पिछले कुछ वर्षों में, अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर (ADD) और अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) मीडिया में गर्म विषय बन गए हैं। हालांकि कुछ लोगों का तर्क है कि वे एक काल्पनिक स्थिति हैं जो दवा कंपनियां पैसा बनाने के लिए उपयोग करती हैं, एक डॉक्टर के रूप में, मेरा मानना है कि एडीडी/एडीएचडी चिकित्सा ध्यान देने योग्य है। लेकिन गैर-पर्चे उपचार उपलब्ध हैं।
आम जनता को इस स्थिति और होम्योपैथिक उपचार की शक्ति को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के लिए, मैं केटी की कहानी साझा करना पसंद करता हूं।
केटी की कहानी
केटी सात साल की एक सक्रिय लड़की थी जिसके ज्वलंत लाल बाल और बहुत सारी झाइयाँ थीं। उसकी माँ उसे मेरे कार्यालय ले आई क्योंकि उसकी शिक्षिका शिकायत कर रही थी कि केटी अन्य छात्रों को मार रही थी और पढ़ने के समय अपनी कुर्सी पर नहीं रहती थी। शिक्षक ने केटी की मां से कहा कि केटी को एडीडी की दवा लेने के लिए डॉक्टर के पास ले जाएं। उसकी माँ देखना चाहती थी कि क्या कुछ और किया जा सकता है; उसे अपनी छोटी बच्ची को शांत करने के लिए एम्फ़ैटेमिन का उपयोग करने का विचार पसंद नहीं आया।
हमारी परीक्षा के दौरान, हमने पाया कि केटी चिंतित होने पर कार्रवाई करने लगती थी। उसे मछली के तेल, कोलीन और फॉस्फेटिडिल सेरीन सहित पूरक आहार पर शुरू किया गया था, जो चिंता और जुनूनी बाध्यकारी विकार के इलाज में मदद करता है, और बच्चों को शांत कर सकता है। हमने उसका आहार भी बदल दिया इसलिए उसने केवल जैविक खाद्य पदार्थ खाए, विशेष रूप से ताजे फल, सब्जियां, जैविक अंडे और मांस।
दो हफ्ते बाद, केटी एक बदली हुई छोटी लड़की थी। वह बेहतर सो रही थी, और उसके शिक्षकों को लगा कि उसे दवा दी गई है।
जोड़ें और एडीएचडी को समझना
कैसे, वास्तव में, उपरोक्त होम्योपैथिक पद्धति ने केटी के जीवन को कैसे बदल दिया? उस प्रश्न के उत्तर को समझने के लिए, हमें पहले ADD के बारे में और अधिक समझने की आवश्यकता है।
ADD/ADHD के बारे में प्रत्येक व्यक्ति के पास दो जानकारी होनी चाहिए:
- जोड़ें और एडीएचडी बीमारियां नहीं हैं; वे, बल्कि, लक्षणों का एक समूह हैं।
- ADD शिशुओं के लिए सामान्य है। अपरिपक्व मस्तिष्क ठीक से ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ होता है। अगर ऐसा होता है, तो हम उम्मीद करेंगे कि छोटे बच्चे लंबे समय तक चुपचाप बैठे रहेंगे। हम समझते हैं कि छोटे बच्चों को बढ़ने और विकसित होने के साथ-साथ व्यस्त रहने के लिए उत्तेजना की आवश्यकता होती है।
जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, उनमें से अधिकांश में ध्यान केंद्रित करने की क्षमता विकसित होती है। कुछ, हालांकि, दूसरों की तुलना में अधिक धीरे-धीरे क्षमता विकसित करते हैं या बिल्कुल नहीं। इस स्थिति को जोड़ें या एडीएचडी के रूप में जाना जाने लगा है। एडीडी वाले बच्चों को अक्सर "आसानी से विचलित" कहा जाता है, जबकि जो अभी भी नहीं बैठ सकते हैं उन्हें एडीएचडी के रूप में लेबल किया जाता है।
जोड़ें/एडीएचडी के लिए पारंपरिक उपचार
अक्सर, ADD/ADHD का इलाज मस्तिष्क को एम्फ़ैटेमिन के साथ उत्तेजित करके किया जाता है। हालांकि ये उत्तेजक मस्तिष्क के उस क्षेत्र को प्रभावित करते हैं जो फोकस शुरू करता है, लेकिन वे विषाक्त भी हैं तंत्रिकाएं क्योंकि उनमें तंत्रिका कोशिकाओं को तब तक उत्तेजित करने की क्षमता होती है जब तक कि वे अपने ऊर्जा भंडार को समाप्त नहीं कर देतीं और मर जाते हैं। कुछ मामलों में, ये उत्तेजक विकास और परिपक्वता को बाधित करते हैं, साथ ही ध्यान अवधि के सामान्य विकास को रोकते हैं, जिससे वयस्कों ध्यान घाटे की समस्या के साथ। इन कारणों से, मैं अक्सर उन माता-पिता से सहमत होता हूं जो अपने बच्चों को एडीडी/एडीएचडी के इलाज के लिए दवा देने से हिचकिचाते हैं। इसके बजाय, मैं एक समग्र दृष्टिकोण की वकालत करता हूं।
