Recepti salse koji dodaju više voća u vašu prehranu - SheKnows

Priprema salse s voćem zabavna je alternativa tradicionalnoj salsi i izvrstan je način da dodate još voća u svoju prehranu.

Povezana priča. Martha Stewart upravo je podijelila kremasti curry od brokule koji ćete ponoviti ove jeseni

Ljetna salsa od breskvi od jagoda

Služi 2-4

Sastojci:

• 1 šalica svježih jagoda, narezanih na kockice
• 1 šalica svježih breskvi, narezanih na kockice
• 1/2 limuna, svježe iscijeđeno
• 1 žličica serrano papra
• Prstohvat soli

Upute:

1. Jagode i breskve narežite na kockice i dodajte u zdjelu srednje veličine.
2. Narežite serrano papriku i dodajte je u zdjelu sa svježim limunom i prstohvatom soli.
3. Pomiješajte sve sastojke zajedno.

Salsa od borovnica kivija

Služi 2-4

Sastojci:

• 1 kivi, narezan na kockice
• 1 šalica borovnica, prerezanih na pola
• 1/4 šalice jicama, narezane na kockice
• 1 žličica đumbira, svježe naribanog
• Prstohvat morske soli

Upute:

1. Svježe voće, kivi, borovnice i jicama narežite na kockice te ih dodajte u zdjelu srednje veličine.
2. Svježi đumbir ogulite, naribajte i dodajte u zdjelu.
3. Dodajte prstohvat soli.
4. Pomiješajte sve sastojke zajedno.

Svježa salsa od ananasa

Služi 2-4

Sastojci:

• 1 šalica svježeg ananasa, narezanog na kockice
• 1 šalica crvene paprike, narezane na kockice
• 1/2 limete, sočno
• 1 žlica svježeg cilantra, nasjeckanog
• 1 žličica jalapeño papra
• Prstohvat morske soli

Upute:

1. Narežite kockice ananasa i paprike te ih dodajte u zdjelu srednje veličine.
2. Nasjeckajte svježi cilantro i dodajte ga u zdjelu.
3. Dodajte paprike, prstohvat soli i svježi sok od limete.
4. Pomiješajte sve sastojke zajedno.

Više zdravih recepata

3 Recepti za salsu za Cinco De Mayo
Rezanci od tikvica? Bio sam tamo. Rezanci od krastavaca su tamo gdje se nalaze.
Veganska salata od umaka s kremastim preljevom od avokada