धावक गेबे विलारियल के लिए, फिनिश लाइन दौड़ का अंत नहीं है - यह उस बीमारी का इलाज है जिसने उसके पिता और भतीजी की जान ले ली। आशावाद, धैर्य और पारिवारिक यादों से भरे हुए, उन्होंने चार मैराथन को अमेरिकी के माध्यम से वापस लड़ने के लिए समर्पित किया है कैंसर समाज का निर्धारण कार्यक्रम। "जब आपके परिवार का कोई सदस्य इस बीमारी से लड़ते हुए इलाज करवा रहा होता है, तो आप असहाय महसूस करते हैं," वे कहते हैं। "अधिक करने में मदद करने का मेरा तरीका... घटनाओं में भाग लेना और जागरूकता बढ़ाना है।" निर्धारण कार्यक्रम के माध्यम से, उन्हें रेस कोर्स पर भी एक समर्थन नेटवर्क मिला है।
"एक अजनबी ने आपको कंधे पर थपथपाया और कहा, 'मैं एक कैंसर सर्वाइवर हूं,' या 'मैंने किसी प्रियजन को खो दिया है' - यही वास्तव में मुझे आगे बढ़ाता है।"
यहां, हम विलारियल के साथ बात करते हैं कि वह किसमें दौड़ता है निर्धारण कार्यक्रम.
वह जानती है: आपने अपने मैराथन के माध्यम से कितना उठाया है? प्रत्येक को पूरा करते हुए आपको कैसा लगा?
विलारियल: 2007 से, मैं अमेरिकन कैंसर सोसायटी के लिए हर साल शिकागो मैराथन दौड़ता हूं। इन वर्षों में, मैंने और मेरी पत्नी ने $५,२०० से अधिक जुटाए हैं। इस साल, मैं एक निर्धारण एथलीट के रूप में फिर से दौड़ लगाऊंगा, एसीएस के लिए धन जुटाऊंगा।
मैं जो भी मैराथन खत्म करता हूं वह उन भावनाओं को लाता है जिन्हें शब्दों में बयां करना मुश्किल है। जब मैं फिनिश लाइन देखता हूं, तो मैं अपने पिता और भतीजी के बारे में सोचता हूं। मैं हमेशा ऊपर देखता हूं और मुझे दौड़ में लाने के लिए उनका धन्यवाद करता हूं। मैं उन सभी के बारे में भी सोचता हूं जिन्होंने मेरे प्रशिक्षण और धन उगाहने में मेरा समर्थन किया है। २६.२ मील दौड़ने के बाद हमेशा व्यक्तिगत उपलब्धि की भावना होती है, लेकिन मेरे लिए, सच्ची खुशी यह जानने में आता है कि मैंने दौड़ पूरी कर ली है और इलाज खोजने के करीब एक कदम आगे बढ़ने में मदद की है कैंसर। सबसे अच्छी बात यह है कि एक पूर्ण अजनबी मेरे अमेरिकन कैंसर सोसाइटी टीम सिंगलेट को देख रहा है और धन जुटाने के लिए मुझे धन्यवाद देता है।
वह जानती है: यह आपको अपने नुकसान से निपटने में कैसे मदद करता है?
विलारियल: [२००७ शिकागो मैराथन] के लिए प्रशिक्षण मेरी चिकित्सा बन गया। एक तनावपूर्ण दिन के बाद दौड़ना हमेशा मेरे लिए डीकंप्रेस करने का एक तरीका रहा है। यह व्यक्तिगत चिंतन का समय है। अपने प्रशिक्षण के दौरान, मैं अक्सर अपने पिता और भतीजी के बारे में सोचता हूं, और साथ में बिताए अच्छे समय के बारे में सोचता हूं।
निर्धारण कार्यक्रम का हिस्सा होने के नाते मुझे कई तरह से उनकी यादों का सम्मान करने का मौका मिला है। जब वे अपना इलाज करा रहे थे, तो मैं बहुत असहाय महसूस कर रहा था। मुझे लगा कि उनकी स्थिति को बेहतर बनाने के लिए मैं कुछ नहीं कर सकता। निर्धारण कार्यक्रम के माध्यम से, अब मेरे पास और अधिक करने के लिए एक आउटलेट है। अब मेरे पास अनगिनत अन्य लोगों की मदद करते हुए प्रियजनों की यादों का सम्मान करने का एक तरीका है जिनसे मैं कभी नहीं मिला।
वह जानती है: आप किसी ऐसे व्यक्ति को क्या सलाह देंगे जो किसी प्रियजन के खोने का शोक मना रहा हो?
