तनाव से अपने बच्चों को नुकसान न होने दें - SheKnows

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छुट्टियां खत्म हो गई हैं, सजावट कम हो गई है, और उन माफ करने वाले क्रेडिट कार्ड भुगतान देय हैं। तनाव महसूस होना स्वाभाविक है। लेकिन कुछ परिवारों के लिए, तनाव भारी हो सकता है, और यह लाखों बच्चों को खतरे में डाल रहा है। अक्सर, बच्चे माता-पिता की हताशा का लक्ष्य होते हैं, और एक नए अध्ययन से पता चलता है कि लगभग 9 10 कानून प्रवर्तन अधिकारियों में से आने वाले समय में बच्चों के खिलाफ हिंसा में वृद्धि की उम्मीद है सप्ताह। यदि आप या आपका कोई प्रिय व्यक्ति तनाव से जूझ रहा है और इसे ठीक से प्रबंधित करने में असमर्थ है, तो कृपया यह जानने के लिए पढ़ते रहें कि अपने बच्चे और अन्य बच्चों को दुर्व्यवहार से कैसे बचाया जाए।

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कोई भी यह विश्वास नहीं करना चाहता कि वे या उनके पड़ोसी या रिश्तेदार बच्चों को नुकसान पहुंचा रहे हैं, लेकिन बाल शोषण एक खतरनाक दर पर होता है। के अनुसार ChildHelp.org, संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल 3 मिलियन से अधिक बाल शोषण की रिपोर्टें की जाती हैं, इनमें से कई रिपोर्टें जिनमें कई बच्चे भी शामिल हैं। 2007 में,
अनुमानित 3.2 मिलियन बाल शोषण रिपोर्ट और आरोपों में लगभग 5.8 मिलियन बच्चे शामिल थे।

चौंकाने वाले हैं आंकड़े:

  • बाल शोषण के कारण प्रतिदिन लगभग 5 बच्चों की मृत्यु हो जाती है; इनमें से 4 में से 3 से ज्यादा बच्चे 4 साल से कम उम्र के हैं।
  • यह अनुमान लगाया गया है कि दुर्व्यवहार के कारण 60 से 85 प्रतिशत बच्चों की मृत्यु मृत्यु प्रमाणपत्रों में दर्ज नहीं की जाती है।
  • हर 10 सेकेंड में बाल शोषण की रिपोर्ट आती है।
  • 90 प्रतिशत बाल यौन शोषण के शिकार अपराधी को किसी न किसी तरह से जानते हैं; 68 प्रतिशत परिवार के सदस्यों द्वारा दुर्व्यवहार किया जाता है।
  • बाल शोषण हर सामाजिक-आर्थिक स्तर पर, जातीय और सांस्कृतिक रेखाओं में, सभी धर्मों के भीतर और शिक्षा के सभी स्तरों पर होता है।
  • संयुक्त राज्य में जेल में बंद 31 प्रतिशत महिलाओं के साथ बच्चों के रूप में दुर्व्यवहार किया गया।
  • नशीली दवाओं के पुनर्वास केंद्रों में 60 प्रतिशत से अधिक लोग बचपन में दुर्व्यवहार या उपेक्षित होने की रिपोर्ट करते हैं।
  • दुर्व्यवहार के भयानक चक्र को जारी रखते हुए, लगभग 30 प्रतिशत दुर्व्यवहार और उपेक्षित बच्चे बाद में अपने ही बच्चों के साथ दुर्व्यवहार करेंगे।
  • बच्चों के रूप में दुर्व्यवहार करने वाले 21 वर्ष के लगभग 80 प्रतिशत बच्चों ने कम से कम एक मनोवैज्ञानिक विकार के मानदंडों को पूरा किया।
  • २००७ के लिए संयुक्त राज्य अमेरिका में बाल शोषण और उपेक्षा के परिणामस्वरूप अनुमानित वार्षिक लागत $१०४ बिलियन है।
  • दुर्व्यवहार करने वाले बच्चों में किशोर गर्भावस्था का अनुभव होने की संभावना 25 प्रतिशत अधिक होती है।
  • जो बच्चे बाल शोषण और उपेक्षा का अनुभव करते हैं, उनके किशोर के रूप में 59 प्रतिशत अधिक गिरफ्तार होने की संभावना है, 28 प्रतिशत अधिक वयस्क के रूप में गिरफ्तार होने की संभावना है, और 30 प्रतिशत अधिक होने की संभावना है
    हिंसक अपराध।
  • जिन बच्चों का यौन शोषण किया गया है, उनमें शराब के दुरुपयोग की संभावना 2.5 गुना अधिक होती है।
  • जिन बच्चों का यौन शोषण किया गया है, उनमें नशीली दवाओं की लत विकसित होने की संभावना 3.8 गुना अधिक है
  • नशीली दवाओं के दुरुपयोग के इलाज में लगभग 66 प्रतिशत लोग बच्चों के साथ दुर्व्यवहार की रिपोर्ट करते हैं।

