एक जीपी के अलावा, कुछ अन्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ हैं जो हर महिला के पास होने चाहिए। इन विशेषज्ञों के साथ एक अपॉइंटमेंट बुक करें और आप जितना संभव सोचा था उससे बेहतर दिखने और महसूस करने के अपने रास्ते पर होंगे।
प्राकृतिक चिकित्सक
यदि आप स्वाभाविक रूप से अपने स्वास्थ्य और भलाई को बढ़ावा देना चाहते हैं, तो एक प्राकृतिक चिकित्सक सबसे अच्छे विशेषज्ञों में से एक है जिसे आप देख सकते हैं। जबकि प्राकृतिक चिकित्सा को अक्सर "वैकल्पिक" दवा के रूप में देखा जाता है, इसे स्वास्थ्य के लिए समग्र दृष्टिकोण के रूप में बेहतर ढंग से परिभाषित किया जाता है। क्या कहना? संक्षेप में, प्राकृतिक चिकित्सक ऐसे उपचार प्रदान करते हैं जो किसी बीमारी के मूल कारणों (जैसे भावनात्मक तनाव) के साथ-साथ शारीरिक लक्षणों (पाचन समस्याओं) पर ध्यान केंद्रित करते हैं। प्राकृतिक चिकित्सक सभी प्राकृतिक दवाओं का उपयोग करते हैं, जो उन गोलियों और नुस्खों से बहुत दूर है जो कई महिलाएं डॉक्टर के कुछ दौरे के बाद खुद को पाती हैं। यदि आप एलर्जी, अस्थमा, थकान, पाचन संबंधी समस्याओं, माइग्रेन या त्वचा की स्थिति का अनुभव कर रहे हैं, तो प्राकृतिक चिकित्सा का प्रयास करें - हम शर्त लगाते हैं कि आपको आश्चर्य होगा।
पोषण विशेषज्ञ
हम सभी जानते हैं कि हमें स्वस्थ, संतुलित, पौष्टिक भोजन खाना चाहिए, लेकिन तथ्य यह है कि जब हम अपने मुंह में भोजन डालते हैं तो हममें से कई लोगों को सही दिशा में ले जाने की आवश्यकता होती है। साथ ही, इस दिन और उम्र में, पर जानकारी की मात्रा पोषण भारी हो सकता है: उदाहरण के लिए, किसी भी दिन, कार्ब्स को एक "विशेषज्ञ" द्वारा शैतान के रूप में और दूसरे द्वारा आवश्यक रूप से कहा जाता है। कोई आश्चर्य नहीं कि हम भ्रमित हैं! पोषण हमारे स्वास्थ्य और भलाई के लिए अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है, इसलिए यह समझ में आता है कि एक विशेषज्ञ है जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं। एक योग्य पोषण विशेषज्ञ आपकी आहार संबंधी जरूरतों को परिभाषित कर सकता है, आपको बता सकता है कि आपको किन पोषक तत्वों की कमी है और आपके खाने की आदतों को साफ कर सकता है - और आपको अधिक स्वस्थ जीवन शैली के मार्ग पर ले जा सकता है! यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देना चाहते हैं, या पाचन समस्याओं को ठीक करना चाहते हैं, तो एक पोषण विशेषज्ञ मदद कर सकता है।
निजी प्रशिक्षक 
यह कोई रहस्य नहीं है कि व्यायाम एक स्वस्थ शरीर और एक खुश दिमाग की ओर ले जाता है। यह भी कोई रहस्य नहीं है कि हममें से अधिकांश लोगों को दौड़ते हुए जूतों के फीते लगाने के लिए थोड़ी प्रेरणा की आवश्यकता होती है, और जब हम जिम जाते हैं तो हमें क्या करना चाहिए, इस बारे में कुछ अच्छी सलाह की आवश्यकता होती है। यहीं पर एक पर्सनल ट्रेनर आता है। हाई स्कूल के दौरान आपके पास ट्यूटर की तरह, एक ट्रेनर ध्यान और समर्थन पर ढेर करता है, और आपकी फिटनेस को तेजी से ट्रैक करने का एक गारंटीकृत तरीका है। चाहे आप वजन कम करना चाहते हैं, टोन अप करना चाहते हैं, या एक मजेदार दौड़ के लिए ट्रेन करना चाहते हैं, एक ट्रेनर आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करेगा। लक्ष्य निर्धारित करके और एक अनुरूप प्रशिक्षण योजना तैयार करके, प्रशिक्षक व्यायाम से अनुमान लगाते हैं। आपको बस दिखाने की ज़रूरत है, सुनो और पसीने के लिए तैयार हो जाओ! जबकि वह बहुत जरूरी धक्का आपको फिनिश लाइन के करीब ले जाएगा, व्यक्तिगत प्रशिक्षक भी चीजों को मिलाने और आपकी रुचि बनाए रखने में शानदार हैं।
अस्थिरोगचिकित्सा
जब पीठ दर्द, मांसपेशियों में अकड़न, सिरदर्द और रक्तचाप के इलाज की बात आती है, तो ऑस्टियोपैथ किसी चमत्कार से कम नहीं है। इस विचार के आधार पर कि शरीर का प्रत्येक भाग किसी न किसी तरह से आपस में जुड़ा हुआ है, ऑस्टियोपैथ प्रत्येक रोगी के लिए दर्द के कारण को लक्षित करने के लिए एक बहुत ही कोमल तकनीक का उपयोग करते हैं। आपको बस इतना करना है कि टेबल पर लेट जाएं और आराम करें क्योंकि आपका ऑस्टियोपैथ अपना जादू चला रहा है, जिससे आपका आराम मिलता है जोड़ों, आपकी पीठ में उस दर्द को कम करना, आपकी रीढ़ को कुछ टीएलसी देना और उस परिचित धड़कन से राहत दिलाना सिर। ऑस्टियोपैथी आपके शरीर को खुद को ठीक करने के लिए प्रोत्साहित करती है, और एक सत्र के बाद, आपको पता चल जाएगा कि आपके विशेषज्ञ की इतनी लंबी प्रतीक्षा सूची क्यों है। अगर आपको दर्द या जकड़न की कोई बड़ी समस्या नहीं है, तो इसके बजाय अपने स्पीड डायल में मसाज थेरेपिस्ट को शामिल करें।
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