Sada kada jesmo čvrsto u vrućini ljetne sezone, svi ćemo se naći kako idemo prema bazenima, jezerima, pojilištima i vodenim parkovima u našim područjima kako bismo pokušali ostati hladni. Dok je plivanje zabavna aktivnost na otvorenom za cijelu obitelj, sigurnost vode nije šala — kao stotine djeca umiru, a tisuće su hospitalizirane zbog utapanja svake godine.
Za roditelje manje djece, najbolje prakse za sigurnost vode vjerojatno su dobro poznati: pazite na djecu u blizini vode i spriječite nenadzirani slučajni pristup njoj (npr. ograde bazena, odvodnjavanje kade pune vode, dječji bazeni kada se ne koriste, itd.) kad god je to moguće i uspostavite sigurnosna pravila u čistoj vodi za svoju obitelj kako vaša djeca dobiju stariji. Ipak, Američka akademija za pedijatriju (AAP) je u nekim nedavnim istraživanjima otkrila da su starija djeca - posebice dječaci tinejdžeri - još jedna demografska skupina kojoj je najveći rizik od utapanja.
U izvješću, objavljenom u Pedijatrija ovaj mjesec, istraživači su ispitivali incidente utapanja i različite intervencijske prakse (od satova plivanja do dežurnih spasilaca) kako bi saznali kako najbolje spriječiti strašne incidente i otkrili da su muški tinejdžeri i djeca u najvećoj opasnosti od slučajno utapanje ozljede ili smrti.
“Utapanje je brzo i tiho – uopće nije ono što bi ljudi mogli očekivati – i može se dogoditi u kadi, bazenu na napuhavanje u dvorištu ili hotelskom bazenu ili plaži gdje su spasioci na dužnosti”, rekla je Sarah Denny, dr. med., FAAP, glavna autorica izvješća, koju je napisalo Vijeće AAP-a za ozljede, nasilje i otrove Prevencija. “Roditelji mogu očekivati da će čuti dijete kako prska ili plače ako su u nevolji u vodi, ali često to jednostavno nije slučaj. Imamo strategije za sprječavanje ovih tragedija, koje uključuju ne samo pomni nadzor već i postavljanje fizičkih barijera kako bi se spriječio pristup djece vodi.”
No, dok savjeti o sigurnosti na vodi s malom djecom ostaju nešto o čemu se često priča svake godine kako vrijeme postaje toplije, mi nemojte uvijek nuditi istu energiju roditeljima dječaka tinejdžera i druge djece (za koja je vjerojatnije da će plivati bez nadzora uz dopuštenje) a prema AAP-u, utapanje je treći vodeći uzrok nenamjerne smrti uzrokovane ozljedama kod djece i tinejdžera u dobi od pet godina i 19.
"Utapanje je brzo i tiho - uopće nije ono što bi ljudi mogli očekivati - i može se dogoditi u kadi, bazenu na napuhavanje u dvorištu ili hotelskom bazenu ili plaži na kojoj dežuraju spasioci."
Prema istraživanju, oko “75 posto sve djece i tinejdžera žrtava utapanja su muškarci. Dječaci tinejdžeri imaju 10 puta veću vjerojatnost da će doživjeti utapanje od žena, vjerojatno zbog većeg izloženost vodenom okruženju, precjenjivanje sposobnosti plivanja, veće preuzimanje rizika i više korištenje alkohola.”
Većina zdravstvenih djelatnika podsjetit će nas da tinejdžerski mozak sklon je nekim od onih ponašanja s većim rizikom i nižim osjećajem posljedica, pa čak i inače “jaki plivači” ili općenito atletski tinejdžeri možda neće prepoznati kada idu u nesigurnu situaciju. Dakle, osobito ako znate da je vaš stariji tinejdžer vani na vodi ili na bazenu s prijateljima (osobito ako su oni ili netko s kim je može biti pod utjecajem), pokušajte s njima razgovarati o tome da budu pametni u vodi i njihovoj udobnosti pri plivanju bez pomoći.
(Napomena: radio sam kao spasilac na obali šest godina i apsolutno prepoznajem koliko je ljudima lako precijeniti svoju sposobnost, snagu i razinu udobnosti - osobito ako im je to prvi put da plivaju u a dok. Također, zapamtite da većina igračaka za bazen, plutača itd. ne smatraju se uređajima za plutanje u nuždi i nisu dovoljno jaki da izvuku plivača koji se bori iz opasne situacije. Ovo je bio PSA za sigurnost vode.)
Drugi uvidi istraživača uključuju napomenu da je utvrđeno da je stopa utapanja veća kod djece crnaca i starosjedilaca/domorodaca Aljaske te da crna djeca u dobi od pet godina a 19 ih je imalo 5,5 puta veću vjerojatnost da će se utopiti u bazenima od bijele djece u istoj dobnoj skupini: „Bez fizioloških razlika za objašnjenje razlike u utapanju rizik, stručnjaci vjeruju da loše vještine plivanja i djece i njihovih roditelja, nedostatak ranog treninga i nedostatak spasilaca u motelima/hotelima i apartmanskim bazenima mogu biti važni čimbenici.”
AAP nastavlja s preporukom višestrukih slojeva prevencije za zaštitu djece svih dobnih skupina utapanje: Pažljivi nadzor, dežurni spasioci i pohađanje satova plivanja, ako moguće. A kako vaša djeca budu starija, savjeti o sigurnosti u vodi uvijek bi se trebali razvijati kako biste bili sigurni da vaše dijete (a na kraju i vaš tinejdžer) prepoznaje potencijalno rizična okruženja i zna prepoznati opasnu situaciju, slušati svoje tijelo i ostati sef.
Trebate pomoć da se nosite s nečim teškim? Evo naših omiljenih inspirativnih citata o životu s tugom:
