गर्मी पूरे जोरों पर है, और हम में से कुछ से अधिक पहले से ही एक दयनीय स्थिति से निपट चुके हैं धूप की कालिमा. (कृपया एलो पास करें।) एक अच्छे दिन पर, मैं "उन लोगों की श्रेणी में आता हूं जो धूप में 10 मिनट के बाद जलते हैं," लेकिन ऐसा इसलिए है क्योंकि मैं केवल सूर्य के प्रकाश के प्रति संवेदनशील हूं। सूर्य के प्रति संवेदनशील होना असामान्य नहीं है, लेकिन लगभग 10 से 15 प्रतिशत आबादी को सूरज से एलर्जी है हार्वर्ड हेल्थ पब्लिशिंग के अनुसार।
सूर्य एलर्जी बनाम। सूर्य संवेदनशीलता
यदि आप वह प्रकार हैं जो धूप के संपर्क में आने पर थक जाते हैं और जल जाते हैं, तो आप सोच रहे होंगे कि क्या कोई एलर्जी है। तो, सबसे पहले चीज़ें: आइए इस बारे में बात करते हैं कि सूर्य एलर्जी क्या सेट करती है (जिसे भी कहा जाता है) बहुरूपी प्रकाश विस्फोट) सूर्य संवेदनशीलता के अलावा।
"सूर्य संवेदनशीलता और सूर्य एलर्जी के बीच का अंतर लक्षणों की गंभीरता से संबंधित है," डॉ निकेत सोनपाल, ऑस्टियोपैथिक मेडिसिन के टौरो कॉलेज में इंटर्निस्ट और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और एक सहायक प्रोफेसर का अभ्यास, बताता है वह जानती है। "सूर्य संवेदनशीलता का मतलब है कि आपको सनबर्न होने की अधिक संभावना है, जबकि सन एलर्जी या" प्रकाश संवेदनशीलता एक ऐसी स्थिति है जो [ए] अंतर्निहित आनुवंशिक या दवा-प्रेरित. के कारण होती है एलर्जी प्रक्रिया। ”
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सोनपाल का कहना है कि यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि शरीर में इस एलर्जी की प्रतिक्रिया क्या होती है। "हालांकि, प्रतिरक्षा प्रणाली सूर्य-परिवर्तित त्वचा के कुछ घटकों को 'विदेशी' के रूप में पहचानती है, और शरीर उनके खिलाफ अपनी प्रतिरक्षा सुरक्षा को सक्रिय करता है," वे कहते हैं। "मूल रूप से सूर्य आपकी त्वचा की कोशिकाओं को आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए विदेशी बनाता है, और फिर यह उन 'अजीब दिखने वाली कोशिकाओं' पर हमला करता है।"
लक्षण
यदि आपको संदेह है कि आपको सूर्य से एलर्जी है, तो आप निश्चित रूप से निदान प्राप्त करने और उपचार पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहेंगे। डॉ अन्ना गुआंचेलॉस एंजिल्स में एक बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, लक्षण बताते हैं।
"यह एक विशिष्ट सूर्य-वितरित खुजली, जली हुई दाने है। जहां बिकनी है या आस्तीन प्रभावित नहीं होंगे, और फिर तेजी से, जहां कपड़े समाप्त होते हैं, वहां से दाने शुरू हो जाते हैं, "गुआंचे शेकनोज को बताता है। "यह आमतौर पर सूरज के संपर्क में आने के दो घंटे के भीतर दिखाई देता है।"
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Guanche यह भी नोट करता है कि एक सूर्य एलर्जी जरूरी नहीं कि आजीवन स्थिति हो। वह कहती हैं कि यह अचानक एक दिन किसी ऐसे व्यक्ति में दिखाई दे सकता है जिसका कोई पूर्व इतिहास नहीं है, और एलर्जी भी एक या दो साल बाद गायब हो सकती है।
यदि गुआंचे द्वारा उल्लिखित लक्षण दर्दनाक रूप से परिचित हैं, तो शायद यह अपॉइंटमेंट शेड्यूल करने का समय है निदान प्राप्त करने के लिए या यह निर्धारित करने के लिए कि क्या कुछ और पूरी तरह से आपके लिए जिम्मेदार है लक्षण।
निदान
सोनपाल बताते हैं कि सूर्य के संपर्क में आने के बाद आपके लक्षणों का विवरण देते हुए, आपके डॉक्टर के साथ नैदानिक परीक्षा और इतिहास के माध्यम से सूर्य एलर्जी या प्रकाश संवेदनशीलता का निदान किया जाता है। "मैं अपने रोगियों से उनकी त्वचा की तस्वीरें लेने के लिए कहता हूं जब यह पहली बार होता है और जैसे-जैसे यह आगे बढ़ता है," वे कहते हैं। "ऐसा इसलिए है क्योंकि कभी-कभी हल्के पीएलई में... लक्षण जल्दी से हल हो सकते हैं।"
आप प्रभावित क्षेत्रों की त्वचा की बायोप्सी का भी अनुरोध कर सकते हैं - सोनपाल इसे विकार का निदान करने का सबसे सटीक तरीका बताते हैं।
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इलाज
सोनपाल और गुआंचे दोनों बताते हैं कि सूरज की एलर्जी का इलाज करने में मुख्य रूप से निवारक उपाय शामिल हैं, जैसे कि बहुत सारे सनस्क्रीन पहनना, धूप के चरम समय से बचना और धूप से सुरक्षा वाले कपड़े पहनना। लेकिन अधिक गंभीर मामलों में, दवा और अन्य उपायों की आवश्यकता हो सकती है।
जब तीव्र लक्षण होते हैं, तो सोनपाल कहते हैं कि चिकित्सक स्टेरॉयड और अन्य इम्यूनोमॉड्यूलेटिंग दवाओं के संयोजन का उपयोग करके लक्षणों में सुधार करेंगे।
गुआंचे का कहना है कि "त्वचा सख्त" के रूप में जाना जाने वाला एक वैकल्पिक उपचार भी कभी-कभी उपयोग किया जाता है। त्वचा के सख्त होने में प्रभावित क्षेत्रों में बार-बार धूप में निकलना शामिल है जब तक कि दाने दिखाई न दें। "यह एलर्जी शॉट्स होने के समान होगा, जहां रोगी को पर्याप्त समय तक एलर्जीन की खुराक के संपर्क में लाया जाता है कि आप प्रतिरक्षा या सहनशीलता विकसित करते हैं," गुंचे बताते हैं।
यहां तक कि अगर आपको सूरज की एलर्जी नहीं है, तो इस गर्मी में हर दिन उस एसपीएफ़ को हाथ में रखना न भूलें। आखिरकार, हमारी त्वचा की देखभाल न करने से असंख्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं - इसलिए इस गर्मी में जिम्मेदारी से धूप सेंकें!
