यदि आपकी बेटी हमेशा के लिए "अच्छी लड़की" होने के अभिशाप के तहत गिर गई है, तो अच्छा होना उसकी आत्म-छवि और भावनात्मक कल्याण के लिए अच्छा नहीं हो सकता है। यहां बताया गया है कि कैसे माताएं अपनी बेटियों को न केवल स्वयं बनने में मदद कर सकती हैं, बल्कि उनके आत्म-सम्मान को बढ़ाने में भी मदद कर सकती हैं और उन्हें आत्मविश्वासी महिलाओं के रूप में विकसित होने के लिए प्रोत्साहित कर सकती हैं।
अपनी बेटी के साथ बाहर निकलें
लड़कियाँ सभी उम्र के लोग कहते हैं कि जब वे मूर्ख, पागल, जोर से या नासमझ होते हैं, तो वे अपने सच्चे स्वयं के संपर्क में रहते हैं। देर से प्राथमिक विद्यालय तक, आपकी बेटी को साथियों की मूर्खता "लंगड़ा" या "अपरिपक्व" सुनने की संभावना है; इन लड़कियों को लगता है कि "बड़ी उम्र का अभिनय" उन्हें ठंडा बना देगा। लड़कियां जब मूर्खता बंद करती हैं, तो वे खुद को शारीरिक रूप से संयमित करती हैं। वे कुछ ऐसा बनने की कोशिश करने के लिए जो वे नहीं हैं, उससे डिस्कनेक्ट करना शुरू कर देते हैं। शून्य को भरने के लिए कदम बढ़ाएं और मूर्खता को जीवित रखें। चाहे वह आपके फेफड़ों के शीर्ष पर कार में गा रहा हो, नाच रहा हो जैसे कि रसोई में कोई नहीं देख रहा हो या हास्यास्पद चेहरे और शोर करते हुए, बस इसे करें: "परफेक्ट बनें" नियमों को जाने दें और बाहर निकलें साथ में। एक माँ की तुलना में परिपूर्ण होने के दबाव के लिए और कोई शक्तिशाली मारक नहीं है जो वर्णमाला को फटकार सकती है।
अपनी बेटी को ना कहना और बोलना सिखाएं
आपकी बेटी एक ऐसी दुनिया में रहती है जो उसे बताती है कि गुड गर्ल्स 24/7 अच्छी होती हैं, कोई अपवाद नहीं। एक सहकर्मी संस्कृति में जो संघर्ष से बचाती है, लड़कियों को अनुमति नहीं मिलती है या ना कहने का कौशल नहीं मिलता है। ये महत्वपूर्ण मांसपेशियां हैं जो आप चाहते हैं कि आपकी बेटी हो: न केवल यह जानने की क्षमता कि वह क्या महसूस कर रही है, बल्कि उस पर कार्य करने की क्षमता है। पिछली बार के बारे में सोचें जब आपकी बेटी ने आपको बोलते हुए सुना और कुछ या किसी को चुनौती दी। उसे दिखाएं कि यह कैसे किया जाता है - दृढ़ता से और सम्मान के साथ। चेतावनी: शर्मिंदगी की अपेक्षा करें। मैं अपने आप को एक बस के नीचे फेंकना चाहता था जब मेरी माँ ने ठंडे फ्रेंच फ्राइज़ को फिर से गर्म करने के लिए एक रेस्तरां की रसोई में वापस भेज दिया। पंद्रह साल बाद, मैंने उन्हें खुद वापस भेज दिया - और मेरी माँ को धन्यवाद दिया कि उन्होंने मुझे अनुमति दी।
माताओं, अपनी सीमा के साथ सहज हो जाओ
अच्छी लड़कियों से दोषरहित होने की अपेक्षा की जाती है: न तो बाल खराब होते हैं और न ही गणित की समस्या गलत होती है। वह सारा दबाव लड़की को गलतियों से डरा सकता है। अगली बार जब आप पंगा लें, तो अपनी प्रतिक्रिया का आकलन करें और उस उदाहरण पर विचार करें जो वह सेट करता है। हो सके तो अपना सेंस ऑफ ह्यूमर खोजें। इसे छोड़कर, उसके सामने खुद को लेबल करने से बचें ("मैं ऐसी बेवकूफ हूं") या व्यापक भविष्य कहनेवाला बयान ("मुझे यह अधिकार कभी नहीं मिलेगा")। अपनी गलतियों की