Bez obzira imate li djecu željnu povrća koja mole da kupuju s vama u prolazu s proizvodima ili imate djecu koja često pronalaze načine da izbjegnu bilo koje zeleno povrće, stvaranje igre od zdrave prehrane može biti zabavan način da podučite svoju obitelj o važnosti zdrave i uravnotežene jela. Ne brinite ako niste jako pametni u prehrani, zdravstvena mama Jennifer Tyler Lee učinila je radi za vas s Crunch a Color: The Healthy Eating Game koja je prikladna za uzrast od 4 godine i gore. Evo više o ovoj nagrađivanoj dječjoj igrici.
Bez obzira imate li djecu željnu povrća koja mole da kupuju s vama u prolazu s proizvodima ili imate djecu koja često pronalaze načine da izbjegnu bilo koje zeleno povrće, stvaranje igre od zdrave prehrane može biti zabavan način da podučite svoju obitelj o važnosti zdrave i uravnotežene jela. Ne brinite ako niste jako pametni u prehrani, zdravstvena mama Jennifer Tyler Lee obavila je posao umjesto vas Crunch a Color: igra zdrave prehrane koji je primjeren za uzrast od 4 godine i više. Evo više o ovoj nagrađivanoj dječjoj igrici.
Crunch a Boja
Ova zanimljiva igra s hranom, koju su dr. Toy i dr. proglasili jednim od najboljih dječjih proizvoda godine Ispitano od roditelja, odobreno od strane roditelja, daje mamama i tatama obrazovnu priliku da poboljšaju svoju obitelj dijeta. Crunch a Color je kartaška igra za 2 do 4 igrača koja djeci dodjeljuje bodove za jelo uravnotežen i šareni tanjur povrća, voća, proteina i žitarica. Djeca također dobivaju bonus bodove za lijepo ponašanje i isprobavanje nove hrane. Igranje ove igre zdrave prehrane uči vašu djecu kako odabrati hranjivu hranu za sebe i potaknut će ih da prave izbore hrane koja poboljšava njihovo zdravlje.
Kao bonus, dio svake kupnje podržava neprofitne programe prehrane djece, uključujući Food Revolution Jamieja Olivera, FoodCorps i Jestivo školsko dvorište Alice Waters.
Kako se igra Crunch a Color?
Okupite svoju obitelj oko stola za večeru i poslužite svoj obrok (napravite obrok koji ima što više boja). Na kraju obroka dodijelite svoje dječje kartice za svaku pojedinu porciju. Karte se dodjeljuju za boje voća i povrća, zdravih žitarica, proteina i tekućina. Dakle, ako vaš sin pojede svoju brokulu, dajte mu zelenu kartu. Nema ograničenja u broju boja i bonus kartica koje igrači mogu zaraditi, ali ne može se dodijeliti više od jedne kartice iz svake od kategorija. Vaš je cilj nagraditi izbor hrane koji rezultira uravnoteženim obrokom. Bodovi se također dodjeljuju za cjelovitu hranu za razliku od prerađene hrane. Bonus kartice se daju za isprobavanje nove hrane, postavljanje stola, jedenje prave veličine porcije, bonton za stolom i još mnogo toga.
Cilj je zaraditi najmanje 30 bodova, 3 karte u boji i 1 proteinsku kartu. Svaka kategorija hrane ili kartica ima određeni broj bodova.
Posjetiti CrunchaColor.com za više informacija.
Više veganski način života savjeti!
