Najčešće veganske alergije na hranu - SheKnows

Slijedom a vegan dijeta ne samo da može smanjiti rizik od pretilosti i kroničnih bolesti, već i smanjiti vašu izloženost najčešćim alergijama na hranu. Ali to ne znači da ste potpuno imuni na alergije na hranu.
Slijedom a veganska prehrana ne samo da može smanjiti rizik od pretilosti i kroničnih bolesti, već i smanjiti vašu izloženost najčešćim alergijama na hranu. Ali to ne znači da ste potpuno imuni na alergije na hranu.

Povezana priča. Ayesha i Stephen Curry obnovili su svoje vjenčane zavjete na slatkoj ceremoniji koja je uključivala i njihova 3 Djeca

Vegani nisu imuni na alergije na hranu

Prema Joelu Waradyju, CMO -u organizacije Enjoy Life Foods, najčešći alergeni na hranu su mlijeko, plodovi mora, školjke, kikiriki, orašasti plodovi, soja i pšenica, čine 90 posto svih alergija na hranu u Sjedinjenim Državama Države. Budući da vegani izbjegavaju mlijeko, plodove mora i školjke, smanjuju rizik od alergija na hranu uklanjanjem uobičajenih krivaca alergija na hranu iz svoje prehrane. Međutim, vegani i dalje mogu imati alergije na orašaste plodove, soju i pšenicu.

Hrana bez alergena

Hrana bez glutena, alergična, može biti trenutni bijes za starlete i trendseterice, ali za vegane koji žive s celijakijom ili veganskom alergijom na hranu, održavanje njihovih obroka na sigurnom može doslovno biti pitanje života ili smrt. Premda je bezglutenski pojam koji većina potrošača razumije, koncept alergije ne može biti široj javnosti. Pronalaženje prehrambenih proizvoda bez glutena i alergena može biti izazovno-uvijek pročitajte naljepnice za alergene (i neveganske) sastojke. Osim toga, pobrinite se da su prehrambeni proizvodi proizvedeni u postrojenju za preradu namijenjenom hrani bez alergija. Warady kaže: "Kako bi se osiguralo da je svaki prehrambeni proizvod uistinu bez glutena i bez osam uobičajenih alergena, Enjoy Life svoje proizvode proizvodi u namjenskom pogonu bez orašastih plodova i glutena."

Veganski slatkiši bez alergija

Nadovezujući se na već dobru reputaciju, Enjoy Life Foods nedavno je na sajmu Natural Products Expo lansirao nekoliko novih prehrambenih proizvoda prilagođenih veganima. Isprobali smo mnoge proizvode Enjoy Life i dajemo nove stavke slatkim palcem gore.

Naši omiljeni grickalice:

t
• Hrskavi kolačići s dvostrukim čokoladnim čipsom-idealni za umakanje u bademovo mlijeko ili sojino mlijeko od vanilije (ili mlijeko bez alergija)

t

• Poluslatki čokoladni mega komadići-za vaše omiljene veganske plavuše, kolače ili kolačiće

Napomena: Nisu svi proizvodi Enjoy Life Foodsa veganski; neke sadrže med. Kao i kod svih pakiranih namirnica, prije kupnje pročitajte etikete.

Više veganski stil života savjeti!