हम आपको पहले बुरी खबर देंगे: आपके जीवन के बारे में विवरण साझा करना सामाजिक मीडिया आपके रिश्ते के लिए अच्छा नहीं है। लेकिन यहां अच्छी खबर है: यदि आप अपने साथी को शामिल करते हैं, तो यह वास्तव में हो सकता है मदद। कार्नेगी मेलन विश्वविद्यालय और कैनसस विश्वविद्यालय के पांच अध्ययनों की एक श्रृंखला से यही शोध पाया गया।
जो लोग अपने रोमांटिक रिश्तों के बारे में ऑनलाइन पोस्ट करते हैं, वे आम तौर पर अच्छे से ज्यादा नुकसान करते हैं, नए पेपर के अनुसार, जो पत्रिका में प्रकाशित हुआ था एक और. हालांकि, शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि उस परिणाम को संतुलित करने का एक तरीका आपके पोस्ट में आपके महत्वपूर्ण अन्य को शामिल करना है। यह अध्ययन सबसे पहले यह देखने के लिए है कि विभिन्न प्रकार की परिस्थितियाँ यह कैसे निर्धारित कर सकती हैं कि कोई साथी अपने SO के ऑनलाइन साझाकरण को सकारात्मक या नकारात्मक मानता है।
"पहले के शोध से पता चला है कि आत्म-प्रकटीकरण ऑफ़लाइन संबंधों को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है," डॉ जुवोन ली, ए कार्नेगी मेलॉन के डिट्रिच कॉलेज ऑफ ह्यूमैनिटीज एंड सोशल साइंसेज में पोस्ट-डॉक्टरेट शोधकर्ता ने एक में कहा बयान। "हम यह पता लगाना चाहते थे कि क्या ऑनलाइन संदर्भ में ऐसा ही रहेगा, जहां उपयोगकर्ता साझा कर सकते हैं बड़े दर्शकों के साथ विस्तृत जानकारी - एक ऐसी घटना जो आमतौर पर संभव नहीं होगी व्यक्ति।"
शोध में पाया गया कि जब रिश्ते में एक व्यक्ति अक्सर बड़े समूहों के साथ विवरण फैलाता है सोशल मीडिया, इसका उनके साथी की खुशी और अंतरंगता की भावनाओं पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है संबंध। अंततः, वे बहिष्कृत या कम विशेष महसूस कर सकते थे। "दूसरी ओर, जब आप अपनी पोस्ट में एक महत्वपूर्ण अन्य को शामिल करते हैं, शायद ऑनलाइन रिश्ते की स्थिति की पुष्टि करने या एक साथ एक तस्वीर पोस्ट करने के रूप में, हमने पाया कि यह नकारात्मक का मुकाबला करता है ऑनलाइन प्रकटीकरण के प्रभाव, अंतरंगता और संतुष्टि की भावनाओं में वृद्धि, "कान्सास विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर ओमरी गिलथ, जिन्होंने अध्ययन के सह-लेखक थे, ने एक में कहा बयान। "यह रिश्ते को मान्य करता है, और एक साथी संभवतः अपने महत्वपूर्ण दूसरे के पद को देखभाल और समावेशी के रूप में देखेगा।"
रोमांटिक रिश्तों के विपरीत, ऑनलाइन बड़े समूहों के साथ व्यक्तिगत विवरण साझा करने से दोस्ती नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं होती है। ली ने एक बयान में कहा, "हम में से कई लोगों के लिए, सोशल मीडिया पर अपनी भावनाओं और दैनिक अनुभवों को साझा करना, दोस्तों और परिवार के संपर्क में रहने का एक मुख्य तरीका है।" "आमने-सामने या फोन पर बातचीत से इस सांस्कृतिक बदलाव के कारण, यह महत्वपूर्ण है कि हम समझें कि इन तकनीकों का उपयोग हमारे व्यक्तिगत संबंधों को कैसे प्रभावित करता है। इसके अतिरिक्त, अन्य शोधों में पाया गया है कि लोग अपने बारे में जानकारी साझा करने से लाभान्वित होते हैं, यही वजह है कि लोग इसमें बहुत अधिक संलग्न होते हैं। लेकिन पूरी तस्वीर जानना और समझना जरूरी है कि कभी-कभी शेयर करना आपके लिए खराब हो सकता है।”