स्रोत: ChildHelp.org

बाल शोषण घर के करीब हिट

बाल शोषण और उपेक्षा की बढ़ती घटनाओं के साथ, संभावना बहुत अधिक है कि यह आपके जीवन को प्रभावित करेगा, शायद आपके अपने परिवार या पड़ोस में भी। चुप रहना जवाब नहीं है।
राष्ट्रव्यापी बच्चों के अस्पताल में सेंटर फॉर चाइल्ड एंड फैमिली एडवोकेसी (सीसीएफए) के अध्यक्ष यवेट मैक्गी ब्राउन न केवल परिवारों को तनावपूर्ण और संभावित खतरनाक से निपटने में मदद कर रहे हैं
परिस्थितियों में, वह दुर्व्यवहार करने वालों या संभावित दुर्व्यवहार करने वालों के प्रियजनों को भी आगे बढ़ने और बच्चों की सुरक्षा में मदद करने की सलाह देती है।

"हमेशा याद रखें कि आपकी वफादारी बच्चे के प्रति होनी चाहिए," मैक्गी ब्राउन कहते हैं, जिन्होंने राष्ट्रव्यापी बच्चों के अस्पताल में बाल शोषण और उपेक्षा के मामलों में 40 प्रतिशत की वृद्धि देखी है।
पिछले दो वर्षों में। "कई बार लोग हस्तक्षेप नहीं करते क्योंकि वे माता-पिता को नाराज नहीं करना चाहते हैं। इस बच्चे में संभावित खतरनाक से खुद को निकालने की क्षमता नहीं है
परिस्थिति। इसलिए अगर आपको लगता है कि मॉम ब्रेकिंग पॉइंट पर हैं, तो आपको कदम बढ़ाने और उनकी मदद लेने की जरूरत है या अपने स्थानीय बच्चों की सेवा एजेंसी को गोपनीय कॉल करने की जरूरत है। ”

छुट्टी के बाद के तनाव और अर्थव्यवस्था से बाल शोषण का खतरा बढ़ सकता है

हालांकि छुट्टियां हैं - अक्सर, मस्ती में - कुख्यात रूप से वर्ष के सबसे तनावपूर्ण समय के रूप में जाना जाता है, छुट्टी के बाद का मौसम तब होता है जब तनावपूर्ण परिस्थितियां वास्तव में चरम पर होती हैं।

"जनवरी में, बर्फ आती है, बिल आते हैं और कुछ हफ़्ते के लिए रोकी गई आर्थिक वास्तविकताएँ फिर से प्रकट होती हैं और छुट्टियों के खर्च के परिणामस्वरूप बदतर हो सकती हैं, इस प्रकार बढ़ती जा रही हैं
तनाव और माता-पिता के गुस्से का कारण बनने और उनके बच्चे पर हमला करने की अधिक संभावना है, ”मैकगी ब्राउन बताते हैं। "मुझे नहीं लगता कि हम कह सकते हैं कि छुट्टियों के बाद दुर्व्यवहार में वृद्धि हुई है, लेकिन
छुट्टियों से तनाव निश्चित रूप से दुरुपयोग की संभावना को बढ़ा सकता है।"

माता-पिता को गाली देने का सबसे अधिक खतरा क्या है

आप सोच सकते हैं कि दुर्व्यवहार केवल "ट्रैक के पार" होता है, लेकिन बाल शोषण की कोई सीमा नहीं होती है। यह पूरे शहर में, अगले दरवाजे पर या यहां तक ​​कि आपके अपने घर में भी हो सकता है।

मैक्गी ब्राउन के अनुसार, कोई रूढ़िवादी माँ या पिताजी नहीं हैं। हालांकि, वह कहती हैं कि कुछ माता-पिता दूसरों की तुलना में अधिक जोखिम में हैं: “माता-पिता (माँ या पिताजी) बेरोजगार हैं;
महत्वपूर्ण जीवन तनाव पड़ा है; अलग-थलग हैं या महसूस करते हैं; मादक द्रव्यों के सेवन की समस्या है; अपर्याप्त आय या आवास के साथ रह रहे हैं; खराब मुकाबला या पालन-पोषण कौशल प्रदर्शित करना; और/या एक है
घरेलू हिंसा या मानसिक बीमारी का इतिहास।"

क्रोध को दूर करने के उपाय और दुर्व्यवहार की संभावना

क्रोध एक सामान्य मानवीय भावना है जिसे हल्की नाराजगी से लेकर तीव्र रोष और क्रोध तक अनुभव और व्यक्त किया जा सकता है। बच्चे पर क्रोध के विस्थापन से बचने की कुंजी –
या उस बात के लिए कोई अन्य व्यक्ति - यह सीखना है कि क्रोध को कैसे कम किया जाए।

