यदि आप कभी किसी रिश्ते में रहे हैं और एक ऐसी समस्या का सामना करना पड़ा है, जो ऐसा महसूस करती है कि आप मौलिक रूप से अपने को गलत समझ रहे हैं साथी (और किसने नहीं?), आपकी ऑनलाइन खोज ने शायद आपको "आपकी प्रेम भाषा क्या है?" प्रश्न और/या प्रश्नोत्तरी पर बात में दम है। यह वाक्यांश तब से सर्वव्यापी रहा है डॉ. गैरी चैपमैन अपनी लोकप्रिय संबंध पुस्तक का विमोचन किया, द फाइव लव लैंग्वेज, 10 साल पहले।
तो, "प्रेम भाषा" क्या है और यह कैसे हो सकती है उन्हें समझना हमारे रिश्तों को मदद करता है? यह जानने के बारे में है कि किसी व्यक्ति को प्यार महसूस करने के लिए क्या लगता है, चैपमैन शेकनोज को बताता है।
संकट में दंपत्तियों को परामर्श देने के कई वर्षों के बाद, चैपमैन कहते हैं, "यह मेरे लिए स्पष्ट हो गया कि जो एक व्यक्ति को प्यार का एहसास कराता है, वह हमेशा अपने जीवनसाथी या साथी के लिए समान नहीं होता है," वे बताते हैं। "मैंने पाया कि प्रत्येक व्यक्ति एक विशिष्ट भाषा में प्यार को समझता है और प्राप्त करता है, सटीक होने के लिए पांच में से एक। अन्य चार उतने ही महत्वपूर्ण हैं और एक-दूसरे से प्यार का इजहार करने के [अन्य] तरीके पेश करते हैं।”
डॉ टीना बी. टेसीना, एक मनोचिकित्सक और लेखक डॉ. रोमांस गाइड टू फाइंडिंग लव टोडाआप, प्रेम को प्रदर्शित करने के लिए इन शब्दों का उपयोग करने के महत्व को भी देखता है। "प्यार को व्यक्त करने के अपने तरीके और अपने साथी को समझना, और यह समझना कि आपके प्यार के भाव अलग या समान कैसे हैं इसका मतलब है कि आप जानते हैं कि जब आप अपने साथी से जिस तरह से प्यार करना चाहते हैं और जब आप अपने साथी को उसके पसंदीदा तरीके से प्यार कर रहे हों, "वह बताती है वह जानती है। "आप बेहतर समझ सकते हैं कुछ चीज़ें आपके और दूसरों के बीच काम क्यों नहीं करतीं. आप यह पहचानना सीख सकते हैं कि आपका साथी कब आपको प्यार भेज रहा है, भले ही यह आपके अभ्यस्त तरीके से न हो। ”
चैपमैन के अनुसार, सीखने और वास्तव में अपने को समझने के लिए समय निकालना साथी की प्राथमिक प्रेम भाषा, जो अक्सर आपकी अपनी भाषा से भिन्न होती है, संचार में सुधार कर सकते हैं और अपने बंधन को मजबूत कर सकते हैं।
लेकिन ये पांच अलग-अलग प्रेम भाषाएं क्या हैं और व्यवहार में वे कैसी दिखती हैं? यहां आपको जानने की जरूरत है।
पुष्टि के शब्द
चैपमैन के अनुसार, इस प्रेम भाषा वाले लोगों को अपने साथी को यह कहते हुए सुनना चाहिए, "आई लव यू।" कारणों को शामिल करना और भी बेहतर है प्यार के पीछे उन्हें एक आवाज संदेश या एक लिखित नोट छोड़कर या दयालुता के ईमानदार शब्दों के साथ सीधे उनसे बात करना और पुष्टि.
