हाल के वर्षों में, कई लोगों ने सवाल किया है कि क्या मोटा और स्वस्थ होना संभव है। अध्ययनों से कथित तौर पर पता चला है कि यदि आप एक पतले व्यक्ति को लेते हैं जिसने कभी जिम के अंदर नहीं देखा है और उसकी तुलना एक अधिक वजन वाले व्यक्ति से करें, जिसके पास अतिरिक्त वजन वाला व्यक्ति बहुत बेहतर स्थान पर है स्वास्थ्य के अनुसार।
यह मामला हो सकता है, लेकिन तब नहीं जब आप दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में बात कर रहे हों मोटापा, एक नए अध्ययन के अनुसार।
ब्रिटिश शोधकर्ताओं ने २० वर्षों तक २,५०० पुरुषों और महिलाओं के बॉडी मास इंडेक्स पर नज़र रखी उनके कोलेस्ट्रॉल के स्तर, रक्तचाप, उपवास ग्लूकोज की मात्रा और इंसुलिन प्रतिरोध पर कड़ी नजर रखें स्तर। यहां उन्होंने जो खोजा है: "मोटा लेकिन फिट" जब आप कई वर्षों के दौरान फिटनेस के उस स्तर को बनाए रखने की बात कर रहे हों, तो अधिकांश लोगों के लिए यह एक प्राप्य वास्तविकता नहीं है। भले ही उनके कुछ विषय अध्ययन की शुरुआत में मोटे थे, लेकिन अन्यथा पूरी तरह से स्वस्थ थे, उन लोगों को हृदय रोग से पीड़ित होने की संभावना अधिक थी जैसे-जैसे वर्ष आगे बढ़े।
निचली पंक्ति: यहां तक कि "स्वस्थ मोटापा"एक" उच्च-जोखिम वाला राज्य "है, क्योंकि बाधाएं स्थिर रहने या वजन कम करने के बजाय एक अस्वास्थ्यकर मोटापे की स्थिति में प्रगति के पक्ष में हैं।
सभी परीक्षण विषयों में से जिन्होंने 30 या उससे अधिक के बीएमआई स्कोर के साथ अध्ययन शुरू किया - जिसे "मोटापा" माना जाता है - 51 प्रतिशत से अधिक को दो दशकों के बाद "अस्वास्थ्यकर" माना गया।
और, जैसा कि हम जानते हैं, 20 साल जीवन भर नहीं है। शोधकर्ता लोगों को चेतावनी दे रहे हैं कि अध्ययन में शामिल कई अन्य लोग जिन्होंने मोटापे की शुरुआत की, वे आने वाले वर्षों में बीमारियों और जोखिम कारकों को विकसित कर सकते हैं क्योंकि नेशनल ज्यूइश हेल्थ मेडिकल सेंटर में क्लिनिकल कार्डियोलॉजी के निदेशक डॉ. एंड्रयू फ्रीमैन के अनुसार, "मोटापा शरीर के लगभग हर अंग को प्रभावित करता है।" डेनवर। और "... आप जितने लंबे समय तक मोटे रहेंगे, आपके स्वस्थ रहने की संभावना उतनी ही कम होगी।"
सबूत स्पष्ट प्रतीत होते हैं: हम कितने भी स्वस्थ क्यों न हों, अगर हम अतिरिक्त वजन उठा रहे हैं, तो हम नहीं हैं हम जितने स्वस्थ हो सकते हैं, और अंततः वे अतिरिक्त पाउंड हमारे समग्र रूप से गंभीर रूप से प्रभावित कर सकते हैं स्वास्थ्य।
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