Gotovo vam mogu garantirati da ćete u ovoj sezoni prehlade/gripe dobiti upalu grla. Osjećaj probadanja, žarenja i nemogućnosti gutanja jedna je od najneugodnijih stvari koje možete doživjeti dok ste bolesni.
t
t Što je uzrok sve te iritacije? Obično je to upala. Upala može biti posljedica virusa ili bakterije i dovodi do oticanja, boli i nelagode. Dok će se virus na kraju riješiti imunološkim potporama, bakterije mogu zahtijevati jaču intervenciju. Ako se bavite nečim ozbiljnijim, poput upale grla, htjet ćete potražiti ključne znakove i simptome. Odsutnost kašlja, vrućice, opipljivi limfni čvorovi na vratu i vidljive bijele mrlje na stražnjem dijelu grla ukazuju na bakterijsku streptokoknu infekciju. Morate odmah potražiti liječničku pomoć ako sumnjate da imate upalu grla.
t Dobroćudna grlobolja prilično je česta pojava i postoji mnogo umirujućih kućnih tretmana koji joj pomažu u liječenju. Grgljanje tople slane vode i vrući med i kajenski čaj su mi par najdražih. Manje poznat kućni lijek koji čini čuda je mješavina kurkume i meda. Popularan je začin u indijskoj kuhinji, a dobro je poznat u ajurvedskoj medicini kao protuupalni i antiseptički.
t 
t Ovaj jednostavan lijek jednostavan je za izradu i pruža gotovo trenutno olakšanje za grlobolju. Med je, poput kurkume, prirodni antiseptik i svojom gustom kvalitetom prekriva grlo. Kurkuma ima oštar i gorak okus koji je manje intenzivan u kombinaciji s medom. Najbolji omjer je 3: 1; tri dijela meda na jedan dio kurkume.
t Ovaj se recept može koristiti za djecu i odrasle i može se dodati u toplu vodu za umirujući zimski wellness tonik.
t 
