कैफीन के बिना अपनी कॉफी ठीक करवाएं

उन लोगों के लिए जो बर्दाश्त नहीं कर सकते कॉफ़ी, अभी भी आशा है। ये कॉफी विकल्प असली चीज़ नहीं हो सकते हैं, लेकिन वे आश्चर्यजनक रूप से स्वादिष्ट हैं।

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कुछ लोगों के लिए, कैफीन चिंता, अनिद्रा और पेट की परेशानी जैसी समस्याओं की जड़ में है। यदि आप कॉफी पीना छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप भाग्यशाली हैं। ये स्वस्थ विकल्प आपको अवांछित दुष्प्रभावों के बिना एक कॉफी दिनचर्या में शामिल होने देते हैं।

बांका मिश्रण

पहली नज़र में, सिंहपर्णी, कासनी, चुकंदर, जौ और राई एक स्वादिष्ट पेय के लिए नुस्खा की तरह नहीं लगते। किसी तरह, इन सामग्रियों को भूनने और मिलाने से आश्चर्यजनक रूप से स्वादिष्ट गर्म पेय बनता है, बांका मिश्रण. इसे बनाना आसान है। आप बस गर्म पानी में थोड़ा सा डार्क पाउडर मिलाएं। कॉफी के साथ क्रीम और चीनी जोड़ें या थोड़ा हर्बल स्वाद का स्वाद लेने के लिए इसे काला पीएं। (अमेज़ॅन, $15)

टेक्किनो

कैरब पॉड्स, जौ और चिकोरी रूट से इसके स्वाद को आकर्षित करते हुए, टेक्किनो खुद को नंबर एक कॉफी विकल्प के रूप में बिल करता है। कॉफी की तरह, इसे पीसा जाना चाहिए। आप अपनी पसंदीदा शराब बनाने की विधि का उपयोग कर सकते हैं, चाहे वह कॉफी मेकर हो या फ्रेंच प्रेस। इसका उपयोग लट्टे बनाने के लिए करें या अधिक जटिल स्वाद प्रोफ़ाइल के लिए विदेशी मिश्रणों में से किसी एक को आज़माएँ। (अमेज़ॅन, $8)

आयुर्वेदिक रोस्ट

Dandy Blend और Teeccino के समान दृष्टिकोण का उपयोग करते हुए, आयुर्वेदिक रोस्ट में भुनी हुई जड़ी-बूटियाँ और अनाज शामिल हैं। आयुर्वेदिक रोस्ट वेनिला के स्वादपूर्ण संयोजन और मन और शरीर को उत्तेजित करने के लिए तीन जड़ी-बूटियों के विशेष मिश्रण के साथ एक कदम और आगे बढ़ जाता है। इसे कॉफी मेकर या अपनी पसंद के फ्रेंच प्रेस में बनाया जा सकता है। (आयुर्वेदिक रोस्ट, $13)

कैफिक्स

डैंडी ब्लेंड के समान मिश्रण का उपयोग करते हुए, कैफिक्स कॉफी छोड़ने वालों को एक गहरे स्वाद के साथ एक गर्म, गहरा पेय प्रदान करता है। अंजीर डालने से कैफिक्स को प्राकृतिक मिठास और गहराई मिलती है। कॉफी के मूल विकल्पों में से एक, कैफिक्स को आसानी से चलते-फिरते या काम पर बनाया जा सकता है। यह बस बारीक पिसे हुए पाउडर का उपयोग करके तुरंत पीसा जाता है। (अमेज़ॅन, $13)

रोस्टारोमा

कॉफी के स्वाद की नकल करने के लिए विशेष रूप से बनाया गया, रोस्टारोमा उन लोगों में से एक पसंदीदा है जो कॉफी नहीं पी सकते लेकिन वास्तव में स्वाद से चूक जाते हैं। सौंफ और सौंफ इस भुनी हुई जड़ी-बूटी को देते हैं चाय कॉफी के अनूठे स्वाद के समान गहरा स्वाद। इसे छोड़ने की कोशिश करें या इसे अपनी दैनिक सुबह की दिनचर्या का हिस्सा बनाएं। (आकाशीय सीज़निंग, $३)

रूईबॉस चाय

दक्षिण अफ्रीकी रेड बुश से निर्मित, रूईबॉस चाय एक बोल्ड स्वाद के साथ एक स्वाभाविक रूप से कैफीन मुक्त चाय है। यह कॉफी की तरह गहरा नहीं बनता है, लेकिन कई कॉफी पीने वालों द्वारा इसका आनंद लिया जाता है जो छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं लेकिन फिर भी एक गर्म पेय चाहते हैं। कुछ किस्में स्वाभाविक रूप से मीठी होती हैं, जबकि अन्य में हल्का अखरोट जैसा स्वाद होता है। (वालग्रीन्स, $7)