वेजी चिप रेसिपी जो आलू की लालसा को खत्म कर देगी - वह जानती है

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जब केल पहली बार दृश्य पर आया, तो हमें पर्याप्त नहीं मिला - खासकर जब से यह बहुत कम कार्ब चिप्स के लिए बनाया गया था जिसे हम हर दिन पूरे दिन खा सकते थे। समस्या हम है किया था उन्हें हर दिन पूरे दिन खाओ, और अब हम पूरी तरह से उन पर हैं।

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शुक्र है, एक कुरकुरे, नमकीन नाश्ते के लिए हमारी लालसा को पूरा करने के अन्य तरीके हैं जो आलू के चिप्स के एक बैग के सस्ते रोमांच में देना शामिल नहीं करते हैं। एक टन पौष्टिक वेजी चिप रेसिपी हैं जिन्हें आप घर पर बना सकते हैं - क्रिएटिव फूड ब्लॉगर तोरी से लेकर मशरूम और यहां तक ​​कि पालक तक हर चीज से चिप्स बना रहे हैं।

1. ब्रसल स्प्राउट

स्वस्थ आलू चिप विकल्प
छवि: पूरे दिन मैं भोजन के बारे में सपने देखता हूँ

ब्रसेल्स स्प्राउट्स को अक्सर खराब रैप मिलता है लेकिन वे अद्भुत चिप्स बनाते हैं। इस आसान के साथ किसी भी ब्रसेल्स नफरत को प्रेमी में बदल दें भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स चिप पकाने की विधि.

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2. नमक और सिरका तोरी चिप्स

नमक और सिरके के चिप्स के चटपटे स्वाद के लिए तरस रहे हैं? ये स्वादिष्ट

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नमक और सिरका तोरी चिप्स स्वस्थ, कम कार्ब वाले तरीके से आपकी स्वाद कलियों को संतुष्ट करेगा।

3. मिर्च मसालेदार शकरकंद

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छवि: नमक और बुद्धि के साथ

शकरकंद नियमित सफेद आलू के लिए एक प्राकृतिक स्टैंड-इन है, और इन्हें किसी भी तरह से स्वाद दिया जा सकता है। इन चिली स्पाईड स्वीट पोटैटो चिप्स को ग्रीक योगर्ट ब्लू चीज़ डिप के साथ ट्राई करें।

4. बैंगन

कुछ और विदेशी चाहते हैं? थोडा़ सा गरम मसाला छिड़कें बैंगन के चिप्स और फिर उन्हें एक स्वादिष्ट भारतीय-प्रेरित स्नैक के लिए कुछ सीताफल मिंट रायता में डुबोएं।

5. मूली चिप्स

भुनी हुई मूली लो कार्ब की दुनिया की नई प्रिय हैं, और वे बेहतरीन चिप्स भी बनाती हैं। ये कोशिश करें बेक्ड मूली चिप रेसिपी एक स्वस्थ इलाज के लिए।

6. पालक के चिप्स

स्वस्थ आलू चिप विकल्प
छवि: मेरे बनी दांत के लिए खरगोश खाना

अगर आप केल चिप्स से परेशान हैं, तो क्यों न बनाएं पालक के चिप्स बजाय? अपने आप को बेबी पालक का एक बैग ले लो और स्नैकिंग प्राप्त करें!

7. मशरूम चिप्स

मशरूम का मिट्टी का स्वाद पसंद है? उन्हें स्लाइस करें, उन्हें तेल से ब्रश करें और ओवन में उन्हें स्वादिष्ट बनाने के लिए बेक करें मशरूम चिप्स.

8. मिर्च भुनी हुई बीट

चुकंदर आपके लिए गंभीर रूप से अच्छे हैं और सभी प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर हैं। पतले कटे हुए बीट्स को भूनने से सबसे अच्छा स्वाद आता है इसलिए इन पर अपना हाथ आजमाएं मिर्च भुना हुआ बीट चिप्स.

9. लहसुन परमेसन पीला स्क्वैश

अगर तोरी बढ़िया चिप्स बनाती है, तो निश्चित रूप से कोई भी ग्रीष्मकालीन स्क्वैश भी कर सकता है। यह नुस्खा लहसुन परमेसन पीला स्क्वैश चिप्स सुनने में अच्छा लगता है!

10. बेक्ड बटरनट स्क्वैश

स्वस्थ आलू चिप विकल्प
छवि: रसोई के लिए चल रहा है

और जब हम स्क्वैश के बारे में बात कर रहे हैं, तो कुछ के बारे में कैसे? खस्ता बेक्ड बटरनट स्क्वैश चिप्स?

11. टमाटर के चिप्स

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छवि: रसोई के लिए चल रहा है

सबूत सकारात्मक है कि किसी भी सब्जी को कुरकुरा होने तक पकाया जा सकता है, और कभी-कभी आपको ओवन की भी आवश्यकता नहीं होती है। इन टमाटर के चिप्स आपके माइक्रोवेव में तेज़ और आसान बनाए जाते हैं!

12. हरी बीन चिप्स

लंबी पतली हरी बीन्स लंबे, पतले स्नैकिंग के लिए बनाती हैं। आप इनमें से पर्याप्त नहीं पा सकेंगे खस्ता हरी बीन चिप्स.

13. ब्रोकोली चिप्स

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छवि: मेज पर बीजित

क्या आप जानते हैं कि भुनी हुई ब्रोकली बहुत ही स्वादिष्ट कुरकुरी हो जाती है। इसके साथ इसे एक स्वस्थ स्नैक विकल्प में बदलें भुना हुआ ब्रोकोली चिप विधि।

14. गाजर और पार्सनिप चिप्स

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छवि: मीठे मटर और केसर

गाजर, अपने चचेरे भाई, पार्सनिप के साथ, अद्भुत चिप्स भी बना सकते हैं। यह नुस्खा जीरा मसाला गाजर और पार्सनिप चिप्स कृपया सुनिश्चित करें और ओवन में केवल 10 मिनट लगते हैं।

अधिक: आप कभी विश्वास नहीं करेंगे कि यह मिठाई कितनी स्वस्थ (और आसान) है

15. शलजम चिप्स

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छवि: नींबू कटोरा

क्या आपने कभी शलजम खाया है? खैर अब आप इन आसान के साथ करना चाहेंगे बेक्ड शलजम चिप्स.

16. पत्ता गोभी के चिप्स

हाँ, यहाँ तक कि पत्तेदार पत्ता गोभी को भी बढ़िया स्नैकिंग सामग्री में बदला जा रहा है। ये बादाम मक्खन गोभी के चिप्स बड़े स्वाद से भरपूर हैं।

17. जड़ सब्जी चिप्स

वास्तव में आंख को पकड़ने वाला स्वस्थ नाश्ता चाहते हैं? उन सभी रूट सब्जियों, शलजम और पार्सनिप और बीट्स को पकड़ो और उन्हें कुछ प्यारे के लिए एक साथ भूनें जड़ सब्जी चिप्स बटरमिल्क पार्सले डिपिंग सॉस के साथ।

मूल रूप से फरवरी 2015 को प्रकाशित हुआ। जुलाई 2017 को अपडेट किया गया।