तारा गर्ज़ हमेशा से ही स्तनपान कराना चाहती थी, लेकिन जब उसका बच्चा पैदा हुआ, तो वह सब कुछ किया जो गलत हो सकता था, और उसे यकीन नहीं था कि वे स्तनपान करा सकती हैं। स्तनपान काम।
बहुत सारे गलत मोड़ और हादसों के बाद, उन्होंने लगभग 40 महीनों तक आगे बढ़ने और नर्स करने के लिए जल्दी कुंडी की समस्याओं, पंपिंग और आपूर्ति के मुद्दों पर विजय प्राप्त की। यहाँ उसकी कहानी है।
तारा गारज़ू द्वारा
जैसा कि मोनिका बेयर को बताया गया है
मैंने हमेशा स्तनपान कराने की योजना बनाई। मुझे इसकी चिंता नहीं थी - मुझे लगा कि यह कोई समस्या नहीं होगी। मेरे सबसे अच्छे दोस्त ने अपने तीन बच्चों का पालन-पोषण किया और मेरी माँ ने मेरा पालन-पोषण किया। दोनों ने मेरी मदद और समर्थन करने का वादा किया। अस्पताल में नवजात पालन-पोषण वर्ग ने मुझे आश्वासन दिया कि योग्य स्तनपान सलाहकार 24 घंटे मेरी मदद करने के लिए उपलब्ध होंगे। मुझे लगा, कोई बात नहीं।
जी, क्या मैं गलत था
अपनी छोटी बच्ची को स्तनपान कराना शायद मेरे सामने अब तक की सबसे बड़ी चुनौती थी, लेकिन मुझे यह कहते हुए गर्व हो रहा है कि हमने इसे हासिल कर लिया है।
मिया का आगमन
मिया का जन्म एक नियोजित सी-सेक्शन के माध्यम से 4 नवंबर, मंगलवार की सुबह हुआ था। जब डॉक्टर ने मुझे बताया कि मुझे सी-सेक्शन की आवश्यकता होगी, तो मैंने सबसे पहले पूछा कि क्या यह स्तनपान में बाधा डालता है। मुझे बताया गया था कि कोई समस्या नहीं होगी। मैं असहमत हूं। अब मुझे लगता है कि सी-सेक्शन नर्सिंग माताओं के लिए चुनौतियां पेश करता है, खासकर मेरे जैसे अनुभवहीन और भोले बच्चों के लिए।
NS एपीड्यूरल प्रक्रिया भयानक थी और इसमें लगभग एक घंटा लग गया। नतीजतन, मेरे पास एक एपिड्यूरल था जिसने मुझे घुटनों से नीचे और दूसरे को कमर से नीचे तक सुन्न कर दिया। मुझे कुछ गंभीर स्तब्ध हो रहा था। मुझे अब एहसास हुआ कि यह पहली बाधाओं में से एक थी जिसे हमें कूदना होगा क्योंकि मिया अतिरिक्त नींद में थी। मिया के जन्म के बाद, उसे मुझे दिखाया गया और फिर नर्सरी में ले जाया गया। मैंने उसे एक घंटे से अधिक समय तक नहीं देखा।
प्रारंभिक समस्याएं
अंत में उसे मेरे पास लाया गया, और फिर उसे नर्स करने में मेरी मदद करने के लिए किसी के आने में अभी भी आधा घंटा या उससे अधिक समय था। मैं अपने शरीर को बिल्कुल भी नहीं हिला सकता था इसलिए मुझे मदद की ज़रूरत थी। मिया ने कुंडी लगाने से इनकार कर दिया और सो रही थी। नर्स ने शायद पाँच मिनट तक कोशिश की और फिर कहा कि चिंता मत करो, हम बाद में फिर कोशिश करेंगे।
खैर, यही वह पंक्ति है जिसे मैंने अगले 24 घंटों तक बार-बार सुना। सभी ने कहा कि चिंता मत करो, इसलिए मैंने नहीं किया। उन्होंने इसे इतना सामान्य बना दिया कि बच्चा कुंडी नहीं लगाए। मैं बहुत दर्द में था और हिल नहीं सकता था, इसलिए मैंने उनकी बात मान ली। मुझे दर्द निवारक दवाओं से एलर्जी की प्रतिक्रिया हुई और इसके बदले मुझे नींद की गोलियां दी गईं। उस समय, मुझे लगा कि सब कुछ सामान्य है, लेकिन पीछे मुड़कर देखने पर मुझे एहसास हुआ कि जब मैं नर्स सीखने की कोशिश कर रही थी तो मैं नींद की गोलियां लेने के लिए पागल थी।
सूत्र?
