क्या आप पहले से ही वसंत ज्वर से पीड़ित हैं और अपने घर की गहरी सफाई और ताजगी देने के लिए तैयार हैं? बैलेंस कायरोप्रैक्टिक और वेलनेस के संस्थापक डॉ. क्रिस्टन बोबिक, आम स्टोर से खरीदे गए सफाई उत्पादों के खिलाफ चेतावनी देते हैं और स्वस्थ, अधिक प्राकृतिक सफाई समाधान प्रदान करते हैं।
क्या आप पहले से ही वसंत ज्वर से पीड़ित हैं और अपने घर की गहरी सफाई और ताजगी देने के लिए तैयार हैं? डॉ. क्रिस्टन बोबिक, के संस्थापक संतुलन कायरोप्रैक्टिक और कल्याण, आम स्टोर से खरीदे गए सफाई उत्पादों के खिलाफ चेतावनी देता है और स्वस्थ, अधिक प्राकृतिक सफाई समाधान प्रदान करता है।
आपके घरेलू क्लीनर में रसायन
डॉ. बोबिक, जो शिकागो हीलर नेटवर्क का हिस्सा हैं, कहते हैं कि सामान्य घरेलू सफाई आपूर्ति, जैसे डायल, फ़्रीज़, और एजाज़ में खतरनाक रसायन होते हैं जैसे कोलोफॉर्म, ट्राइक्लोसन, और फॉर्मलडिहाइड
स्वस्थ हाथ साबुन
डॉ. बोबिक के अनुसार, कई एंटी-बैक्टीरियल उत्पादों में ट्राइक्लोसन होता है, जो एक ज्ञात कैंसर पैदा करने वाला पदार्थ है। "यह Clearasil, Phisoderm और Clean and Clear द्वारा चेहरे की धुलाई में है," वह बताती हैं। "यह डायल लिक्विड हैंडसोप, पैम्पर्स कंगारू पंप हैंड सोप, कोलगेट माउथवॉश, कॉस्मेटिक्स बाय रेवलॉन और जेसन नेचुरल और ओल्ड स्पाइस और राइट गार्ड द्वारा डिओडोरेंट्स में भी पाया जाता है।" समाधान: डॉ. बोबिक अपना खुद का हाथ साबुन (तरल कैस्टिले साबुन, वनस्पति ग्लिसरीन, चाय के पेड़ के तेल, साइट्रस आवश्यक तेल और आसुत जल से बना) या "किस माई फेस" शांति बनाने का सुझाव देते हैं साबुन।
स्वस्थ एयर फ्रेशनर स्प्रे
क्या आप फ़्रीज़ करते हैं? डॉ. बोबिक ने चेतावनी दी है कि फ़्रीज़ एयर इफेक्ट्स में अकेले 89 अलग-अलग वायु संदूषक हैं - जिनमें फॉर्मलाडेहाइड और फिनोल शामिल हैं, जिनका उपयोग शवों को संरक्षित करने के लिए किया जाता है।
समाधान: वह कहती हैं, "स्टोर से खरीदे गए सामान को घर के बने संस्करण से बदलें, जिसमें विच हेज़ल, आवश्यक तेल और पानी या एक पतला मेलालेका" सोल-यू-मेल "का उपयोग किया जाए, जो कि एक सर्व-उद्देश्यीय क्लीनर है," वह कहती हैं।
स्वस्थ कपड़े धोने
डॉ. बोबिक का कहना है कि ड्रायर शीट में क्लोरोफॉर्म हो सकता है, एक खतरनाक रसायन (अक्सर फिल्मों में संवेदनाहारी के रूप में उपयोग किया जाता है) जिसका उपयोग विलायक और रेफ्रिजरेंट के रूप में भी किया जाता है। क्लोरोफॉर्म हमारे बर्तनों और धूपदानों पर टेफ्लॉन का अग्रदूत भी है। वैकल्पिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ का कहना है कि ड्रायर शीट आपके घरेलू उत्पादों में सबसे खतरनाक हो सकती हैं।
समाधान: ड्रायर शीट के बजाय, प्रति लोड वाशिंग मशीन में 1/4 कप सफेद सिरका डालें। "यह कपड़ों को लंबे समय तक रखता है, उन्हें साफ करता है, और नरम करता है और गंध नहीं करता है," वह आगे कहती हैं।
स्वस्थ क्लीनर
यदि आप AJAX को पाउडर क्लीनर के रूप में उपयोग करने के आदी हैं, तो डॉ बॉबिक कहते हैं कि आप तुलनीय और सुरक्षित परिणामों के साथ बस बेकिंग सोडा और पानी का उपयोग कर सकते हैं। वह सीवीएस फ्यूम फ्री हेवी ड्यूटी ओवन क्लीनर का उपयोग करने और इसे बेकिंग सोडा और पानी से बदलने की चेतावनी भी देती है।
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