U godinu dana koja je doživjela globalnu pandemiju, izolaciju bez presedana i radikalnu (i često traumatičnu) promjenu načina na koji živimo u svakodnevnom životu živi s našim obiteljima, važnije je nego ikad provjeriti kod sebe i razmotriti što vam je potrebno da biste preživjeli (ili, idealno, napredovali) - i tu dolazi briga o sebi. Na našem najnovijem digitalnom događaju SK: Razgovori: Nova godina, sada ti, okupili smo strašno povjerenje stručnjaka iz područja brige o sebi i roditeljstva kako bi razgovarali o svojim iskustva, njihove strategije i njihove najbolje prakse za stvaranje vremena da učinite nekoliko stvari za sebe kad nemate vremena ili energije (i modelirajte to ponašanje za mlade ljude u svoje živote).
Dakle, ako ste propustili naš prijenos uživo, možete pogledati i cijeli događaj iznad - uhvatite a umirujuća sesija ozdravljenja zvukom, a zabavan i energičan trening s Brooke Burke, promišljen i neočekivano stvaran panel s Brooke Burke, Ninom Westbrook, Eve Rodsky i Keyom Nkonoki koji dijele svoje osjećaje u stvarnom svijetu, proživljenoj samokrbi i promišljenom
glavni razgovor s glumicom i utemeljiteljicom Genevieve Padalecki Uzmi samo ono što nam treba (TOWWN).Znamo da nije lako odvojiti sat ili više dana od svog dana, ali nadamo se da ćete kroz priče i savjete naših govornika uspjeti pronaći neku vezu, utjehu i zajednicu.
A ako niste bili prepuni savjeta za brigu o sebi, trikova i priča, svakako nam ih prenesite digitalno pitanje samopomoći čitanje za bolji uvid u to kako možete njegovati svoj um i tijelo - čak i u kaotičnim, stresnim vremenima.
