अगर आपको लगता है कि बहुत अधिक, बहुत जल्दी खाने से कोई गंभीर दुष्प्रभाव नहीं होते हैं, तो हमारे पास आपके लिए खबर है। हिटाल हर्निया की संख्या सीधे मात्रा से जुड़ी हुई है और जिस तरह से हम खाते हैं वह बढ़ रहा है। इस दर्दनाक स्थिति के बारे में अधिक जानने के लिए, जो पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक आम है, SheKnows.com ने डॉ डेविड एडेलमैन, कोरल गैबल्स, फ्लोरिडा में डॉक्टर्स अस्पताल में जनरल सर्जन के साथ चेक इन किया।
खाने की आदतों से संबंधित हिटाल हर्निया
SheKnows.com: एक हिटाल हर्निया क्या है?
डॉ डेविड एडेलमैन: एक हिटाल हर्निया डायाफ्राम की मांसपेशियों के उद्घाटन का एक चौड़ा होना है जो छाती को उदर गुहा से अलग करता है। जब आप खाते या पीते हैं, तो भोजन मुंह से, अन्नप्रणाली से नीचे, डायाफ्राम के माध्यम से और पेट में जाता है। बहुत तेजी से और बहुत अधिक भोजन करने से अन्नप्रणाली का विस्तार होता है, जो समय के साथ, डायाफ्राम में उद्घाटन को फैलाता है, जिससे हाइटल हर्निया होता है।
एक हिटाल हर्निया के लक्षण
SheKnows.com: हाइटल हर्निया के लक्षण और लक्षण क्या हैं?
डॉ डेविड एडेलमैन: हिटाल हर्निया आम हैं। वे लगभग पांच प्रतिशत आबादी में मौजूद हैं। हिटाल हर्निया अक्सर खुद को नाराज़गी या एसिड भाटा रोग के रूप में पेश करते हैं, जो सभी उम्र की महिलाओं को प्रभावित करने वाली आम समस्याएं हैं। समस्या तब विकसित होती है जब पेट में एसिड एसोफैगस में वापस आ जाता है। हार्टबर्न का इलाज शुरू में मुंह से ली गई दवा से किया जाता है। हालांकि, अगर दवाएं नाराज़गी को नियंत्रित नहीं करती हैं, तो सर्जरी आवश्यक हो सकती है।
मोटापे से हाइटल हर्निया का खतरा बढ़ जाता है
SheKnows.com: क्या महिलाओं का कोई समूह दूसरे की तुलना में समस्या के प्रति अधिक संवेदनशील है?
डॉ डेविड एडेलमैन: मोटापा हाइटल हर्निया के लिए एक योगदान कारक है क्योंकि पेट पर वजन बढ़ने से पेट पर दबाव पड़ता है और एसिड बैक अप का कारण बनता है। गर्भावस्था का एक समान प्रभाव होता है और यह एक प्रमुख कारण है कि महिलाओं में यह स्थिति अधिक बार होती है। जेनेटिक्स एक और आम कारण है, इसलिए कैफीन (कॉफी और सोडा से) और तंबाकू का सेवन है। हार्टबर्न, जीईआरडी (गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज), रिफ्लक्स और हाइटल हर्निया एक ही स्थिति के समान नाम हैं।
हाइटल हर्निया के लिए स्वयं की देखभाल
SheKnows.com: एक महिला को क्या कदम उठाने चाहिए यदि उसे लगता है कि वह एक हिटाल हर्निया से पीड़ित है?
डॉ डेविड एडेलमैन: सबसे पहले, उस आहार को शुरू करें और उसका पालन करें जिसमें आप देरी कर रहे हैं। सोच-समझकर खाएं और स्मार्ट बनें। अपने हिस्से को छोटा करें और कम वसा खाएं, कम कॉफी और सोडा पिएं। यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है तो धूम्रपान बंद कर दें। टैगामेट, पेप्सीड या प्रिलोसेक ओटीसी जैसी पर्ची के बिना मिलने वाली दवाएं लेना ठीक है। यदि ये उपाय प्रभावी नहीं हैं, तो अपने चिकित्सक या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट को देखने के लिए अपॉइंटमेंट लें।
हाइटल हर्निया का निदान
SheKnows.com: डॉक्टर द्वारा समस्या का पता कैसे लगाया जाता है?
