Opet je to doba godine. Svi donose odluke kako bi postali zdraviji, a za mnoge ljude to uključuje i više vježbanja. Ne može si svatko priuštiti članstvo u teretani (ili ima volje da se toga pridržava nakon prva dva tjedna), pa evo nekoliko ključnih fitness artikli ispod 30 USD dostupni na Amazon Prime. S ovim komadima imat ćete osnove kućne teretane po pristupačnoj cijeni za dane kada nećete stići u teretanu.
Sami klizači za vježbanje
Stavite ih na noge i svijet je vaša teretana. Rade na drvenim podovima, tepisima i pločicama i dolaze s uputama za cijelo tijelo s niskim utjecajem vježbati.
Klizači za vježbe, 6,99 USD na Amazon
Physix Gear Sport trake otpora
Tamo su toliko vježbi svatko može raditi kod kuće s bendovima otpora, a ovo su izvrsna opcija. Komplet dolazi s četiri različite trake, torbom za nošenje i pristupom video zapisima s uputama na mreži.
Bendovi otpora, 5,50 USD na Amazon
Dynapro lopta za vježbanje
Ako već nemate loptu za vježbanje, htjet ćete je nabaviti što je prije moguće. Izvrsni su za sve vrste vježbi i izvrsna su opcija kada želite sjediti, a ipak poraditi na svojoj temeljnoj snazi.
Lopta za vježbanje, s početkom u 17,99 USD u Amazon
UrbnFit balansni disk
Ovaj disk za ravnotežu u osnovi uzima ono što radite (poput ustajanja ili sjedenja) i čini ga malo izazovnijim kako bi se poboljšala snaga jezgre. Dizajn vam pomaže da radite na trbušnjacima, kao i na ravnoteži, koordinaciji i fleksibilnosti.
Balansni disk, 12,99 USD u Amazon
LiKee ab valjak
Želite početi raditi sklekove, ali trebate malu pomoć? Ovaj valjak za trbušnjake pomoći će vam da započnete svoj trening i može se lako spremiti u ormar.
Ab valjak, 12,99 USD u Amazon
NewMe Fitness kartice za vježbanje
Ako želite vježbati koristeći vlastitu tjelesnu težinu kao otpor, ali niste sigurni odakle započeti, pokupite paket ovih karata. Oni će vas provesti kroz 50 različitih vježbi koristeći različite dijelove vašeg tijela. To je poput vašeg osobnog trenera bez troškova (ili zahtjeva za interakciju s drugom osobom).
Karte s vježbama za poučavanje, 19,97 USD u Amazon
Stroj za vježbanje trbušnih mišića
Ovaj varljivo jednostavan komad opreme radi na vašem prsa, leđa, ruke, ramena i trbušnjaci u jednom pokretu. Također dolazi sa šest različitih razina treninga pa možete povećati otpor kako jačate.
Stroj za vježbanje trbuha, 25,18 USD u Amazon
Stoga, prije nego što iskoristite novac ili vrijeme kao izgovor da ne dobijete brzi trening, provjerite ove stavke za vježbu na Amazon Prime. Lako im je mjesto u ormaru i vaš novčanik, a mi to znamo čak i malo kretnji svaki dan može napraviti veliku razliku.
Naša misija u SheKnowsu je osnažiti i inspirirati žene, a mi predstavljamo samo proizvode za koje mislimo da će vam se svidjeti jednako kao i nama. Imajte na umu da ako kupite nešto klikom na vezu u ovoj priči, možemo primiti malu proviziju od prodaje.
