Volite voćne zalogaje, ali mrzite oznaku hranjivosti? Znam da znam. Ova zdrava alternativa odličan je način da okusite voćnu užinu, ali uštedite na šećeru. Vaša djeca i prijatelji nikada neće saznati razliku između ovih ukusnih zalogaja i onih iz trgovine.
Uz malo vremena i ljubavi možete napraviti ukusan, zdrav voćni međuobrok kako biste sebi priuštili alternativnu poslasticu.
Sastojci:
- 2-1/4 šalice organskih jagoda
- 1/2 šalice soka od limuna, svježe iscijeđenog
- 5 žlica meda
- 1/4 šalice želatine bez okusa
Upute:
- U blenderu pomiješajte jagode, limunov sok i med, te pire.
- Procijedite smjesu kako biste uklonili sjemenke.
- Ulijte smjesu u lonac za lijepljenje, pospite želatinu po vrhu i ostavite da odstoji 5 minuta.
- Umutiti sve velike grudice želatine.
- Pustite da zavrije uz stalno miješanje.
- Maknite s vatre kad prokuha 30 sekundi.
- Ostavite smjesu nekoliko minuta da se pjena i mjehurići imaju priliku slegnuti.
- Ulijte smjesu u kalupe po izboru.
- Ostavite kalupe da se ohlade na pultu oko 1 sat.
- Kalupe stavite u frižider i ohladite dok se ne stegnu.
- Poslužiti.
Više videozapisa s uputama za hranu
Brza i laka "hrana za ribe" za djecu
Zdjele za domaće kolačiće
Tacos kozica veličine zalogaja
