17 महिलाएं साझा करती हैं कि उन्होंने वजन के बारे में अपनी असुरक्षा को कैसे संभाला है - पृष्ठ 2 - वह जानती है

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"1960 के दशक के बच्चे के रूप में, ट्विगी (तथाकथित उसकी पतली, वाइफ़िशनेस के कारण) वह आदर्श थी जिसके लिए अधिकांश महिलाओं का लक्ष्य था। मेरे परिवार की महिलाएं नाशपाती के आकार की हैं और हम मजाक में कहते हैं कि हमारे पैर पियानो की तरह हैं। इस उदाहरण का अनुसरण करते हुए, मैंने अपनी असुरक्षाओं को छिपाना और अपने खर्च पर वेट जोक्स बनाकर दर्द को दूर करना सीखा। इसे सुलझाने में सालों लग गए, और यह तब हुआ जब मुझे एहसास हुआ कि उन चुटकुलों ने दूसरे लोगों को कितना असहज महसूस कराया कि मैंने वास्तव में उनका मतलब देखा। मैंने अपना उपनाम "बिग सेक्सी" रखा और फिर इसके बजाय जीने के लिए काम किया। - सुज़ैन फोरमैन

बांझपन उपहार नहीं देते
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मैं जिस शरीर में हूं उसे स्वीकार कर रहा हूं
छवि: Becci Burkhart/SheKnows

"एक उन्मादी व्यक्ति को किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में वर्णित किया जाता है जिसके साथ आप मौलिक नापसंद या प्रतिद्वंद्विता के बावजूद मित्रवत हैं। मैं "मिया" के बारे में ऐसा ही महसूस करता हूं, अन्यथा बुलिमिया के रूप में जाना जाता है। जब मैं 19 साल का था तब से वह अब मेरे जीवन का हिस्सा रही है। ४० की उम्र में, मैं अभी भी अपने उन्मादी के साथ दैनिक संघर्ष को महसूस करता हूं। वह मुझे हर कोने में सताती है, मेरे पति के साथ रातों को परेशान करती है और मेरे परिवार के साथ छुट्टियां मनाती है। यह सब मेरे शरीर के साथ मेरी असुरक्षा से उपजा है। एक पूर्व पेजेंट प्रतियोगी के रूप में, मैंने परिपूर्ण होने का प्रयास किया। मुझे बहुत कम पता था, एक निर्दोष आकृति की खोज एक खाने के विकार के साथ आजीवन संघर्ष में अपना रास्ता घुमाएगी, जिसने मेरे अधिकांश वयस्क जीवन को नियंत्रित किया है। हर दिन एक लड़ाई है, लेकिन यह वह है जिसे मैं प्रार्थना, दृढ़ता और शरीर को स्वीकार करने में शांति पाने के लिए सबसे अधिक परिश्रम से दूर करने की कोशिश करता हूं जो मुझे दिया गया था। ” -

मिली वाइफ्यो

"मेरा 2 साल का बच्चा मुझे उस त्वचा को गले लगाने में मदद कर रहा है जिसमें मैं हूं। जहां तक ​​मुझे याद है, मैं शरीर की समस्याओं से जूझता रहा हूं। मेरे सबसे पतले होने पर, मैं १०८ पाउंड का था और, दृष्टि में, बीमार और अस्वस्थ दिख रहा था। यह एक समय था जब मैंने पूरी तरह से नियंत्रण में महसूस किया - भले ही मैं नियंत्रण से बाहर था। अब, एक बच्चा होने के बाद, मैं अपने आराम क्षेत्र से 10 पाउंड अधिक हूं, लेकिन मुझे पता चला है कि मेरे शरीर की समस्या अब मेरी नहीं है। यह मेरी 2 साल की बेटी का भी है। वह सब कुछ देखती और सुनती है, जिसमें मेरे संवाद करने का तरीका भी शामिल है कि मैं अपने शरीर के बारे में कैसा महसूस करता हूं। मैं नहीं चाहता कि मेरे मुद्दे उसके हों, और इसलिए यात्रा जारी है - एक ऐसी जगह जहाँ मैं त्वचा से प्यार कर सकता हूँ मैं उतना ही हूँ जितना मेरी बेटी करती है। ” - अमांडा लोगान

शरीर में जैसा है वैसा ही सुखी
छवि: Becci Burkhart/SheKnows

"मैं हमेशा अपने पेट को ढंकना चाहता था, लेकिन योग ने मुझे अपने शरीर को वैसे ही प्यार करने में मदद की जैसे वह है। मेरा पेट कभी भी सुपर फ्लैट और परफेक्ट नहीं होगा, लेकिन मैं इसे वैसे भी प्यार करता हूं, और मुझे इसे दिखाने में खुशी हो रही है। अपने शरीर में खुला और आत्मविश्वासी होने के कारण, मैं कामुक हूं और मैं दूसरों के लिए एक सकारात्मक रोल मॉडल बनने की उम्मीद करता हूं ताकि वे अपने शरीर में खुश और सेक्सी महसूस कर सकें। - तारा हिरे

“मैंने अपने शरीर से पूरी तरह से नफरत करते हुए, 25 वर्षों तक अतिरिक्त वजन से लड़ाई लड़ी। मैं जीने का इंतजार कर रहा था; मैं प्यार करने के लिए इंतजार कर रहा था; मैं अच्छा दिखने का इंतजार कर रहा था। मुझे इस बात का अहसास नहीं था कि मैं अपनी नफरत से प्रेरित होकर खाने की लत पैदा कर रहा था। मुझे यह भी नहीं पता था कि सभी शरीर अलग-अलग हैं और मेरा कभी भी सुपर मॉडल पतला, या अभिनेत्री के आकार का नहीं होने वाला था। 90 पाउंड से अधिक खोने के बाद, मुझे अंततः एहसास हुआ कि मेरा आकार वही है, मेरी हड्डियों को एक निश्चित अनुपात में रखा गया है... और मैंने जीना और प्यार करना और जैसे मैं हूं, वैसे ही अत्यधिक कामुक बनना सीख लिया है। शरीर जैसा दिखता है उससे कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। इसे महसूस करना वजन कम करने का सबसे अच्छा तरीका है। नफरत कभी काम नहीं आती।" - पैट बैरोन

"मैंने विकसित किया शरीर की छवि एक युवा लड़की के रूप में समस्याएँ, भले ही मैं वास्तव में कभी भी अधिक वजन वाली नहीं थी। मैं किशोरावस्था के दौरान अपना वजन कम करने के लिए बुलिमिया और आहार की गोलियों के दौर से गुजरा लेकिन सौभाग्य से इससे उबर गया। मैंने अपनी माँ की तरह ही अपने शरीर और अपने पूरे जीवन पर अपने वजन का ध्यान रखा है। लेकिन मैं नहीं चाहता कि वह संघर्ष मेरी तीन लड़कियों पर थोपा जाए। इसलिए, जो मैंने होशपूर्वक किया है, वह मेरे अपने शरीर के किसी भी मुद्दे को उनकी उपस्थिति में मौखिक रूप से नहीं बताता है। अगर मेरे पास ऐसे विचार हैं, तो मैं उन्हें अपने दिमाग में रखता हूं। मेरे दो किशोर और एक बच्चा है। और मेरे दो किशोर, मुझे पूरा विश्वास है, शरीर में कोई समस्या नहीं है, जो काफी उपलब्धि है। इसलिए, शायद मैं कुछ सही कर रहा हूं।" — किम्बर्ली कुपिकिक

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