Nekoliko je stvari koje bi svaki pacijent trebao učiniti prije nego što ode na čišćenje kako bi smanjio bol i nelagodu.
1. Uzmite ibuprofen prije i poslije pregleda
Ako imate puno plak i nakupljanja zubnog kamenca, desni vam mogu nabubriti kao odgovor na čišćenje. Uzimanje oko 600 do 800 mg ibuprofena jedan sat prije čišćenja i ponovno šest sati nakon čišćenja može smanjiti upalnu reakciju i smanjiti bol u desnima.
2. Otupjeti
Zamolite higijeničara da vas otupi za čišćenje, baš kao što biste to učinili za punjenje. U mom uredu također dajemo Q lokalnom anestezijom na područje koje se čisti, što dobro funkcionira za mnoge ljude.
3. Zamijenite paste za zube
Kad se zubi istroše s godinama, kisela pića ili recesija desni, osjetljiviji unutarnji dijelovi zuba postaju izloženi. Unutarnji dio zuba, nazvan korijen, često je osjetljiv na vruće, hladno i slatko. A desenzibilizirajuća pasta za zube koji sadrži kalijev nitrat može smanjiti osjetljivost korijena. Kalijev nitrat djeluje tako što ulazi u tubule u zubu i blokira živčane signale boli. Koristim Sensodyne Pro emajl jer imam recesiju desni.
4. Učinite sve što možete da zaustavite recesiju desni
Desenzibilizirajuća pasta za zube nije lijek. Najbolje je da se brinete za desni sprječavajući recesiju, koja se javlja svaki put kad desni reagiraju na nakupljanje plaka i zubnog kamenca. Redovito čistite zube - čime se uklanja plak i zubni kamenac - i spriječite nakupljanje između termina zubnim koncem i četkanjem. Zamolite svog higijeničara za džepno čitanje, što je u osnovi mjera koliko imate recesije desni. Učinite sve što možete da vaš džep čita tamo gdje jest i da ne ulazite dublje!
Svaki put kad pogledam film u kojem postoji scena s nekim tko pere zube, naježim se. Većina ljudi četka poput glumaca u filmovima, što je previše teško. Ovakvo četkanje brže troši zube, čineći ih osjetljivijima i sklonima recesiji desni, bolestima desni i karijesu. Poboljšajte svoju tehniku, budite posebno nježni i nabavite novu četkicu za zube svakih četiri do šest tjedana. Ne, nije zavjera da kupite više četkica za zube - dulje će se čekinje istrošiti i postati oštre i opasne za caklinu.
7. Prebacite se na električnu četkicu za zube
Električne četkice za zube obavljaju bolji posao čišćenja ispod linije desni, a to je mjesto gdje higijeničara najčešće najviše boli da ukloni nakupine. Sve dok ga pravilno koristite i pustite da umjesto vas opere kosu, električna četkica za zube može vam pomoći da prestanete sa četkanjem. Nježno ga držite uz svaki zub i ne četkajte naprijed -natrag.
8. Budite izbirljivi
Najgore je zubarima i higijeničarima koji vam kažu da ga posišete ili ne mičete tijekom čišćenja. Pronađite nekoga tko je spreman učiniti još više kako bi vam bilo ugodno. Ne želite higijeničara koji vam čini tako ugodno da ne uklanja sve naslage na vašim zubima, ali potpuno je moguće temeljito čišćenje bez boli.
Što sam propustio u ovom članku? Javi mi tvoj savjeti u komentarima ispod!
