Bundeve za svaki obrok u danu
Pita od bundeve je glavna blagdanska namirnica u ovo doba godine, ali ovo tradicionalno jelo nije jedini način na koji se može poslužiti ovo ukusno voće. Provjerite kako bundeve možete učiniti dijelom svakog obroka, od doručka pa sve do deserta.
1
Medenjak
palačinke od bundeve
![Palačinke od medenjaka od bundeve | Sheknows.ca](/f/61e87c3b14ded4c9c2c859da180495ba.jpeg)
Fotografija ljubaznošću Cookin’ Canucka
Ustati iz kreveta na hladnom jesenskom danu nije uvijek lako, ali sigurno će vam biti izvedljivije kada imate ove palačinke od medenjaka od bundeve iz Cookin’ Canuck na jelovniku za doručak. Osim toga, napravljeni su od cjelovite pšenice i zobi, što ih čini hranjivim i ukusnim načinom za početak dana.
2
Bundeva
makaroni sa sirom
![Mak i sir od bundeve | Sheknows.ca](/f/342560df3866a4cf114a180446efbf72.jpeg)
Fotografija ljubaznošću The Iron You
Ništa ne kaže ugodnu hranu kao makaroni i sir. Ali biste li vjerovali da je moguće da ovo kremasto i utješno jelo bude i zdravo? Zahvaljujući hranjivoj dobroti bundeve i pametnim kulinarskim majstorima Mikeu i Margheriti u Iron You, to je! Ovaj mac i sir od punozrnate bundeve mnogo je zdravija od klasične verzije na kojoj se temelji, a nudi i slastan jesenski okus!
3
Pita od bundeve
proteinski smoothie
![Pita od bundeve protien smoothie | Sheknows.ca](/f/31d418be31b1b362bea789f96e07663c.jpeg)
Fotografija ljubaznošću Nutricionist in the Kitch
Smoothieji su sjajni načini da dobijete veliku dozu hranjivih tvari na prikladan - da ne spominjemo ukusan - način. I zahvaljujući Christal at Nutricionist u Kitchu, možete dobiti svoj omiljeni jesenski desert poslužen u čaši kada ovo pripremite pita od bundeve proteinski smoothie. To je ukusna dobrota deserta u toliko zdravom obliku da u njemu možete uživati za doručak ili u bilo koje doba dana.
4
Bundeva
enchiladas
![Enchilade od bundeve | Sheknows.ca](/f/1477400c943135ae536a6d74b2747f9c.jpeg)
Fotografija ljubaznošću How Crazy Cooks
Mislili ste da topli, gnjecavi sir enchiladas ne može biti bolji? Pa, upravo je tako, jer je Ann u Kako ludi kuhari samo bacio bundevu u smjesu. Da, dobro ste čuli. To je meksička hrana s kreativnim jesenskim zaokretom. Stoga ne propustite priliku da proslavite jesensku sezonu uz ukusnu seriju enchilade od bundeve!
6
Bundeva
kuglice za datulje
![Kuglice od datulja od bundeve | Sheknows.ca](/f/0ccf7b3fe0cc96989f4f664ab63b3d82.jpeg)
Fotografija ljubaznošću Adventures of MJ i Hungryman
Kad pomislite na veliku, glomaznu bundevu, možda vam "grickalica" neće odmah pasti na pamet. Ali to će se sigurno promijeniti kada ih isprobate kuglice od datulja od bundeve bez pečenja izradio Min at Avanture MJ i Hungrymana. Nakon što skuhate hrpu, možete ponijeti malo kušanja bundeve sa sobom kamo god krenuli!
9
Latte od bundeve
![Pumpkin latte | Sheknows.ca](/f/c9544b6586158feff0c14e4887472530.jpeg)
Fotografija ljubaznošću Cuisineousa
Jeste li jedan od mnogih koje ne može ne privući dolazak lattea začinjenog bundevom u ovo doba godine? Tada ćete biti sretni kada znate da ne morate svaki dan izdvojiti više od 5 dolara kako biste dobili svoj slatki, sezonski kofeinski napitak. Stvorite svoj vlastiti latte od bundeve u udobnosti svog doma uz ovaj recept Allison at Kulinarski.