मैक्गी ब्राउन आपके बच्चे को चोट पहुँचाने की संभावना को दूर करने के लिए निम्नलिखित युक्तियों का सुझाव देता है:

  • कुछ गहरी सांसें लें। याद रखना, आप वयस्क हैं।
  • अपनी आँखें बंद करो और कल्पना करो कि आपका बच्चा क्या सुन रहा है।
  • अपने होठों को एक साथ दबाएं और 10 तक गिनें।
  • अपने और अपने बच्चे के बीच कुछ जगह रखें।
  • कुछ उत्साही संगीत चालू करें और साथ में गाएं।
  • एक गिलास ठंडा पानी पिएं।
  • एक दोस्त को फोन।

हिंसक प्रतिक्रिया करने के बजाय, कार्य करने से पहले सोचें। यह न केवल आपके बच्चे की रक्षा करेगा, यह स्वयं को यह सिखाने का पहला कदम है कि क्रोध से उचित और अधिक रचनात्मक तरीके से कैसे निपटें।

अत्यधिक तनावग्रस्त माता-पिता के प्रियजनों के लिए टिप्स

यदि आपको किसी ऐसे व्यक्ति पर संदेह है जिसे आप जानते हैं - चाहे वह मित्र, रिश्तेदार या पड़ोसी हो - बहुत अधिक तनाव का अनुभव कर रहा है, तो अपना समय दें और उस तनाव को दूर करने में मदद करें।

मैकग्री ब्राउन कहते हैं, "हम लोगों को [माँ या पिताजी] को कुछ खाली समय देने के लिए तैयार रहने के लिए प्रोत्साहित करते हैं; बच्चों को कुछ घंटों के लिए ले जाने की पेशकश करें; कुछ तैयार भोजन भेजें; माँ के साथ जाएँ और उसे दें
कुछ बड़े होने का समय; फोन या ईमेल द्वारा उसके संपर्क में रहें, खासकर अब जब मौसम खराब है। ”

सहायता प्राप्त करें और दुरुपयोग रोकें

यदि आप पाते हैं कि आप अपने तनाव का सामना नहीं कर सकते हैं और इसे अपने बच्चों पर निकाल सकते हैं, तो आपको पेशेवर मदद लेने की आवश्यकता है। "माता-पिता अपने आप को तब तक नहीं रोक पाएंगे जब तक कि वे
समझें कि वे अपने बच्चों को क्यों चोट पहुँचा रहे हैं, ”मैकगी ब्राउन ने चेतावनी दी। "उनके लिए सबसे अच्छी बात यह है कि मदद के लिए किसी अन्य भरोसेमंद वयस्क तक पहुंचें। में गैर-लाभकारी एजेंसियां ​​हैं
हर समुदाय जो संसाधन प्रदान कर सकता है। ”

मैक्गी ब्राउन के अनुभव में, कई बार दुर्व्यवहार करने वालों ने खुद को एक बच्चे के रूप में या घरेलू संबंधों में दुर्व्यवहार का अनुभव किया है। "माता-पिता को अपने लिए मदद लेने और मदद लेने की ज़रूरत है
उनके बच्चे, ”वह जोर देती है। "बच्चे न केवल दुर्व्यवहार से बल्कि भावनात्मक रूप से भी शारीरिक रूप से जख्मी होते हैं।"

यदि बाल शोषण आपके मुकाबला करने के कौशल का हिस्सा बन गया है या आपको डर है कि ऐसा हो सकता है, तो कृपया अपने क्षेत्र के किसी पारिवारिक चिकित्सक या सहायता समूह से संपर्क करें। लेकिन, सबसे महत्वपूर्ण बात, मत बनो
मदद मांगने से डरना या शर्म करना।

अपने प्रियजनों या उन लोगों के लिए जिन्हें आप जानते हैं कि वे अपने बच्चों के साथ दुर्व्यवहार कर रहे हैं, मैक्गी ब्राउन कहते हैं, "स्थानीय बाल कल्याण एजेंसी से संपर्क करें और/या दुर्व्यवहार को रोकने के लिए बच्चों को निकालने का प्रयास करें यदि आप
सुरक्षित रूप से कर सकते हैं।" सुरक्षित रूप से यहां ऑपरेटिव शब्द है। अपने आप को खतरे में मत डालो; इन स्थितियों से निपटने के लिए प्रशिक्षित अधिकारियों से संपर्क करें।

बाल शोषण पर अधिक

  • आप बाल शोषण के बारे में कितना जानते हैं?
  • घरेलू शोषण को वहीं से रोकें जहां यह शुरू होता है
  • घरेलू शोषण के शिकार लोगों की मदद के लिए हाथ बढ़ाना