चांदी की परत को इंगित करें (हमेशा कम से कम एक होता है)। दिखाएँ कि उसकी त्रुटियाँ दुनिया का अंत नहीं हैं। बोनस प्वाइंट: उसके साथ या उसके सामने स्वस्थ जोखिम उठाएं। उस पहली कताई कक्षा के बारे में चिंतित हैं? काम पर उस अगली छलांग के बारे में चिंतित हैं? इसे ले लो, और उसे अपनी नसों के बारे में बताओ। यहां तक कि अगर यह बाहर नहीं निकलता है, तो वह एक माँ को देख रही है जो असफल होने को तैयार है। कोई भी इसे सुरक्षित खेलकर बड़ा नहीं बनाता है, और आपका उदाहरण उसे जोखिम लेने की अनुमति देगा जो सबसे अधिक उत्साहजनक पुरस्कार देता है।
'परफेक्ट मॉम' के दबाव में न घुटें
परफेक्ट मॉम कल्चर का दम घुट रहा है। इससे पता चलता है कि वास्तव में अच्छी माताएँ हर किसी की ज़रूरतों को अपने से पहले रखती हैं। लेकिन एक परफेक्ट मॉम होने के नियम उस उदाहरण के बिल्कुल विपरीत हैं जो ज्यादातर महिलाएं अपनी बेटियों के लिए रखना चाहती हैं। लॉरी के 12 वर्षीय ने उसका सामना किया। "माँ," उसने कहा, "आप उस डांस क्लास में क्यों नहीं जातीं जिसे आप लेना चाहते हैं? तुम बस इतना करो कि हमारी देखभाल करो। ” लॉरी भयभीत थी, सोच रही थी "मैं किस तरह का उदाहरण स्थापित कर रहा था? कि मेरा जीवन बाकी सब के लिए है?" उसने कक्षा लेने के लिए एक बिंदु बनाया - भले ही इसका मतलब हर कारपूल शिफ्ट को चलाने या होमवर्क में मदद करने के लिए न हो। अपने बच्चों को निराश करना आसान नहीं है, लेकिन उन्हें जो संदेश मिलता है, वह यह है: मेरे पास एक माँ है जो अपना ख्याल रखती है और एक संतुलित जीवन जीती है। दूसरे शब्दों में, आप अपनी बेटी को जो सबसे अच्छा उपहार दे सकते हैं, वह है अपने लिए कुछ करना।
अपनी बेटी से भावुक शब्दों में बात करें
मिथक: सिर्फ इसलिए कि लड़कियों में बहुत सारी भावनाएँ होती हैं, इसका मतलब है कि वे उन्हें जानने और व्यक्त करने में वास्तव में अच्छी हैं। सच्चाई: न केवल लड़कियां अक्सर यह जानने के लिए संघर्ष करती हैं कि वे क्या महसूस कर रही हैं, कई लोग भावनाओं को उपद्रव के रूप में वर्णित करते हैं जो आपको लड़कों की तरह लंगड़ा या कमजोर दिखता है! जो लड़कियां अपनी भावनाओं को व्यक्त करती हैं वे दूसरों को बताती हैं कि उन्हें क्या चाहिए और उनके व्यवहार पर नियंत्रण खोने की संभावना कम है। आप क्या कर सकते हैं: अपनी बेटी के सामने भावनात्मक शब्दों का प्रयोग करें ताकि आप अपने आराम का मॉडल बना सकें और अपनी भावनात्मक शब्दावली बना सकें। कहें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं (उन बातों को याद रखना जो बेटियों को नहीं सुननी चाहिए, जैसे "मुझे आपके पिता पर बहुत गुस्सा आ रहा है।")। उससे पूछें कि वह कैसा महसूस कर रही है। पूछने के बजाय, "आपका दिन कैसा रहा?" कोशिश करें "आप कैसा महसूस कर रहे हैं?" अगर वह कहती है "ठीक है," कहो, "ठीक है-खुश? ठीक-चिंतित? बढ़िया-उत्साहित?" यह जानना और कहना कि आप कैसा महसूस करते हैं, हमारे सच्चे स्वयं के लिए एक शक्तिशाली चैनल है, न कि सफल रिश्तों का उल्लेख करने के लिए।
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