Dobar ol ’H2O jedna je od najboljih stvari koje možete dati svom tijelu. Zapravo, preporučuje se piti šest do osam čaša vode od 8 unci dnevno. Ako pijete toliko, zasigurno želite biti sigurni da je voda izvrsnog okusa, zar ne? Evo nekoliko jednostavnih načina kako osigurati da vam je voda ukusna.
Korak 1: Počnite s
temperatura
Neka bude hladno! Ne morate imati filtriranu ili flaširanu vodu kako biste bili sigurni da pijete vodu izvrsnog okusa. Zapravo, većina vode iz slavine je sasvim u redu za piće, ali puno je bolje hladna! Zadržite a
vrč u hladnjaku kako biste pojačali zvižduk.
Korak 2: Filtrirajte vodu
Uložite u sustav za filtriranje vaše slavine, poput sustava za filtriranje vode Filtrete, koji smanjuje talog, parazitske ciste, okus klora i miris iz slavine.
Korak 3: Pročistite vodu
Kupite vrč za pročišćavanje vode, poput Brita pročišćivača vode, koji će običnu vodu iz slavine filtrirati u čistu, pročišćenu vodu za piće.
Korak 4: Dajte mu dašak okusa
Ako vam je obična ol voda previše, pa obična, pokušajte dodati malo zinga s malo limuna, limete ili naranče, kriškom krastavca ili čak nekoliko trešanja.
Korak 5: Razmotrite pakiranja okusa
Ako zaista želite zasladiti svoju vodu, postoji bezbroj napajanih pakiranja s okusom koji vašoj vodi mogu dodati malo okusa bez dodavanja tone kalorija.
Korak 6: Dodajte posebne kocke leda
Pokušajte u vodu dodati kockice leda s okusom. Zamrznite limunadu u posude za kocke leda i nekoliko ih stavite u čašu vode.
Za više savjeta o ukusnoj vodi pogledajte ovo:
Četiri savjeta za tretiranje vode
