Sljedeći put kad budete u blizini nekoga tko ima mrzovolje, nemojte hodati po ljusci od jaja, samo mu umjesto toga dajte jaje.
Ako ste se u posljednje vrijeme osjećali ćudljivo, mrzovoljno ili jednostavno jadno, možda ne jedete dovoljno jaja. Neka nova, i prilično čudna, istraživanja došla su iz Nizozemske koja sugeriraju da vas jaja ne samo mogu učiniti ljepšima, već vas mogu natjerati i da kopate dublje i da budete dobrotvorniji.
Prema istraživanju, jaja sadrže hormon sreće, serotonin, koji može podići vaše raspoloženje, pa čak i izazvati osjećaj da želite povećati uloge velikodušnosti.
Više:Jeste li znali da vas jabuke mogu raspoložiti?
Istraživači s Leiden Instituta za mozak i spoznaju otkrili su da triptofan, koji se nalazi u jajima, zapravo se pretvara u serotonin u tijelu, zbog čega se osjećamo raspoloženo, a može udvostručiti i dobrotvorne svrhe entuzijazam.
"Naša je studija prva demonstracija da se dobrotvorna donacija može poboljšati dodacima prehrani povezanim s serotoninom", rekli su istraživači.
Ovo je sjajna vijest za ljude koji organiziraju dobrotvorne događaje i večere - samo provjerite je li na meniju neka vrsta jela od jaja i gledajte dvostruko više donacija.
Više:30 načina kako nekome uljepšati današnji dan
Dakle, koliko jaja netko mora pojesti prije nego što triptofan uhvati magiju i učini svoju magiju? Prema istraživanju, samo će tri jaja uspjeti.
Ne zaustavlja se samo na jajima - grah, perad, zob, riba, sir, tofu, sjemenke i orašasti plodovi također sadrže triptofan koji se pretvara u serotonin.
Sljedeći put kad vam zatreba usluga od nekoga ili otiđite zatražiti kredit od upravitelja banke, donesite im obrok da ih omekša i pobrinite se da ima i sastojaka koji povećavaju serotonin.
Više zabave uz hranu
Reakcije Australije na automate za prodaju vrućih čipova na Twitteru su uočljive
Ono što bih isporučio za 25 dolara iz McDonald’sa
5 dječjih favorita brze hrane koji su postali zdravi
