पालक के सलाद पोषक तत्वों से भरे होते हैं, लेकिन इन्हें स्वाद के साथ भी पैक किया जा सकता है। ये पालक सलाद व्यंजनों वास्तव में अपने स्वयं के वर्ग में हैं।
1. गर्म बेकन ड्रेसिंग के साथ पालक का सलाद, परमेसन क्रिस्प्स
और शक्कर पेकान रेसिपी
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उमामी बेकन, नमकीन परमेसन क्रिस्प्स और शक्करयुक्त पेकान इसे बनाते हैं पालक सलाद एक आलसी गर्मी के दिन के लिए एकदम सही भोजन।
2. अंजीर, ब्लू चीज़ और अखरोट पालक सलाद रेसिपी
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पालक लगभग किसी भी प्रकार के फल के साथ बहुत अच्छा काम करता है, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है अंजीर का सलाद बहुत स्वादिष्ट है - अगर अंजीर का मौसम नहीं है, तो एक और मीठा फल आज़माएँ।
3. आसान पालक-बकरी पनीर सलाद
नाशपाती और अखरोट विनिगेट रेसिपी के साथ
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यदि आप शाकाहारी हैं, तो आपको इससे प्रसन्नता होगी बकरी पनीर पालक सलाद, जो कुछ व्यंजनों में से एक है जिसे आप पा सकते हैं जिसमें किसी तरह से बेकन शामिल नहीं है। (और यदि आप शाकाहारी नहीं हैं, तो आप हमेशा बेकन जोड़ सकते हैं।)
4. बारबेक्यू ने पोर्क-काजू सलाद को ब्लू चीज़ रेसिपी के साथ खींचा
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इस बारबेक्यू खींचा पोर्क पालक सलाद मेरा छोटा टेक्सन दिल गाता है।
5. पालक ओहिताशी (बोनिटो फ्लेक्स के साथ जापानी पालक का सलाद) रेसिपी
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इस पका हुआ जापानी पालक सलाद उमामी ट्विस्ट के साथ सामग्री के प्राकृतिक स्वाद को एक साथ लाता है।
6. तेरियाकी सामन और शतावरी पालक सलाद रेसिपी
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तेरियाकी-मसालेदार सामन, ताजा शतावरी और रसदार अंगूर टमाटर आपके अगले सप्ताहांत लंच गेट-टुगेदर के लिए एक अद्भुत कॉम्बो हैं।
7. मुरझाया हुआ पालक सलाद रेसिपी
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ए मुरझाया हुआ पालक सलाद उन लोगों के लिए बहुत अच्छा है जो अपने पालक से निकाली गई थोड़ी सी कड़वाहट पसंद करते हैं। इसे अंडे, लाल प्याज और एक स्वादिष्ट गर्म बेकन विनैग्रेट के साथ शीर्ष पर रखें, और आपने खुद को भोजन प्राप्त कर लिया है!
8. नींबू-मिर्च टूना और ताज़ी बेरी रेसिपी के साथ पालक का सलाद
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नींबू-काली मिर्च टूना विभिन्न प्रकार के ताजे जामुनों का पूरक है जो थोड़ा कड़वा पालक और इसमें रखे हुए फ़ारो के लिए एकदम सही टार्ट फ़ॉइल हैं। ओमेगा-3-पैक टूना के साथ पैक पालक सलाद.
9. रोज पालक सलाद रेसिपी
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यह हर दिन नहीं है कि आप इस सरल और पोषक तत्वों से भरपूर सलाद रेसिपी के साथ आते हैं, सूरजमुखी के बीज से प्रोटीन, विभिन्न प्रकार की ताज़ी सब्जियाँ और थोड़ा पंच के लिए फ़ेटा चीज़, लेकिन यह रोज पालक का सलाद बस यही है।
10. स्ट्रॉबेरी और एवोकैडो पालक सलाद में
रास्पबेरी-बाल्सामिक विनैग्रेट रेसिपी
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इसे आप आसानी से बना सकते हैं स्ट्रॉबेरी और एवोकैडो पालक सलाद बेकन को छोड़कर शाकाहारी (और स्वस्थ)।
11. बेबी पालक रेसिपी के साथ मंदारिन-काजू चिकन सलाद
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यह सुपर-आसान, एशियाई-थीम वाला मंदारिन-काजू चिकन सलाद इसमें बेबी पालक, मूली और लाल प्याज हैं।
12. पालक, ब्लैकबेरी और प्रोसिटुट्टो सलाद
बकरी पनीर और मसालेदार पेकान रेसिपी के साथ
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आप प्रोसिटुट्टो और बकरी पनीर को बेहतर कैसे बनाते हैं? उन्हें एक पर टॉस करें मसालेदार पेकान और ब्लैकबेरी के साथ पालक सलाद.
13. मेपल-बाल्सामिक विनैग्रेट रेसिपी के साथ ऑटम बटरनट स्क्वैश सलाद
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क्रैनबेरी, बादाम, भुना हुआ बटरनट स्क्वैश और एक घर का बना मेपल-बाल्सामिक ड्रेसिंग की विशेषता वाले इस स्वस्थ गिरावट सलाद को मौसम का सही स्वाद होने की गारंटी है।
14. बकरी पनीर रेसिपी के साथ पालक और चुकंदर का सलाद
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बीट प्रेमी, आनन्दित! इस पालक और चुकंदर का सलाद मलाईदार, थोड़ा नमकीन बकरी पनीर की एक खुराक से थोड़ा अतिरिक्त ज़िप मिलता है।
15. स्ट्रॉबेरी-बारबेक्यू चिकन पालक और क्विनोआ सलाद रेसिपी
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ज्यादातर लोग जोड़ी बनाने के बारे में नहीं सोचेंगे पालक सलाद में बारबेक्यू चिकन के साथ स्ट्रॉबेरी और क्विनोआ, लेकिन यह एक बेहतर विचार नहीं हो सकता।
16. एवोकाडो और स्ट्रॉबेरी रेसिपी के साथ पालक का सलाद
स्ट्रॉबेरी, एवोकाडो और एक मीठी और चटपटी ड्रेसिंग इस सरल को और बढ़ा देती है पालक सलाद.
17. होममेड बेकन ड्रेसिंग रेसिपी के साथ गरमागरम पालक का सलाद
होममेड बेकन ड्रेसिंग के बाद क्या वास्तव में कुछ और कहना है?
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