छुट्टियों का मतलब निश्चित रूप से आनंदमय और खुशियाँ मनाने का समय होता है, लेकिन जब कोई प्रिय व्यक्ति गंभीर रूप से बीमार होता है, तो आनंद पाना एक अप्राप्य उपलब्धि लग सकता है। जोनी जेम्स एल्ड्रिच, के लेखक द सेविंग ऑफ गॉर्डन: लाइफलाइन टू डब्ल्यू-आई-एन अगेंस्ट कैंसर, छुट्टियों के मौसम में उद्देश्य और करुणा खोजने के पांच तरीके साझा करता है और अपने बीमार रिश्तेदारों को दिखाता है कि आप परवाह करते हैं।
क्या आपके क्रिसमस में कोई खुशी नहीं है?
चाहे आप अपने पिता की तरह एक बड़े रिश्तेदार का सामना कर रहे हों, जो एक स्ट्रोक से बिस्तर पर पड़ा हो, या ताकत हासिल कर रहा हो एक लाइलाज बीमारी से जूझ रहे बच्चे का समर्थन करें, अपनी छुट्टी की भावना को जगाना कठिन और यहां तक कि प्रतीत हो सकता है अनुपयुक्त।
"जब वास्तविकता की कठोरता आपके रोजमर्रा के अस्तित्व पर हमला करती है, तो इससे बड़ी चिंताएँ होती हैं कि आपके पेड़ को कैसे सजाया जाए या" जो खरीदने के लिए कागज लपेटता है, ”जोनी जेम्स एल्ड्रिच कहते हैं, जिनके पति 2006 में कैंसर से दो साल की लड़ाई हार गए, जिससे उन्हें प्रेरणा मिली लिखो
गॉर्डन की बचत इसी तरह की परिस्थितियों से गुजरने वाले अन्य परिवारों की मदद करने के तरीके के रूप में। "बात यह है - जब तक आप किसी गुफा में नहीं जाते! - छुट्टियों का मौसम आपके जीवन को प्रभावित करेगा, चाहे आप इसे चाहें या नहीं। लेकिन अगर आप पीछे हटते हैं और मौसम के सही कारणों के बारे में सोचते हैं - दया, देखभाल और मानवता - जो छुट्टियां इतनी कठिन लगती हैं, वे भी अमूल्य उपहार धारण कर सकती हैं। ”इस छुट्टियों के मौसम में बीमार रिश्तेदारों के लिए 5 तरीके खुशी ला सकते हैं
इस बारे में सोचें कि आपके बीमार रिश्तेदार को छुट्टियों को कैसे देखना चाहिए। वह एक पारिवारिक बोझ की तरह महसूस कर सकती है; उसे शायद डर लग रहा होगा कि परिवार के साथ बिताने के लिए यह आखिरी छुट्टी है। एल्ड्रिच आग्रह करता है, "यदि आप इन कठिन समय में अपने प्रियजन की मदद करने के लिए अपना समर्थन देते हैं - भले ही यह कठिन हो - आप संजोने के लिए विशेष आशीर्वाद देंगे और प्राप्त करेंगे।"
1. "सही समय" की प्रतीक्षा न करें - बस जाएं
एल्ड्रिच का कहना है कि गंभीर बीमारी से जूझ रहे परिवार के किसी सदस्य या दोस्त से मिलने के लिए कभी भी "सुविधाजनक" समय नहीं होगा। अच्छे दिन भी मुश्किलों और तकलीफों से भरे होते हैं। इसके अलावा, हो सकता है कि आप उस स्तर की सहजता महसूस न करें जो आपने एक बार की थी। अंत में, हालांकि, आप दोनों आभारी होंगे कि आपने एक साथ समय बिताया। “किसी बीमार प्रियजन से मिलने जाना कठिन होगा। उसे जानें, और वैसे भी आगे बढ़ना चुनें, ”एल्ड्रिच को निर्देश देता है। "जब आप यात्रा करते हैं, तो रोगी की जरूरतों पर विचार करें... और यात्रा का चयन करते समय सावधानी बरतें। यदि आप स्वयं मौसम के अधीन हैं - भले ही यह केवल एक सूँघने या खांसी हो - इसके बजाय फोन पर बातचीत पर विचार करें, या मास्क पहनें। ”
2. रोगी के पास जाएँ तथा देखभाल करने वाले
यदि बीमार रिश्तेदार परिवार का तत्काल सदस्य नहीं है, तो उसकी देखभाल करने वालों का ध्यान रखें। याद रखें, आपका बीमार प्रियजन अकेला व्यक्ति नहीं है जिसका दैनिक जीवन उसकी बीमारी से प्रभावित हुआ है। परिवार के सदस्यों और/या देखभाल करने वालों की दिनचर्या और प्राथमिकताएं भी काफी बदल गई हैं। उन पर भी ध्यान देना सुनिश्चित करें - उन्हें इसकी आवश्यकता है। "आप जो कुछ भी करते हैं, परिवार से दूर न रहें क्योंकि आप अनिश्चित हैं कि एक कठिन परिस्थिति में उनसे कैसे संपर्क किया जाए," एल्ड्रिच आग्रह करता है। “अक्सर बुलाओ, खाना लाओ, और नमाज़ अदा करो। रोगी और उसके परिवार द्वारा इन 'उपहारों' की सराहना की जाएगी। यह बहुत दर्दनाक होता है जब परिवार उस समर्थन की अपेक्षा करता है, और अंततः इसे प्राप्त नहीं करता है। ”
