Zaštitite se od starenja snažnim vezama – SheKnows

instagram viewer

Kako prelazimo u četrdesete, uranjamo u pedesete ili čak doživljavamo šezdesete, tijelo neizbježno gubi izgled i vitalnost, stoga je važno imati na djelu snage koje podržavaju ono što uistinu jesmo. Jedna od njih je moć odnosa.

Stari prijatelji, dobri prijatelji

“Ostari zajedno sa mnom,” kaže Robert Browning, “Najbolje tek treba: Posljednje za koje je prvo bilo suđeno.”

Ali kako nam veze pomažu? Trebamo li cijeli život imati iste prijatelje? Kada je vrijeme za prekid određene veze? Evo pet praktičnih strategija koje morate imati na umu.

1. Prijatelju godine nisu bitne:

Povezani su s nečim dubljim, pa nam bliski prijatelji pomažu ostariti gracioznije. Više od toga, prijatelj ublažava oštre vjetrove koji će nužno puhati kroz naš život. Bolno iskustvo uvijek će boljeti, ali prijatelji koji stoje uz nas mogu nas zaštititi od utjecaja gubitka, poniženja i boli; u njihovom društvu možemo pronaći mjesto mira i ljubavi.

Često sam se pitao zašto mom prijatelju iz srednje škole — kojeg poznajem preko 40 godina — ne smeta što moj kosa se prorjeđuje i da nisam poletno zgodan plavokosi dizač utega kakav sam bio kad smo prvi put lovili djevojke zajedno? Zašto sam uvijek dobrodošao u njegov ljubazni i prijateljski dom, koliko god želim ostati? I kada me je, nakon glupe pogreške, napustila većina onih koje sam nazivao prijateljima, kako je taj čovjek mogao reći: "On je moj prijatelj, bez obzira što učinio?"

click fraud protection

Stari prijatelji su dobri prijatelji

Sigurno je to zato što nešto u prijateljstvu dotiče ono vječno u nama. Pravi prijatelj odnosi se na ono što ćeš uvijek biti ti, bez obzira na preokrete koje vrijeme ili okolnosti mogu donijeti. Biti s takvim prijateljem je kao da se gledate u pravo ogledalo, a ne ono u kupaonici u kojem se vide bore na licu i opušteni trbuh. To omogućuje uvid u unutarnji mir naše duše, koji se "ne može raniti ili spaliti, smočiti ili osušiti - nikada i posvuda, nepomično i vječno.” Ovo jastvo je, kao što ovdje kaže Bhagavad Gita, ono što pravi prijatelj vidi u nama i voli.

2. Potreba za prihvaćanjem:

Što smo stariji, moramo biti tolerantniji da ljudi nisu savršeni. Većina ljudi nisu sveci i ne možemo očekivati ​​savršenog prijatelja. Kad smo bili mladi, prijateljstvo nas je ispunjavalo i definiralo; Imam određene prijatelje, tako da sam ovo tko sam. Možda smo čak tražili od prijatelja da izvedu gotovo čudesna spašavanja, jer bismo i njih spasili kad ih je ostavila draga ili su ih izbacili s posla.

Ali kako izrastamo iz djetinjstva, prijateljstvo se manje svodi na to da budemo Petar Pan ili superžena, a više na dijeljenje. Što smo stariji, to više učimo tolerirati manje od savršenog. Ponekad prijatelji ne mogu biti tu za nas kada ih zaista želimo, zbog svojih hitnih potreba; i mi smo imali vremena kada smo bili toliko zaokupljeni vlastitim problemima da im nismo mogli pomoći. Ponovno sam pogledao video “Don Juan” neku večer i zadivio se kada je Marlon Brando rekao svojoj ženi, svira od Faye Dunaway, “Koje su tvoje nade i snovi koji su se izgubili na putu, kad sam razmišljao o sebe?"

Kada možemo priznati svoje slabosti i oprostiti onima koje ima i naš prijatelj ili partner, prihvaćamo ljudsko, koje je vječno i ne podliježe promjenama u našem tijelu i izgledu.

Stari prijatelji su dobri prijatelji3. Kada prekinuti prijateljstvo:

Kako starimo, potrebni su nam ljudi koji će stvarno biti uz nas, stoga je važno dobro, ozbiljno sagledati naša prijateljstva. Ponekad nismo svjesni koliko mogu biti jednostrani. Imao sam prijatelja, umjetnika i pisca boema koji je puno pričao, a ja sam pozorno slušao. Ali kad god sam pričala o svom životu, nikad nije odgovarao. Umjesto toga, čuo sam više o njegovim pustolovinama na devi u pustinji ili o njegovim danima pečenja u pariškoj slastičarnici svjetske klase.

Za njega je veza bila hranjenje njegovog narcizma, ništa drugo. Ovo me naučilo koliko je važno ukloniti sva prijateljstva osim najkvalitetnijih. Za prekid prijateljstava koja nisu obostrano korisna potrebno je imati dovoljno hrabrosti; čak se i na brak mora gledati s pitanjem jesu li tereti i radosti podjednako podijeljeni (a srećom, uvijek postoji terapija za isprobati, kad nisu)?

Kako starimo, ključno je imati prijatelje i partnere sa zajedničkim interesima koji nas mogu vidjeti, čuti i podržati, kao i mi njih.

4. Bilo u snazi ​​ili slabosti, imajte na umu da će život testirati vaša prijateljstva:

Trebamo biti spremni i na tragična razočaranja. Kad sam napunio 40 godina, jedan mi je prijatelj rekao: “Stephen, stvarno si imao nešto posebno kad si bio mlad, pravu iskru. Sada si to izgubio.” Nije me trebalo čuditi što, kada sam doživio životni krah, ovoj osobi gravitacija nije odgovarala. Voljela je moju bezbrižniju mladost koja je prošla, a kad je došla nevolja, brzo se posvetila drugim stvarima. Ali drugi me prijatelj nazvao uznemiren i rekao: “Ne mogu podnijeti ovo što se dogodilo. Što mogu učiniti?"

Zato nemojte sve stavljati na kocku na jednu vezu, jer upravo ona može biti nepostojana. Osjetite do dubine, držite se onoga što zaista jeste i pronaći ćete prave prijatelje koji će također stati uz vas, čak i u najgorim scenarijima.

5. Pokušajte komunicirati iz snage, a ne iz potrebe:

Svatko voli osobu čiji je život dovoljno ispunjen da daje iz obilja. Bilo u prijateljstvima ili aktivnostima, ispunite svoj život onim što je najvažnije, donosite odluke ukorijenjene u svojoj istini i postat ćete osoba čija je sreća zarazna. Jer što se osjećamo jačima i samopouzdanijima kako starimo, to manje ovisimo o drugima i jednostavno možemo uživati ​​u njihovom društvu. To samopouzdanje dolazi iz ozbiljne potrage za našim unutarnjim središtem, potrage za probuđenim pogledom na to tko smo i što želimo. A to će nam priskrbiti najboljeg i najizdržljivijeg prijatelja kojeg ikada možemo imati - nas same.