Kada je u pitanju žensko zdravlje, postoji mnogo dezinformacija o tome kako se brinuti o sebi. Jednom su to liječnici rekli ženama grudnjaci uzrokovali rak dojke i to srčana bolest bio muški problem. I dok su ti mitovi razotkriveni, postoji mnogo drugih zabluda, posebno o reproduktivnoj strani vašeg tijela.
Jajnici naporno rade kako bi napravili i otpustili jajašca za ovulaciju. Oni su također zaduženi za proizvodnju reproduktivnih hormona estrogena i progesterona. Na odgovarajućim razinama, oba hormona održavaju vaše tijelo u dobroj plodnosti i seksualnom zdravlju. Oni također igraju važnu ulogu u reguliranju dugoročnog zdravlja vašeg mozga, kostiju i srca. Čak i kada se vaši jajnici povuku u menopauzi, oni nastavljaju pumpati druge hormone kao što je testosteron.
Najmanje što možete učiniti kako biste zahvalili svojim jajnicima za njihov naporan rad je zaštititi ih od bolesti i infekcija. Prvi korak je razumijevanje onoga što utječe na vaš rizik rak jajnika. Na primjer, dob osobe i to je li ušla u menopauzu povećava rizik od raka jajnika. Također ćete željeti znati koji su simptomi dovoljno sumnjivi da opravdaju odlazak liječniku.
U nastavku, ginekološki stručnjaci razbijaju četiri uobičajena mita o zdravlju jajnika koja ljudi obično pretpostavljaju.
Mit: Možete dobiti rak jajnika samo ako imate obiteljsku povijest toga
Žene bez obiteljske anamneze još uvijek mogu dobiti rak jajnika, kaže Jill Purdie, dr. med, ginekolog i medicinski direktor u Pediatrix Medical Group u Atlanti. Jedna od 78 žena će tijekom života dobiti rak jajnika. Oni koji u obitelji imaju gen koji uzrokuje rak, npr BRCA1 i BRCA2, imaju veći rizik od razvoja raka jajnika, čineći 10 posto slučajeva.
Jessica Shepard, dr. med, ginekolog i direktor minimalno invazivne ginekologije na Sveučilištu Chicago Illinois, kaže da je dob vjerojatno razlog zašto se nekome dijagnosticira rak jajnika bez genetike predispozicija. Polovica dijagnoza javlja se kod žena od 63 godine i starijih.
Mit: Rak jajnika je neizbježan
Za rak jajnika nema lijeka, ali postoje načini da smanjite rizik. Jedna od metoda su kontracepcijske pilule. Žene koje uzimaju oralne kontraceptive imaju 30 do 50 posto manji rizik od raka jajnika u usporedbi sa ženama koje ih nikad nisu koristile, prema Nacionalni institut za rak. Štoviše, zaštitni učinci kontracepcije traju do 30 godina nakon što žena prestane uzimati pilule.
Upravljanje tjelesnom težinom smanjuje šanse za razvoj raka jajnika u budućnosti, kaže Shepard. Dodatno masno tkivo luči više estrogena u tijelu, što može pomoći u rastu i razmnožavanju stanica raka. Ali kad vježbate, to pojačava funkciju imunoloških stanica koji djeluju kao prva osoba koja reagira na stanice raka. Istraživanje pokazuje preventivni učinak na rak jajnika kada se ljudi podvrgnu najmanje dva sata umjerene vježbe (poput brzog hodanja) tjedno i manje od tri sata sjedenja dnevno.
Rađanje djece i dojenje također smanjuju rizik od raka jajnika. Znanstvenici još ne razumijem u potpunosti zašto trudnoća štiti od raka jajnika, ali neka objašnjenja su da ovulacija rjeđe kada očekujete i hormoni se pomiču prema smanjenju estrogena i povećanju progesterona razine. progesteron potiče staničnu smrt među defektnim stanicama koje bi mogle postati kancerogene.
Mit: Vaš godišnji Papa test na rak jajnika
Papa testovi traže rak grlića maternice provjerom abnormalnih stanica u grliću maternice koje bi mogle postati kancerogene. Ne postoji službeni alat za otkrivanje raka jajnika.
Shepard kaže da liječnici koriste niz testova i operacije kako bi dobili pravu dijagnozu. Na primjer, ako liječnik posumnja na mogući tumor jajnika, mogao bi obaviti pregled zdjelice kako bi potražio masu, nakon čega bi uslijedilo snimanje i analiza krvi kako bi se otkrili biomarkeri povezani s rakom.
Budući da će vaš liječnik obaviti ove pretrage samo ako posumnja na tumor, pratite sve neobične simptome. Jedan od ranih znakova raka jajnika je bol u zdjelici i donjem dijelu leđa. Masa na jajniku također može gurnuti na mokraćni sustav, stisnuti vaš mjehur i stvoriti osjećaj da morate stalno mokriti.
Drugi rani simptom koji Shepard vidi kod pacijenata s rakom jajnika je gubitak apetita i dramatičan gubitak težine. Kako tumor raste, gura se na druge organe i stvara pritisak u želucu, što tijelo tumači kao osjećaj sitosti.
Mit: Pronalazak ciste na jajniku znači da imate rak jajnika
Nemojte se previše brinuti ako vam liječnik pronađe cistu, kaže Purdie. Ciste jajnika česte su i većina je benigna. “Od 10 do 50 posto žena imat će cistu jajnika tijekom života.”
Ciste jajnika su vrećice ispunjene tekućinom koje se pojavljuju zbog hormonskih promjena tijekom ovulacije. Budući da osobe s menstruacijom ovuliraju jednom mjesečno, ciste se pojavljuju i obično nestaju same od sebe nakon menstrualnog ciklusa ili nakon trudnoće. Ljudi bi mogli trebati operaciju ako cista uzrokuje značajnu bol, brzo raste ili ima abnormalan izgled na slikovnom pregledu. Ali većinu vremena, ciste jajnika dođu i nestanu, ne ostavljajući za sobom nikakve simptome.
Sve dok imate jajnike, cista se može razviti u bilo kojoj dobi. To znači da nakon menopauze možete dobiti ciste na jajnicima, iako je to rjeđe.