3. पूर्वकल्पित अपेक्षाओं से बचें
कल्पना कीजिए: आपने एक बीमार रिश्तेदार के साथ एक यात्रा निर्धारित की है, और आपके पास एक पसंदीदा छुट्टी फिल्म देखने और पात्रों की मूर्खता पर हंसने की भव्य योजनाएं हैं। लेकिन जब आप आते हैं, तो वह अपनी यादों, आशंकाओं और अनिश्चितताओं के बारे में बात करना चाहती है। आप पूरी तरह से एक लूप के लिए फेंक दिए गए हैं और यह नहीं जानते कि कैसे प्रतिक्रिया दें। "हमेशा रोगी के मूड को जितना हो सके उतनी तीव्रता से नापें," एल्ड्रिच कहते हैं। "यह मददगार है अगर वह इस बारे में आगे बढ़ रही है कि उसे सबसे ज्यादा आराम मिलेगा, लेकिन वह अपनी भावनाओं और जरूरतों को आसानी से व्यक्त करने में सक्षम नहीं हो सकती है। रोगी के बारे में यात्रा करें, इसका मतलब यह है कि आप हंसते, रोते, याद करते या यहां तक कि अधिक सुविधाजनक समय तक चले जाते हैं। ”
4. छुट्टियों की दिनचर्या में बदलाव के प्रति संवेदनशील रहें
संभावना है, आप पिछले वर्षों की तुलना में कम उत्सव महसूस कर रहे हैं - और वही आपके बीमार रिश्तेदार और परिवार के अन्य सदस्यों के लिए जाता है। याद रखें कि न केवल उनका उत्साह बल्कि उनके वित्त पर भी असर पड़ने की संभावना है। इस संभावना के लिए तैयार रहें कि आपको इस साल क्रिसमस कार्ड या उपहार नहीं मिल सकता है, और उपहार के आदान-प्रदान और मिलनसार के बारे में परिवार से पहले ही जांच कर लें। "अगर एक छुट्टी पार्टी होती है, तो अतिरिक्त ध्यान रखें कि अन्य दोस्तों और परिचितों के साथ कानाफूसी करने के लिए एक कोने में न जाएं," एल्ड्रिच साझा करता है। "आखिरी चीज जो आपके बीमार प्रियजन को चाहिए या चाहता है वह यह महसूस करना है कि वह अटकलों या उदासी का कारण है। इसी तरह आंसू भी होंगे, तो आने दो। कभी-कभी रोगी उन्हें देखना नहीं चाहेगा, इसलिए आपको कुछ निजी समय चुराना पड़ सकता है। आप जो कुछ भी करें, अपने आप को रोगी से पूरी तरह से बंद न करें या आपकी भावनाओं से। ”
5. याद रखें कि सबसे अच्छे उपहारों को लपेटा नहीं जा सकता
यह कड़वा है लेकिन सच है - जीवन में सबसे मूल्यवान चीजें चीजें नहीं हैं। आपकी देखभाल और समर्थन का मतलब किसी बीमार रिश्तेदार के लिए किसी भी सामग्री की तुलना में अधिक होगा। और जब रैपिंग पेपर और धनुष को तोड़ने का समय आता है, तो सोचें कि वास्तव में क्या आवश्यक हो सकता है। कंबल, शॉल, एक बेबी मॉनिटर, एक समझदार उपहार टोकरी, या एक हीटिंग पैड और गर्म मोजे की बहुत सराहना की जाएगी, शायद पारंपरिक छुट्टी ट्रिंकेट की तुलना में अधिक। ध्यान रखें कि पॉइन्सेटिया सहित फूलों को उनकी गंध और उनकी देखभाल की आवश्यकता के कारण बचा जाना चाहिए। "यह मत भूलो कि गले लगाना सबसे शक्तिशाली उपहारों में से एक है जिसे आदान-प्रदान किया जा सकता है," एल्ड्रिच कहते हैं। वह प्रार्थना को भी प्रोत्साहित करती है। "प्रार्थना सभी का सबसे धन्य उपहार है - एक साथ प्रार्थना करें, अलग से प्रार्थना करें और अक्सर प्रार्थना करें।"
"आखिरकार, आप उस परिवार को दिए गए आराम और प्यार के कारण धन्य होंगे, जिसे इसकी आवश्यकता है," एल्ड्रिच वादा करता है। "आपने क्रिसमस के सही अर्थ का अनुभव किया होगा - दूसरों को एक उपहार देना जो कि किसी भी चीज़ से कहीं अधिक मूल्यवान है जिसे आप कभी भी एक बॉक्स में लपेट सकते हैं।"
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