ADD/ADHD के लिए होम्योपैथिक दृष्टिकोण
ADD/ADHD का समग्र रूप से उपचार करना एक बहु-चरणीय प्रक्रिया है। शुरू करने के लिए, स्थिति में योगदान करने वाले विषाक्त पदार्थों से पूरी तरह से बचें। चूंकि यह जानना मुश्किल है कि कौन से विषाक्त पदार्थों को दोष दिया जा सकता है, मैं उन सभी से बचने का सुझाव देता हूं। आम विषाक्त पदार्थों में शामिल हैं:
- कृत्रिम मिठास
- कैफीन
- चीनी/मकई चीनी/सिरप/स्वीटनर
- एमएसजी
- कृत्रिम रंग
- एलर्जेनिक खाद्य पदार्थ (दूध, गेहूं, जीएमओ खाद्य पदार्थ, आदि)
एक बार जब बच्चा विष मुक्त हो जाता है, तो यह सुनिश्चित करने का समय आ गया है कि उसे ठीक से पोषण दिया गया है। प्राकृतिक और जैविक खाद्य पदार्थों का आहार सबसे अच्छा है। एक बार आधारभूत आहार लागू होने के बाद, मैं विशेष रूप से ध्यान देने के लिए माता-पिता के साथ काम करता हूं। आमतौर पर, इन सप्लीमेंट्स में कोलीन, इनोसिटोल, कॉड लिवर ऑयल और फॉस्फेटिडिल सेरीन शामिल होते हैं, जो मस्तिष्क को प्राकृतिक रूप से शांत करने में मदद करते हैं।
अपने बच्चे के मस्तिष्क को फिर से प्रशिक्षित करें
अगला, और यकीनन सबसे कठिन, कदम वह है जिसे मैं प्रशिक्षण कहता हूं। इन आहार परिवर्तनों के बावजूद, मस्तिष्क फिर से निर्देशित होने तक परिचित पैटर्न का पालन करना जारी रखेगा। इस प्रक्रिया में मदद करने के लिए, मैं निम्नलिखित युक्तियों की अनुशंसा करता हूं:
- नियमित सोने के समय को प्रोत्साहित करें।
- "स्क्रीन टाइम" (कंप्यूटर, वीडियो और हैंडहेल्ड गेम, टेलीविज़न, मूवी आदि) को प्रति दिन एक घंटे तक सीमित करें।
- दिन में तीन बार एक कप जूस में एक बड़ा चम्मच लेसिथिन मिलाकर दैनिक दिनचर्या में शांत करने वाले सप्लीमेंट्स शामिल करें। प्रति दिन शराब बनाने वाले के खमीर के तीन बड़े चम्मच भी चाल चल सकते हैं।
होम्योपैथिक प्रक्रिया में सहायता के लिए कई प्रशिक्षण कार्यक्रम हैं; कुंजी यह है कि आपका बच्चा सबसे अच्छा जवाब दे। उन परिवारों के लिए जिनके पास बायोफीडबैक विशेषज्ञ तक पहुंच नहीं है, मैं पुस्तक की अनुशंसा करता हूं एक शेर्लोट मेसन शिक्षा. यह पुस्तक और अन्य, जैसे चढ़ाई ए किंडरगार्टन द्वारा होशियार बच्चा डॉ डेविड पर्लमटर द्वारा, समझाएं कि बच्चों को घर पर या कक्षा में आसानी से उपयोग किए जा सकने वाले तरीकों से ध्यान केंद्रित करने में मदद कैसे करें। हालांकि प्रशिक्षण मार्गदर्शिकाएं मस्तिष्क के सफल प्रशिक्षण के लिए क्या करें और क्या न करें की रूपरेखा तैयार करती हैं, मैं अक्सर माता-पिता को याद दिलाता हूं कि निष्क्रिय मनोरंजन मस्तिष्क को ध्यान केंद्रित करने में मदद नहीं करता है। इस कारण से, अपने बच्चे को रचनात्मक मनोरंजन के लिए पढ़ने और सक्रिय खेलों और गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें।
उम्मीद का दामन कभी मत छोड़ाे
ADD/ADHD वाले बच्चों के माता-पिता और शिक्षकों के लिए मेरी आखिरी सलाह है कि उनकी हिम्मत का पालन करें और कभी आशा न खोएं। अगर आपको नहीं लगता कि दवा आपके बच्चे के इलाज का सबसे अच्छा तरीका है, तो समग्र उपचार पर विचार करें। मैंने देखा है कि होम्योपैथिक पद्धति अनगिनत अटेंशन डेफिसिट बच्चों के लिए काम करती है, और यह आपके बच्चे के लिए भी काम कर सकती है।
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