Iako je prošlo gotovo godinu dana, čini se da gotovo nije prošlo vrijeme otkako mi je mama umrla početkom godine. Mnogo se toga dogodilo i od tada, poput braka koji se oženio, započeo karijeru kao stalni slobodni pisac i preselio se u novi grad živjeti sa svojom djevojkom. Gubitak roditelja i suočavanje s tom tugom mnogo je za svakoga s čime se treba nositi, ali imam još jedno dodano sloj na moju tugu koji tek počinjem raspakirati i naučiti nositi se s tim: činjenica da bih se mogao razboljeti isto.
Otkrili smo da je moja mama mogla Rak Krajem veljače 2016. Prošla su samo dva dana nakon što je moj djed umro nakon što se u nekoliko tjedana neprestano spuštao nizbrdo. Već sam bio iscrpljen tugom zbog njegova odlaska, a posljednje što sam očekivao bilo je čuti da je i moja mama također bolesna. Nekoliko tjedana kasnije otišla je na operaciju radi uklanjanja tumora u maternici, a otkrili su da ima i rak pluća koji je već metastazirao u mozak. Vijest o karcinomu pluća nije trebala biti šokantna jer je moja mama bila pušač, a mama je umrla od raka pluća kad sam imala 18 godina, ali bilo je. Imala je samo 52 godine, daleko mlađa od
prosječna starost dijagnoze 70 godina.Više:Kako podržati osobu oboljelu od raka dojke
Liječnik je zaključio da je rak pluća ozbiljniji od tumora, pa je ljeto i jesen provela izmjenjujući kemoterapiju i zračenje. To joj je donekle smanjilo rak u plućima i mozgu, ali nedovoljno da zaustavi napredovanje. Mama je u studenom napokon imala operaciju, totalnu histerektomiju i provela je velik dio ostatka života oporavljajući se od nje. Odmah nakon Božića vidljivo joj se počelo pogoršavati pa je tijekom hospitalizacije odlučeno da će hospicij ući. Prvotni plan bio je donijeti mami nadu i brinuti se o njoj, ali ona se tako brzo pogoršala da je umjesto toga otišla u bolnički bolnički dom. Tri dana kasnije više je nije bilo.
U početku nisam znao što bih osjećao. Bavila sam se gubitkom i tugom gotovo godinu dana ravno i više nisam znao kako funkcionirati bez toga. Vidjela sam savjetnika za tugu koji mi je pomogao u rješavanju mnogih problema koje sam imao s mamom. Redovito sam vodio dnevnik od kada je izgledalo da će moj djed proći, a to mi je pomoglo da prikupim i analiziram svoje misli, prateći napredovanje ili nazadovanje žalosti.
Taman kad sam osjetio da napokon emocionalno dolazim do mjesta na kojemu se može upravljati, otkrio sam da je moj rizik od dobivanja raka mnogo veći nego što sam mislio. Obiteljska povijest raka endometrija u roditelj povećava rizik od djeteta koje to dobiva. Prošao sam i prerani pubertet, koji je također povezan s većim rizikom od raka. S obzirom da su i moja mama i baka imale rak pluća i moguća veza između obiteljske povijesti i raka pluća, moje vlastite šanse nisu bile baš dobre.
Više: Imajući rak dojke u 32. godini daj mi kontrolu nad svojim tijelom
Jedno sam vrijeme jednostavno ignorirao. Navikao sam biti kronično bolestan i da mi tijelo radi protiv mene, pa mi se ovo nije činilo puno drugačijim. Da mi je na kraju dijagnosticiran rak, jednostavno bi mi bilo još jedna stvar s kojom bih se trebao pozabaviti ako se to dogodilo ili kada se to dogodilo.
Počeo sam još malo razmišljati o tome i shvatio sam to, iako nisam mogao ništa učinila kako bih spriječila svoje kronične bolesti, možda bih mogla učiniti neke stvari kako bih smanjila svoje šanse Rak. Također sam mogao naučiti zdrave načine života sa znanjem da ću se jednog dana moći razboljeti. Psihologinja Roya R. Rad preporučuje pronalaženje načina za priznavanje i prihvaćanje ono što osjećaš, što sam morala naučiti. Morao sam si dopustiti da se osjećam nesigurno i uplašeno kako bih mogao naučiti živjeti s nepoznatom budućnošću.
Dr. Patrick O’Malley, autor knjige Ispraviti tugu, kaže ljudima je od pomoći da napišu svoju "tužnu priču" razotkriti "ljepotu, bol i složenost vaših emocija". Moj savjetnik za tugu također mi je preporučio da koristim svoje pisanje kao način da se nosim s tugom i potencijalnim zdravstvenim komplikacijama. Već sam puno pisao, ali bio je površniji nego što je mogao biti, a ne toliko introspektivan koliko mi je trebalo. Pisanje mi je jedna od najvećih pomoći u procesu tugovanja.
Više: Kako je rak promijenio način na koji ja gledam na sastanke
Razgovor o mojoj tuzi s ljudima u mom životu također je bio od pomoći. Potaknuli su me da odvojim vrijeme sa sobom i razgovaram sa svojim ginekologom o najboljim načinima da budem proaktivan u pogledu svog zdravlja. Zbog toga sam još bolje pratio svoje tijelo nego što sam to činio prije nego što sam samo pratio svoju kroničnu bolest. Nemoguće je znati kakva mi budućnost nosi, ali želim se brinuti za sebe dok ne saznam.
Po Kelley O’Brien
