न केवल टेबल पर डिनर करने के लिए सैल्मन पकाना एक त्वरित और आसान तरीका है, बल्कि जब आप जंगली खरीदते हैं तो यह सबसे स्वास्थ्यप्रद मछली में से एक है।
एक उच्च गुणवत्ता वाला, प्रोटीन से भरपूर भोजन वह है जो सामन पर भोजन लाएगा। ओमेगा -3 फैटी एसिड, आवश्यक अमीनो एसिड और आपके लिए अच्छे विटामिन की एक बड़ी विविधता सैल्मन को रात के खाने के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाती है। हमने अपने पसंदीदा को एक साथ रखा है सैल्मन रेसिपी, जिसे बनाने और परोसने में २० मिनट से भी कम समय लगता है — परिवार के लिए सप्ताह के रात के भोजन के लिए बढ़िया।
1. पन्नी नुस्खा में एशियाई सामन
छवि: धिक्कार है स्वादिष्ट
पन्नी में एशियाई सामन एक प्रतिभाशाली विचार है - सफाई को हवा देता है और कुछ भी चिपकता नहीं है। हम इस रेसिपी में एशियाई स्वादों और इससे बनने वाली चटनी को पसंद कर रहे हैं।
2. हनी सोया-ग्लेज़ेड सैल्मन और अनानस पॉप रेसिपी
हम ये सोच रहे हैं शहद सोया-घुटा हुआ सामन और अनानास चबूतरे एक वसंत कॉकटेल पार्टी के लिए अद्भुत होगा - उज्ज्वल और स्वादिष्ट।
3. ब्राउन बटर, बादाम और केपर्स के साथ सामन रेसिपी
छवि: पकाने की विधि लड़की
ओह, हम ब्राउन बटर कैसे पसंद करते हैं। यह नुस्खा ब्राउन बटर, बादाम और केपर्स के साथ सामन क्या हमारे सभी स्वादिष्ट सपने सच होते हैं।
4. सामन और सब्जियां एन पैपिलोट रेसिपी
इस सामन और सब्जियां एन पैपिलोट आपको मिनटों में पूरा रात का खाना देता है - सभी एक सुविधाजनक छोटे पैकेज में लिपटे हुए हैं।
5. मोलासेस स्टाउट-ग्लेज़ेड सैल्मन रेसिपी
छवि: द बीरोनेस
आप मूल रूप से इस रेसिपी को बना सकते हैं गुड़ मोटा-घुटा हुआ सामन अपनी पसंदीदा बीयर के साथ - लेकिन आप जितने मीठे होंगे, आपका शीशा उतना ही समृद्ध होगा।
6. सोया-अदरक की चटनी के साथ तवा-पका हुआ सामन रेसिपी
सोया और अदरक एक क्लासिक और स्वादिष्ट जोड़ी है। इस सोया-अदरक की चटनी के साथ तवा-पका हुआ सामन उन्हें पूरी तरह से प्रदर्शित करता है।
7. मकई साल्सा नुस्खा के साथ सामन
छवि: लैलिता की रेसिपी
हम ग्रीष्मकालीन मकई की फसल के लिए इंतजार नहीं कर सकते हैं ताकि हम इसे स्वादिष्ट बना सकें मकई साल्सा के साथ सामन विधि।
8. ब्राउन बटर और बोर्बोन सैल्मन रेसिपी
सामन को तख्तों पर पकाना - जैसे इसमें ब्राउन बटर और बोर्बोन सैल्मन — यह एक जंगली और शानदार स्वाद का संचार करने का सही तरीका है।
9. ग्रिल्ड गार्लिक डिजॉन हर्ब सैल्मन रेसिपी
छवि: पतला स्वाद
यह ग्रिलिंग सीजन है! इसे बनाकर तैयार हो जाइए ग्रील्ड लहसुन डिजॉन हर्ब सैल्मन — चाहे घर के अंदर हो या बाहर ग्रिल पर।
10. मात्ज़ो-क्रस्टेड सैल्मन रेसिपी
मैट्ज़ो क्रैकर्स के उस बॉक्स का उपयोग करने के नए तरीकों की आवश्यकता है? कैसे इस रेसिपी को बनाने के लिए मट्ज़ो-क्रस्टेड सैल्मन?
11. डिल-ककड़ी सॉस रेसिपी के साथ ग्रिल्ड सैल्मन फाइलेट
छवि: फूडी क्रश
अपने सैल्मन को ग्रिल करें और इसे बनाएं डिल-ककड़ी सॉस के साथ ग्रील्ड सैल्मन फाइलेट. ककड़ी की चटनी सामन पर गुड़िया के लिए एक ताज़ा सॉस है।
12. कोकोनट राइस रेसिपी के साथ प्लैंक्ड सैल्मन
गर्मी शुरू होने से पहले निश्चित रूप से कुछ तख्तियां उठाएं - आप यह त्वरित नुस्खा बनाना चाहेंगे नारियल चावल के साथ प्लांक्ड सैल्मन प्रति सप्ताह।
13. चिली-लाइम सैल्मन फजीता सलाद रेसिपी
छवि: आधी पकी हुई फसल
मेक्सिको से प्रेरित महसूस करें और इसे भव्य और रंगीन बनाएं चिली-लाइम सैल्मन फजीता सलाद.
14. हर्बड सैल्मन रेसिपी
अपने पसंदीदा जड़ी बूटियों को पकड़ो और इसे चाबुक करें हर्बड सैल्मन आज की रात।
15. ताज़े टमाटर और एवोकैडो साल्सा रेसिपी के साथ ग्रिल्ड सैल्मन
छवि: मेरी कोलम्बियाई रेसिपी
एक बार गर्मी के मौसम के शानदार टमाटर तैयार हैं, यह ताजा टमाटर और एवोकैडो साल्सा के साथ ग्रील्ड सामन रात के खाने के लिए जरूरी है।
16. सामन और शतावरी फ्राइड राइस रेसिपी
कुछ बचा हुआ सामन मिला? इसे बनाएं सामन और शतावरी तले हुए चावल जल्दी भोजन के लिए।
17. सैल्मन केविच रेसिपी
छवि: दो का पहाड़ा
कुछ ताज़ा सामन लें और बनाएं सैलमोन केविच एक पार्टी क्षुधावर्धक के रूप में।
18. ब्राउन बटर सॉस के साथ बेक्ड सैल्मन रेसिपी
एक और ब्राउन मक्खन पसंदीदा - इसे आजमाएं ब्राउन बटर सॉस के साथ बेक किया हुआ सामन.
19. ग्रिल्ड सैल्मन कबाब रेसिपी
छवि: पतला स्वाद
ग्रिल चालू करें और इन्हें झटपट और आसान बनाएं ग्रील्ड सामन कबाब.
20. सैल्मन एवोकैडो सेविच रेसिपी
छवि: देश क्लीवर
इसके लिए बेतहाशा, ताजा सामन सबसे अच्छा है सामन एवोकैडो ceviche विधि।
21. बोर्बोन-ग्लेज़ेड सैल्मन रेसिपी
कुछ स्वादिष्ट बोर्बोन शीशा लगाना और यह बोर्बोन-घुटा हुआ सामन आपके खाने की मेज से कुछ मिनट की दूरी पर है।
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