Mračna noć: 5 načina da bolje spavate – ona zna

instagram viewer

Lako spavate? Sprečava li vas najslabiji šum ili djelić svjetla da uđete u dubinu spavati trebaš? Bilo da patite od povremenih nesanica ili imate stalno glasne susjede koji vas bude tijekom noći, evo pet korisnih načina za bolji san.

razlozi za bol u zglobovima
Vezana priča. 8 mogućih razloga zbog kojih imate bolove u zglobovima

1. Alaska Bear prirodna svilena maska ​​za spavanje i povez za oči

Aljaska maska ​​za pomoć pri spavanju

Maska za spavanje od prirodne svile Alaska Bear i povez za oči izrađeni su od 100 posto vrhunske prirodne svile od duda s obje strane. I, ne samo da zatamnjuje svjetlost, već pomaže i da opustite oči. Ovo je ista vrsta umirujuće maske koju biste pronašli u vrhunskim svjetskim toplicama. Njegov hipoalergenski, prozračni, rashladni dizajn može pomoći u ublažavanju nesanice, migrene i suhoće očiju.

Alaska Bear prirodna svilena maska ​​za spavanje i povez za oči, dostupno u Amazon

2. Nicetown toplinski izolirane zavjese za zamračenje

NICETOWN termoizolirane zavjese za zamračenje za spavaću sobu (2 ploče, Š42 x D63 inča, siva)

$18.76

na Amazon.com


Kupi sada

Prijavite se

click fraud protection

NICETOWN termoizolirane zavjese za zamračenje za spavaću sobu (2 ploče, Š42 x D63 inča, siva)

$18.76

na Amazon.com


Kupi sada

Prijavite se

Zacrnite zavjese amazon

Možete zatvoriti cijeli svijet i bolje spavati s ovim Nicetown termoizoliranim zavjesama za zamračivanje. Ovaj set od dva ima tkaninu za zamračivanje s trostrukim tkanjem koja sprječava do 99 posto svjetlosti i UV zrake. Također pomažu u smanjenju buke i izolaciji od ljetne vrućine i zimske hladnoće.

Nicetown toplinski izolirane zavjese za zamračenje, dostupno u Amazon

3. Drift to Sleep čepići za uši

Moldex čepići za uši od meke pjene 20 pari čepića za uši bolje spavaju - 33dB najviši NRR proizveden u SAD-u

$6.99

na Amazon.com


Kupi sada

Prijavite se

Moldex čepići za uši od meke pjene 20 pari čepića za uši bolje spavaju - 33dB najviši NRR proizveden u SAD-u

$6.99

na Amazon.com


Kupi sada

Prijavite se

Sleep Ear Buds Amazon

Ime govori sve: Drift to Sleep čepići za uši su jednostavni za korištenje i suženi kako bi dobro pristajali čak iu vrlo malim ušnim kanalima. Jednom uklopljeni, ovi iznimno mekani, lagani utikači drastično će smanjiti buku kako biste mogli mirno spavati - čak i ako imate susjede noćne sove. Profesionalni savjet: Ako spavate pored supružnika s problemom hrkanja, to će vam biti veliki spas.

Drift to Sleep čepići za uši, dostupno u Amazon

4. Sound+Sleep stroj za zvuk visoke vjernosti za spavanje

Sound+Sleep High Fidelity Sleep Sound Machine sa stvarnim prirodnim zvukovima bez petlje, zvukovima ventilatora, bijelim šumom i tehnologijom prilagodljivog zvuka

$85.77

na Amazon.com


Kupi sada

Prijavite se

Sound+Sleep High Fidelity Sleep Sound Machine sa stvarnim prirodnim zvukovima bez petlje, zvukovima ventilatora, bijelim šumom i tehnologijom prilagodljivog zvuka

$85.77

na Amazon.com


Kupi sada

Prijavite se

Sleeping Sound Machine Amazon

Opustite se pritiskom na gumb sa Sound+Sleep visokokvalitetnim zvučnim uređajem za spavanje. Sadrži 30 bogatih i impresivnih zvučnih okruženja koja pomažu u promicanju boljeg sna, opuštanja i maskiranja zvuka. Možete postaviti timer da radi na 30, 60, 90 ili 120 minuta kako biste mogli utonuti u san. A njegova prilagodljiva funkcija zvuka osluškuje vaše okruženje i odgovara odgovarajućim podešavanjem glasnoće.

Sound+Sleep stroj za zvuk visoke vjernosti za spavanje, dostupno u Amazon

5. Utopia set posteljine od mekog brušenog mikrovlakana

Utopia set posteljine - posteljina od brušenog mikrovlakana od 4 komada - otporna na skupljanje i blijeđenje - mekana posteljina - jednostavna njega (kraljica, crna)

$19.95

na Amazon.com


Kupi sada

Prijavite se

Utopia set posteljine - posteljina od brušenog mikrovlakana od 4 komada - otporna na skupljanje i blijeđenje - mekana posteljina - jednostavna njega (kraljica, crna)

$19.95

na Amazon.com


Kupi sada

Prijavite se

Posteljina za spavanje Amazon

Stvorite svoj vlastiti raj uz Utopia set posteljine od mekog brušenog mikrovlakana. Ove su plahte iznimno mekane s glatkim, svilenkastim osjećajem koji će vam pomoći da se opustite čim legnete prije spavanja. Budući da su potpuno crni, reflektiraju manje svjetla po sobi kako bi vam postavka za spavanje bila ultra tamna.

Utopia set posteljine od mekog brušenog mikrovlakana, dostupan na Amazon

Ova je priča izvorno objavljena na Spy.com. Ovo je e-trgovina sadržaj. Ako nešto kupite klikom na link unutar ove priče, možda ćemo dobiti malu proviziju od prodaje.