विलारियल: उस दर्द पर ध्यान न दें जो इस बीमारी से जूझते समय अपने प्रियजन का सामना करना पड़ा। अच्छे समय के बारे में सोचो। मेरी भतीजी के साथ, यह एक साथ बड़ा हो रहा था। अपने पिता के साथ, मैं उन बातों के बारे में सोचता हूँ जो हमने की थीं और जो सबक उन्होंने मुझे सिखाया था।
मैं लोगों को उन मित्रों या परिवारों के लिए एक सहायता प्रणाली के रूप में सेवा करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं जिन्होंने कैंसर के कारण अपने प्रियजनों को खो दिया है। कुछ भी हो, बस सुनने के लिए वहाँ रहो। अक्सर, किसी प्रियजन के निधन के बारे में बात करना नुकसान से उबरने का पहला कदम होता है।
वह जानती है: पीछे मुड़कर देखें, तो आपको अपने पिता और भतीजी के नुकसान से उबरने में सबसे अच्छी मदद क्या मिली? अब क्या मदद करता है?
विलारियल: मेरी पत्नी का समर्थन। [वह] मेरी सबसे अच्छी दोस्त है और वास्तव में मुझे समझती है। हम सब मिलकर इन जबरदस्त नुकसान से निपटने में सफल रहे। वह निर्धारण कार्यक्रम में भी सक्रिय है और उसने मुझे साल दर साल धन जुटाने में मदद की है।
[क्या] अब मुझे अपने पिता और भतीजी की यादों को संजोने में मदद करता है। ऐसा कोई दिन नहीं जाता जब मैं उनके बारे में नहीं सोचता। उन्होंने मुझे एक बेहतर इंसान बनाया है। मेरा विश्वास है कि सब कुछ एक कारण के लिए होता है। हालाँकि मुझे यह समझने में कठिनाई होती है कि उन्हें कैंसर क्यों हुआ, लेकिन मैं अंततः इसे स्वीकार करने में सक्षम हूँ। इन घटनाओं के घटित होने के बिना, मुझे नहीं लगता कि मुझे कभी भी निर्धारण कार्यक्रम मिल पाता। तो, मेरे दुख में से, मुझे एक सकारात्मक मिला है।
वह जानती है: कैंसर के इलाज के माध्यम से किसी प्रियजन की मदद करने वालों के लिए आपकी सबसे अच्छी सलाह क्या है?
विलारियल: सबसे अच्छी सलाह जो मैं दे सकता हूं वह है दो शब्द: "धैर्य" और "आशावाद।" यह समझना मुश्किल है कि इलाज के दौरान किसी प्रियजन के साथ क्या हो रहा है। वह जीवन की सबसे डरावनी, सबसे तनावपूर्ण चीजों का सामना कर रहा है।
आपको यह समझना चाहिए कि [आपके प्रियजन] के पास कई भावनाएं सतह पर आ रही होंगी। आपको मजबूत और सहायक बने रहने की जरूरत है। आप उन नकारात्मक बातों पर ध्यान नहीं दे सकते जो कैंसर के निदान को घेरती हैं। आपको आशावादी बने रहने और उपचार को जीवन की यात्रा में एक बाधा के रूप में सोचने की आवश्यकता है। अपने प्रियजनों को याद दिलाएं कि वे इस बाधा को पार करने जा रहे हैं, और आप हर कदम पर उनके साथ रहेंगे। हालांकि किसी प्रियजन को इस बीमारी का इलाज करते हुए देखना दर्दनाक है, आपको यह समझने की कोशिश करनी चाहिए कि वह किस दौर से गुजर रहा है। उसके प्रति सहानुभूति रखें और इस कठिन समय में हमेशा वह सहायता प्रदान करें जिसकी उसे आवश्यकता है।
शेकनोज पर और कैंसर की कहानियां
प्रारंभिक कैंसर का पता लगाने का महत्व: कैरल ग्रीन की कहानी
कैंसर सहायता विकल्प: अमेरिकन कैंसर सोसाइटी होप लॉज
कैंसर ब्लॉग: कैंसर से प्रभावित अन्य लोगों से जुड़ें