टेसीना के अन्य उदाहरणों में यह कहना शामिल है: "धन्यवाद," "वह आपके लिए अच्छा था" और / या "मैंने जो किया उसकी मैं सराहना करता हूं।"
गुणवत्ता समय
चैपमैन का कहना है कि यह भाषा आपके साथी को आपका पूरा ध्यान देने के बारे में है। इसका मतलब है कि कोई टीवी नहीं, कोई काम नहीं, कोई सेल फोन नहीं - बस एक दूसरे को अपना पूरा ध्यान देना। ऐसा करने के लिए हर दिन समय निकालें।
"अपने साथी के साथ समय बिताना एक साथ रहने, एक-दूसरे पर ध्यान देने, एक साथ कुछ सार्थक साझा करने और सुनने और संवाद करने के बारे में है," टेसीना कहते हैं। अन्य उदाहरणों में एक साथ रात का खाना तैयार करना और इसे बनाते और खाते समय बात करना, भविष्य की योजनाएँ साझा करना, प्यार करना और / या एक साथ कुछ बनाना शामिल है।
उपहार प्राप्त करना
जो व्यक्ति इस भाषा को प्यार करता है वह उपहार के पीछे प्यार, विचारशीलता और प्रयास पर पनपता है। संक्षेप में, क्रियाएं शब्दों से अधिक जोर से बोलती हैं।
चैपमैन कहते हैं, "जो चीज सबसे अच्छा काम करती है, वह है सही उपहार चुनना, जिससे पता चलता है कि आप अपने साथी और प्यार का इजहार करने के लिए किए गए प्रयास को समझते हैं।" "एक उपहार खोजने के बारे में सोचें जो आपका साथी मांग रहा है या प्राप्त करने का आनंद लेगा और इसे देने के एक विशेष तरीके की योजना बना सकता है; इसे आश्चर्यचकित करें। ”
का कार्य उपहार देना टेसीना कहती हैं, अपने साथी को बताती है कि आपने उसके बारे में पहले से सोचने के लिए पर्याप्त देखभाल की और अपने साथी को मुस्कुराने के लिए कुछ पाने के लिए अपने रास्ते से हट गए।
सेवा के कार्य
इस भाषा में कुछ भी शामिल है जो आप जिम्मेदारी के बोझ को कम करने के लिए करते हैं, जैसे फर्श को खाली करना, किराने की खरीदारी पर जाना या धन्यवाद नोट भेजना। आपके साथी को क्या चाहिए के रूप में स्टम्प्ड? चैपमैन सुझाव देते हैं कि अपने साथी को उन चीजों के लिए विचार देने के लिए कहें जो वे चाहते हैं कि वे आपके जीवन को आसान बनाएं और उन्हें पूरा करने के लिए एक कार्यक्रम बनाएं।
टेसीना कहती हैं, बिस्तर पर नाश्ता करना या कुत्ते को टहलाना जैसी साधारण चीजें दर्शाती हैं कि आप अपने साथी और अपने जीवन की परवाह करते हैं। "यह कहती है कि आप अपने घर और रिश्ते को और अधिक रहने योग्य बनाना चाहते हैं और आप अपने साथी के बोझ को कम करना चाहते हैं," वह आगे कहती हैं।
शारीरिक स्पर्श
जो लोग इस प्रेम भाषा को बोलते हैं वे किसी भी प्रकार के शारीरिक स्पर्श पर फलते-फूलते हैं: हाथ पकड़ना, गले लगाना और पीठ पर थपथपाना। "शारीरिक स्पर्श का उपयोग करके अपने प्यार का इजहार करने के तरीके खोजने के बारे में जानबूझकर रहें: गले लगाना, बातचीत के दौरान उनके हाथ या हाथ को छूना; एक गर्दन या पीठ को रगड़ने की पेशकश करें, ”चैपमैन कहते हैं।
टेसीना के अनुसार, शारीरिक स्पर्श प्यार को संप्रेषित करने का सबसे सीधा तरीका है। "जब तक यह ऐसे माहौल में किया जाता है जो प्रेमपूर्ण है और दमनकारी नहीं है, शारीरिक स्पर्श प्रेम भाषाओं में सबसे प्रभावी हो सकता है। यह शांत करता है, चंगा करता है और आश्वस्त करता है, ”वह बताती हैं।
लब्बोलुआब यह है कि nहर कोई अपने प्यार का इजहार इसी तरह करता है, इसलिए विभिन्न प्रेम भाषाओं से अवगत होने से आपको अपने रिश्ते को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सकती है।
इस कहानी का एक संस्करण जनवरी 2019 में प्रकाशित हुआ था।
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