SIBO (bakterijski rast tankog crijeva) je upravo ono što zvuči-pretjerano bakterija u vašem tankom crijevu. Možda zvuči kao da je bakterija u probavnom traktu normalna, i jest - ali samo u određenoj mjeri. Pogledajmo što je SIBO i što možemo učiniti po tom pitanju.
Vaš probavni trakt
Vaš probavni trakt odgovoran je za predaju hrane i pića koje uzimate, od usta do jednjaka do želuca. Odatle se gura do i kroz tanko crijevo, zatim kroz debelo crijevo (koje uključuje i debelo crijevo) - i onda sve što ostane izlazi iz vašeg tijela u obliku izmeta.
Tanko crijevo odgovorno je za polako razgradnju hrane koju jedemo pa se njeni nutrijenti apsorbiraju u krvotok. Dr. Josh Axe, kaže nutricionistica Ona zna da je u zdravom sustavu tanko crijevo dom nekim bakterijama, ali ne puno - općenito ćete pronaći najveće koncentracije unutar debelog crijeva.
Više: "Zdravlje crijeva" prisutno je posvuda, ali što to zapravo znači?
Zbog toga SIBO može biti tako veliki problem. Ako postoji rast bakterija u tankom crijevu, to može utjecati na to kako se crijeva bave hranjivim tvarima, što znači da postoji problem s viškom bakterija u ovom dijelu vašeg tijela, tada ne dobivate ono što vam je potrebno da vas zadrži zdrav.
SIBO i vaša crijeva
"Kada su u ravnoteži, bakterije u debelom crijevu pomažu probaviti hranu, a tijelo apsorbira bitne hranjive tvari", kaže Axe. "Međutim, kada bakterija napadne i zauzme tanko crijevo, to može dovesti do slabe apsorpcije hranjivih tvari, simptoma koji su obično povezani s IBS -om, pa čak može dovesti i do oštećenja sluznice želuca."
To može dovesti do niza neugodnih simptoma. SIBO simptomi može uključivati:
- Višak plina
- Nadutost trbuha
- Nadutost trbuha
- Proljev
- Bol u trbuhu
Također, imajte na umu da mali broj ljudi sa SIBO -om može osjetiti zatvor umjesto (ili još gore, pored) proljeva.
Kao što vidite, ti simptomi mogu zvučati užasno poput gomile drugih abdominalnih bolesti, što može otežati otkrivanje - čak i vašem liječniku. Vaš će liječnik možda htjeti isključiti druga stanja (poput dijabetesa ili celijakije) prije nego što pređe na SIBO testiranje, ali vaša kilometraža može varirati ovisno o željama vašeg doktora.
Izravno uzorkovanje bakterija iz tankog crijeva i uzgoj svih pronađenih bakterija jedan je od načina za dijagnosticiranje SIBO -a, ali to uključuje anesteziju i opseg. Druga mogućnost je test daha vodikom, koji nije invazivan i zahtijeva samo post prije testiranja. Nakon izdisaja u balon, a zatim konzumiranja neke ispitivane tvari (obično neke vrste šećera), slijedi daljnje disanje balonom, koje se zatim testira na vodik i metan.
SIBO tretman
Dr. Mahmoud A. Ghannoum, profesor dermatologije na Sveučilištu Case Western Reserve, specijaliziran za medicinski važne gljivice i bakterije, objašnjava da liječenje ovisi o uzroku koji je u osnovi. To može biti relativno neinvazivno kao i promjena prehrane (kao što je potrebno za one koji imaju celijakija) ili uključeni kao operacija za one koji imaju problem u anatomiji svojih malih crijeva.
Nadalje, u pacijenata koji su doživjeli gubitak težine ili druge znakove nedostatka prehrane, Ghannoum kaže da je nutritivna potpora još jedan aspekt SIBO liječenja. Prehrambene preporuke obično se temelje na pojedinačnom pacijentu, no mnogi ublažavaju simptome slijedeći a dijeta s niskim sadržajem FODMAP-a.
Više: Ovo su rani znakovi probavnih problema kod žena
I na kraju, drugi korak liječenja trebao bi ciljati i ukloniti rast bakterija. "Antibiotici smanjuju ili uklanjaju preopterećenje bakterijama i poništavaju upalu sluznice povezanu s prekomjernim rastom i malapsorpcijom", napominje. U nekim slučajevima pacijentima postaje bolje i ostaje im bolje nakon liječenja antibioticima, ali drugi vide njihove simptome vratiti kad im prođe antibiotski tečaj i moraju uzimati antibiotike opetovano - ili čak neprekidno.
Pomoć se može pronaći
Ako ste imali neugodne i uznemirujuće abdominalne simptome, posjet liječniku je u redu. Iako neki ljudi teško dobivaju solidnu SIBO dijagnozu i plan liječenja, pomoć se može pronaći, a nadamo se da ćete se uskoro vratiti na staro.
