डंकिन के नए नाश्ते के कटोरे प्रोटीन से भरे हुए हैं - वह जानता है

अमेरिका रन ऑन डंकिन', कुछ ऐसा जिसे मैं, डंकिन डोनट्स के गृह राज्य मैसाचुसेट्स में पैदा हुआ और न्यू इंग्लैंड में पला-बढ़ा, जोश के साथ सत्यापित कर सकता हूं। लेकिन जहां हमें पहले कॉफी पेय, ग्लेज़ेड पेस्ट्री और विभिन्न कार्ब-भारी सैंडविच के साथ अपने दिनों को ईंधन देने के लिए मजबूर किया गया था, वहां एक नए भविष्य की आशा है: डंकिन 'अब सेवा कर रहा है कम कार्ब, प्रोटीन युक्त अंडे के कटोरे.

संबंधित कहानी। मार्था स्टीवर्ट ने हाल ही में एक पेटू फ्रोजन फूड लाइन लॉन्च की और ये व्यंजन मनोरम दिखते हैं

सबसे पहले उनका एग व्हाइट बाउल है। यह विकल्प न केवल कम कैलोरी वाला है (यह 250 पर आता है), यह पौष्टिक भी है। प्रत्येक कटोरी में तले हुए अंडे की सफेदी, पालक, और कैरामेलाइज़्ड प्याज के साथ कुछ भुना हुआ आलू और चेडर चीज़ का एक छिड़काव ताकि यह आपके लिए पर्याप्त ईंधन भरने के लिए पर्याप्त हो दोपहर का भोजन। यह आइटम भी शाकाहारी है, जो उन लोगों के लिए रोमांचक होगा जो बोरिंग पुराने अंडे और पनीर बैगेल ऑर्डर करते हुए थक गए हैं, और फिर भी आपको 14 ग्राम प्रोटीन देने का प्रबंधन करते हैं।

हार्दिक भूख वालों के लिए, सॉसेज स्क्रैम्बल बाउल है। इस सुबह का नाश्ता तले हुए अंडे (इस बार यॉल्क्स शामिल हैं), सॉसेज क्रम्बल्स, सौतेली लाल और हरी शिमला मिर्च, प्याज, और पिघला हुआ चेडर जैक चीज़ के साथ बनाया जाता है। इसमें 450 कैलोरी और प्रभावशाली 21 ग्राम प्रोटीन होता है।

दो नए आइटम श्रृंखला में शामिल होते हैं पावर ब्रेकफास्ट सैंडविच, जिसे जनवरी में सीमित समय के मेनू विकल्प के रूप में पेश किया गया था, लेकिन इसे थोड़ी देर के लिए इधर-उधर रखा जा रहा है। जाहिर है, लोग वास्तव में इन प्रोटीन-पैक नाश्ते में हैं - सैंडविच में अंडे होते हैं सफेद, पनीर, और टर्की सॉसेज सब्जियों के साथ, और इसमें 24 ग्राम प्रोटीन और कम और 400 कैलोरी।

जबकि हम कोशिश करते हैं कि कैलोरी काउंट जैसी उबाऊ चीज़ पर ध्यान न दें, यह देखना अच्छा है कि हमारे नाश्ते में कितना प्रोटीन है। एक तरह से नीलबदरी चपाती स्वादिष्ट है, लेकिन जब आपको पता चलता है कि किसी में कैलोरी अधिक है लेकिन प्रोटीन कम है नाश्ता सैंडविच, यह आपको एक अच्छा विचार देता है कि कौन सा विकल्प वास्तव में आपको भरा हुआ महसूस कराने वाला है लंबा।

आप दो नए डंकिन डोनट्स नाश्ते के कटोरे को सीमित समय के लिए आजमा सकते हैं, लेकिन कौन जानता है - अगर लोग इसे उतना ही पसंद करते हैं जितना उन्होंने पावर ब्रेकफास्ट सैंडविच किया, तो वे थोड़ी देर के लिए आसपास हो सकते हैं।