Jeste li ikada imali jedan od onih tjedana u kojima imate super potporu (i ne, ne mislim na posao)? To je prilično uobičajeno stanje, pogotovo ako ste se u posljednje vrijeme nosili s velikim stresom i tjeskobom.
Jednom tijekom finala na fakultetu nisam doživio slatko izdanje dobrih tjedan i pol dana, i vjerujte mi, to nije olakšalo polaganje tročasovnog testa. Dakle, što radite u tim posebno gužvama? Mnogi se okreću nježnim laksativima ili dodacima vlaknima poput Metamucila. No ako niste previše zainteresirani za dodavanje lijekova ili dodataka prehrani, evo za vas lijeka koji potpuno ne sadrži lijekove. Zove se gumb za iskakanje.
Više:Bi li radije pronašao kakicu ili pojeo ostatke hrane sa visoke stolice ??
Vjerovali ili ne, na vašem tijelu postoji čarobno mjesto koje je ključ za otključavanje svih vaših problema s zatvorom. To je zapravo lijek za akupresuru koji postoji već neko vrijeme i može se pronaći u većini knjiga o prirodnim lijekovima, poput
ovaj. Međutim, trebalo je a blogerica mama da se javnosti skrene pozornost na navedeni lijek.Pokušala je trik sa svojim dječakom kad se borio s nemogućnošću iskakanja, a u roku od nekoliko sekundi gumb za iskakanje ispravio je situaciju. Gumb je lako pronaći-to je točka tri širine prsta ispod pupka. U istočnoj medicini ovo se mjesto naziva Hara ili „more energije“. U drevnoj tradiciji smatra se središtem ljudskog tijela. Osim što pomaže u ublažavanju probavnih problema, pritiskanje ove točke može pomoći u ublažavanju menstrualnih bolova i lumbalnih tegoba, pa čak i u borbi protiv umora.
No, zadržimo se na njezinoj najvažnijoj funkciji u ovom trenutku: otvaranju vrata kake. Evo nekoliko korisnih savjeta kako točno iskoristiti ovlasti gumba za kakicu od same majke Wendy.
Više:Prljava istina o kakanju tijekom poroda
1. Ne želite pritisnuti tamo ako imate dugačke nokte - umjesto toga upotrijebite glavu gumice.
2. Pritisnite čvrsto, ali ne prejako.
3. Ako postoji bol, povucite se, a zatim pokušajte ponovno, lagano povećavajući pritisak dok dugo, duboko dišete.
4. Iako može djelovati u roku od nekoliko sekundi, ako je potrebno neko vrijeme, možete pritisnuti do tri minute.
Napomena: Ako imate kronični zatvor, ovo možda neće uspjeti u početku. Dajte si kratke sesije akupresure kako biste osposobili tijelo da reagira na njega.
Moram priznati, bio sam pomalo skeptičan prema ovome, ali osjećao sam se avanturistički (i zatvoren), pa sam pokušao. Eto, ova naizgled luda metoda zapravo je djelovala u samo nekoliko trenutaka! Logičaru poput mene bilo je jako teško ući u tako čudnu zvučnu teoriju istočnjačke medicine, ali nakon što sam vidio dokaz, moram priznati da sam obraćen. Svi vi skeptici vani, nemojte stajati na ceremoniji. Iskoristite svoje more energije i samo pustite sve.
Više:Zašto vaše dijete može imati problema s iskakanjem
