nije najzdravija opcija za njihova rastuća tijela. Umjesto toga isprobajte ove zdrave domaće veganske grickalice.
Kupnja prerađenih, zapakiranih grickalica za vašu djecu može biti prikladan način da ih pošaljete u školu s nečim za jesti, ali to nije najzdravija opcija za njihova rastuća tijela. Umjesto toga isprobajte ove zdrave domaće veganske grickalice.
Maslac od badema i domaći krekeri
Odvojite vrijeme da napravite veliku seriju domaći veganski krekeri i zapakirajte ih u mali spremnik maslaca od badema. Ovaj zdravi međuobrok sadrži proteine, složene ugljikohidrate i dobre masti.
Perece prelivene tamnom čokoladom
Lagano otopite tamnu čokoladu i njome prelijte perece (ostavite da se čokolada stvrdne prije pakiranja) ili napravite perece umočene u čokoladu za zabavan međuobrok koji će zdravo zadovoljiti slatkiš vašeg djeteta.
Pečeni čips od kelja
Čak i veganski čips može biti visokomasni, visokokalorični izbor. Pošaljite svoju djecu u školu sa pečeni čips od kelja, koji će isporučiti ukusnu gomilu hranjivih tvari za malo kalorija.
DIY prehrambene pločice
Ako sami izrađujete prehrambene pločice, točno znate što vaša djeca jedu. Pretražite veganske prehrambene pločice na Internetu ili pokušajte ovo recept za energetsku pločicu od sirove hrane badema i borovnice.
Ukusnije recepti za veganske grickalice!