डॉ डेविड एडेलमैन: आपका डॉक्टर ऊपरी जीआई के रूप में जाना जाने वाला एक्स-रे का आदेश दे सकता है या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट पेट की एक दूरबीन परीक्षा कर सकता है जिसे गैस्ट्रोस्कोपी कहा जाता है। कभी-कभी पेट का कैट स्कैन एक हिटाल हर्निया प्रदर्शित करेगा। कभी-कभी सोनोग्राम या कैट स्कैन का उपयोग किया जाता है क्योंकि पेट दर्द के अन्य कारण भी होते हैं।
हाइटल हर्निया का इलाज
SheKnows.com: हाइटल हर्निया का इलाज कैसे किया जाता है?
डॉ डेविड एडेलमैन: बीस साल पहले, ऊपरी पेट में एक बड़े चीरे का उपयोग करके सर्जरी की गई थी। यह दर्दनाक था और इसके परिणामस्वरूप चार से छह सप्ताह की वसूली हुई। 1990 के दशक में, लैप्रोस्कोपिक सर्जरी शुरू की गई थी और सर्जिकल रिकवरी को नाटकीय रूप से छोटा कर दिया गया था। उसी समय, नई दवाएं बाजार में आईं, जो नाराज़गी के लक्षणों और जीईआरडी से जुड़ी समस्याओं को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने में सक्षम थीं।
फिर, 2000 की शुरुआत में, बायोलॉजिक सर्जिकल मेश पेश किया गया और जीईआरडी के रोगियों में डायाफ्रामिक पेशी में आंसू की मरम्मत के लिए जोड़ा गया। जैविक जाल ने ऑपरेशन को बढ़ाया और दीर्घकालिक परिणामों को बेहतर बनाया। चूंकि शरीर सामग्री को प्राकृतिक ऊतक के रूप में पहचानता है, भ्रष्टाचार शरीर के साथ संचार करता है, जो आसपास के ऊतक को मचान में बढ़ने का संकेत देता है। यह क्रिया क्षेत्र में कोशिकाओं और पोषक तत्वों को आकर्षित करके उपचार प्रक्रिया का समर्थन करती है। मांसपेशियों में आंसू को ठीक करने के लिए शरीर मचान का उपयोग करना शुरू कर देता है। समय के साथ, जैविक भ्रष्टाचार पूरी तरह से मजबूत, पूरी तरह से संवहनी ऊतक में फिर से तैयार हो जाता है। नतीजतन, रोगियों को एक त्वरित और कुशल वसूली अवधि का अनुभव होता है, आमतौर पर सर्जरी के दो से तीन सप्ताह के भीतर अपनी सामान्य, दैनिक गतिविधियों में वापस आ जाता है।
हालांकि बायोलॉजिक्स का उपयोग करने वाली लैप्रोस्कोपिक सर्जरी किसी भी महिला के लिए असाधारण परिणाम प्रदान कर सकती है, जिसे हाइटल हर्निया है, यह प्रक्रिया सभी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती है। कई मामलों में, दवाएं, आहार और वजन घटना नाराज़गी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। फिर भी, एक हिटाल हर्निया की मरम्मत के लिए सर्जरी ने लगातार सबसे प्रभावी उपचार दिखाया है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप इस स्थिति के लिए दवा या सर्जरी पर विचार करने से पहले एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट या एक लेप्रोस्कोपिक सर्जन को नाराज़गी के उपचार से परिचित कराएँ।
हाइटल हर्निया को रोकना
SheKnows.com: क्या इस समस्या को होने से रोकने का कोई तरीका है?
डॉ डेविड एडेलमैन: सीधा - सा जवाब है 'नहीं'। अधिक स्वीकार्य उत्तर ठीक से खाना और नियमित रूप से व्यायाम करना है। यह स्थिति किसी को भी हो सकती है, लेकिन मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहना हमेशा स्वस्थ होता है।
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