Mnogi ljudi zaista vole sodu. U ovom trenutku znamo da je primamljiva kombinacija šećera (ili umjetnog zaslađivača), mjehurića i aroma nije najbolja za naše zdravlje, ali prema novom istraživanju American Heart Udruga, pijenje dijetalne sode može biti posebno opasno za žene u menopauzi jer može povećati rizik od moždanog udara.
Ovo je važno jer je to jedno od prvih istraživanja koje razmatra povezanost pića napravljenih s umjetnim zaslađivačima i rizika od određenih vrsta moždani udar u vrlo velikoj, raznolikoj skupini žena u postmenopauzi. Zapravo, korišteni su podaci gotovo 82 000 žena u dobi od 50 do 79 godina na početku studije.
Istraživanje je pokazalo da u usporedbi sa ženama koje uopće nisu pile dijetalnu sodu ili su je pile samo jednom tjedno, one koje su je pile češće bile su 23 posto više vjerojatnost moždanog udara, 31 posto veća vjerojatnost da će imati ishemijski moždani udar uzrokovan ugruškom, 29 posto veća vjerojatnost da će doživjeti srčani udar i 16 posto veća vjerojatnost da će umrijeti od bilo kojeg uzrok. Osim toga, Afroamerikanke bez prethodnog
srčana bolest ili je dijabetes bio gotovo četiri puta vjerojatniji za moždani udar uzrokovan ugruškom od ostalih skupina u studiji.“Mnogi dobronamjerni ljudi, osobito oni s prekomjernom tjelesnom težinom ili pretilom, piju niskokalorična zaslađena pića kako bi smanjili kalorije u prehrani. Naše istraživanje i druge opservacijske studije pokazale su da umjetno zaslađena pića ne moraju biti bezopasna i konzumiraju se visoko je povezan s većim rizikom od moždanog udara i srčanih bolesti ”, rekao je dr. Yasmin Mossavar-Rahmani, vodeći autor studije i suradnik profesor kliničke epidemiologije i zdravlja stanovništva na Medicinskom fakultetu Albert Einstein u Bronxu u New Yorku izjava.
No, važno je imati na umu da je ovo bila studija promatranja, što znači da podaci dolaze od sudionika samoizvješćivanje, a ne znanstveno kliničko ispitivanje s kontrolnom skupinom, pa stoga ne dokazuje da postoji izravno uzročnost. Također, zasad istraživači nemaju preporuke za umjetna sladila koja bi mogla biti manje štetna od onih u dijeti.
“Ne znamo koje su vrste umjetno zaslađenih pića konzumirali, pa smo ne znam koji umjetni zaslađivači mogu biti štetni, a koji bezopasni ", Mossavar-Rahmani rekao je.
Dakle, za sada, ako žudite za gaziranim, niskokaloričnim pićem, umjesto toga uzmi seltzer.
