Lako je pretpostaviti da se kaos eksponencijalno povećava, što više djece imate. No, postoji zapravo jedan način na koji stvari mogu postati manje kaotične ako dodate više djece u mješavinu, i to je iznenađujuće: Nedavna studija pokazala je da najviše petoro mama spava. No, stvari se pogoršavaju prije nego što postanu bolje: mame od troje statistički imaju najmanje. Huh.
Ovo je prema studija koju je proveo Amerisleep, gledajući podatke američke ankete o korištenju vremena iz Zavoda za statistiku rada. Zanimljivo je da otkriva i da svi možda dobivamo više spavati nego što biste mislili. Svatko je slobodan kopati po podacima, a pokazuje da je prosječna količina sna za Amerikance starije od 15 godina 8,8 sati dnevno. Mame s pet djece spavaju u prosjeku 9 sati. Mame troje djece, s druge strane, imaju nacionalni prosjek 8,8. Ako vam to zvuči kao vraški puno više sna nego što ste mislili da će mame spavati, tu smo s vama.
Pogledajte ovaj post na Instagramu
Post koji je pozdravio, ja sam iz Britanije! (@ellisandelm)
Današnji dan, koji je prvi obuhvatio priču, ukazao je na razlog zašto bi majke od pet godina mogle biti izuzetno dobre u stjecanju spavanje: Mame od pet godina navikle su balansirati veće obitelji, dok mame od tri još uče užad. I iako bi se to moglo činiti kao dobra (ili sumnjivo nemoguća ?!) vijest, to je očito svi mame u prosjeku provode 8 sati dnevno na nacionalnoj razini, studija ne istražuje novije mame u odnosu na mame starije djece, tinejdžere ili čak prazne gnijezde. Roditelji beba i male djece, na primjer, mogu suočiti s do šest godina poremećenog sna.
Studija također ne razmatra zaposlene majke u odnosu na SAHM -ove. To primjerice pokazuje studija Pew iz 2014. godine zaposlene mame u prosjeku spavaju 5 sati manje nego one neradne. Drugim riječima, nemojte početi dobivati ideje o tome kako bi mogao biti najbolji način za više sna imati više djece.
U međuvremenu, ako želite ostvariti taj prosjek od 8 i više sati, pogledajte neke od naših najboljih savjeta da vam pomognem da stignete tamo.
