Kad nađete svoje grudi pune i spremne ste za olakšanje, ali ste bez svoje bebe ili pumpa za dojenje na vidiku, što ti je činiti?
Bilo da ste zaglavljeni na poslu ili daleko od dojilje u hitnim slučajevima, otkrijte pet stvari koje morate učiniti kad ste zaboravili pumpicu za dojke, od izražavanja ruku do zaleđivanja grudi koje treba izbjegavati zadubljenost.
Pronađite olakšanje bez ispuštanja
"Važno je napomenuti da ne morate isušiti dojku, morate ublažiti pritisak", objašnjava Sara Chana, IBCLC, međunarodni savjetnik za laktaciju certificiran od strane odbora, instruktor rađanja, klasični homeopata i travar. Iscijedite previše mlijeka i vaše tijelo će proizvesti više, dodatno ogorčavajući problem. Cilj je pronaći olakšanje kada nemate pumpicu za dojenje.
Iscijedite majčino mlijeko ručno
Najvažnija vještina koju možete steći tijekom dojenja, ručno cijeđenje majčinog mlijeka, zahtijeva praksu. Ali može vam spasiti život ako zaglavite bez pumpice za dojenje. Chana objašnjava da se bebe duboko uhvate, a zatim počnu stisnuti, što je simulacija koju pokušavate ponovno izvesti. Mlijeko ima problema s ispuštanjem? Opustite se i upotrijebite toplinski oblog kako biste potaknuli proizvodnju mlijeka.
Saznajte više o majčinom mlijeku koje se cijedi rukom >>
Uzmi Ibuprofen
Kad ste spremni dojiti, a ne možete koristiti pumpicu za dojenje, pomozite smanjiti bol i otekline zbog prenapučenih dojki uzimanjem ibuprofena, poput Advila. Međutim, htjet ćete provjeriti sa svojim liječnikom informacije o doziranju kako biste bili sigurni da ćete vi i vaša dojilja dobiti zeleno svjetlo kako biste pronašli olakšanje s ovim lijekom bez recepta.
Nanesite led ili kupus
Uzmite malo leda, hladnu krpu ili oblog od ohlađenog lista kupusa do nabreklih grudi i izrazite ili dojite kad god možete. "Vaše tijelo zapravo može proizvoditi majčino mlijeko do dvije godine nakon što ste prestali dojiti", savjetuje Chana. “Dakle, zabluda je da će vam mlijeko pasti ako ledite grudi ili preskočite dojenje nije istina." Hladiti te zvijeri - ili bolje rečeno, grudi - prilikom pumpanja ili dojenja jednostavno nije opcija.
Kada treba prestati dojiti? >>
Posudite dijete koje doji
Kad ništa drugo ne uspije, samo nađem drugu simpatičnu majku s voljnom bebom koja će ti pomoći da nađeš olakšanje za svoje pune grudi. Bez obzira na kojoj ste strani ograde kada se radi o ovoj temi, očajna vremena mogu samo zateći vašu volju promijeniti stranu po pitanju dojenja.
>> Biste li dojili bebu druge žene?
"Napuštanje grudi je nešto što ne morate doživjeti", kaže Chana. Kad posegnete u vrećicu s dojenjem trikova za ovih pet stvari koje morate učiniti kada ste zaboravili pumpicu za dojenje, vi i vaše djevojke nećete morati patiti. No, bez obzira na to cijedite li majčino mlijeko izvan svoje bebe ili koristite pumpicu za dojenje kod kuće, važno je pohraniti mlijeko za mlijeko ako planirate hraniti svoju bebu kad ne doji, jer će vam svaka dojilja reći da je majčino mlijeko poput tekućeg zlata!
>> Dobijte savjete o tome kako sigurno čuvati majčino mlijeko
Više o pumpicama za dojke
Kako odabrati najbolju pumpicu za dojenje
Kako koristiti pumpicu za dojenje
Otpišite svoju pumpu za dojenje ove porezne sezone