पहले 24 घंटों के लिए, हम हर तीन घंटे में नर्स करने की कोशिश करते रहे। मिया 20 सेकंड की तरह कुंडी लगाती और फिर टूट जाती या सो जाती। हम उसे जगाने के लिए नहीं कह सके। मुझे पता है कि अब यह दर्द की दवा, डबल एपिड्यूरल और नींद की गोलियों का परिणाम था। मुझे पता है कि यह स्पष्ट लगता है, लेकिन सभी ने मुझे बताया कि स्तनपान के साथ चीजें बिल्कुल ठीक थीं। मैंने उन पर विश्वास किया।
उसके सो जाने के बाद, नर्स उसे ले जाती और मुझसे कहती कि चिंता मत करो। तीन घंटे बाद हम फिर कोशिश करेंगे। 24 घंटे पूरे होने के बाद फॉर्मूला लाया गया। मैं सदमें में था। इस पूरे समय मुझसे कहा गया कि चिंता न करें और अब फॉर्मूला? अगर मुझे पता होता कि ऐसा होगा, तो मैं उन्हें इतनी बार अपने से दूर नहीं जाने देता और बहुत बार कोशिश करता।
मैंने और छह घंटे तक विरोध किया, लेकिन उन्होंने मुझे नीचा दिखाया। एक शानदार स्तनपान सलाहकार ने मेरे लिए एक पंप लाया और मैंने पंप करना शुरू कर दिया। मुझे एक मिली लीटर कोलोस्ट्रम मिला जिसमें चार मिली फॉर्मूला मिला कर उन्होंने मेरे पति को सिखाया फिंगर फीड मेरी छोटी लड़की।
मुझे उंगली खिलाओ!
यहीं से मेरी सारी मुश्किलें शुरू हुईं। मिया ने अब कुंडी लगाने से बिल्कुल मना कर दिया। वह केवल उंगली से खिलाना चाहती थी। यह जानकर मेरा दिल टूट जाता है कि इस दुनिया में मेरी बच्ची का पहला भोजन मुख्य रूप से नेस्ले से आया है, न कि मुझसे।
बाकी अस्पताल में रहने के लिए मैंने हर तीन घंटे में पंप किया और उसके बाद शुरुआती फीडिंग के बाद उसे स्तन के दूध और कोलोस्ट्रम से दूध पिलाया गया। मुझे एक निप्पल शील्ड भी दी गई, जो उसकी कुंडी में मदद करने के लिए थी, लेकिन यह काम नहीं किया। मैंने बिना किसी सफलता के हफ्तों तक उस चीज़ का उपयोग करने की कोशिश करना जारी रखा।
हम शुक्रवार को घर गए थे। मिया को पीलिया हो गया था और उसे लगभग जाने नहीं दिया गया था। काश अब हम रुक जाते, क्योंकि शायद और मदद हमें वहाँ मिल जाती। हालांकि कौन जानता है? उसे हर दो घंटे में खाना खिलाना पड़ता था। इसलिए हर फीडिंग के लिए हम 10-20 मिनट तक दूध पिलाने की कोशिश करेंगे क्योंकि वह कुंडी लगाएगी, लेकिन फिर सो जाएगी। फिर हम उसे फिंगर फीडिंग के जरिए मां का दूध पिलाते और फिर मैं पंप करता। फिर यह फिर से शुरू करने का समय होगा।
"यहाँ वह जगह है जहाँ मैंने पागल होना शुरू किया।"
सभी ने मुझे अलग-अलग सलाह दी। मेरी माँ ने कहा कि उसे खाना मत खिलाओ, तो उसे भूख लगेगी और नर्स। नर्सों और डॉक्टरों ने मुझे बताया कि मुझे उसके पीलिया के कारण उसके भोजन को मापना था, इसलिए भले ही उसने थोड़ा सा दूध पिलाया हो, मुझे उसे एक निश्चित मात्रा में स्तन का दूध देना होगा। भयानक था।
हमें उसमें पर्याप्त दूध नहीं मिल सका क्योंकि सिरिंज इतनी धीमी थी। मैं हर दूसरे दिन उसका वजन करने जा रहा था क्योंकि वह जन्म के समय वजन नहीं बढ़ा रही थी। उसका हर दूसरे दिन भी पीलिया का रक्त परीक्षण होता था। मैं हर दिन एक स्तनपान सलाहकार को भी देखने जा रही थी। मैं थक गया था और भावनात्मक रूप से बहुत थका हुआ था। मैं लगातार रोती रही क्योंकि मैं देख रही थी कि मेरा नर्सिंग का सपना टूट रहा है।
लगभग पाँच या छह दिनों में, मिया को स्तन से नफरत होने लगी। जब उसे यह पेशकश की गई तो वह क्रोधित और जुझारू हो गई। अगला कदम एक पूरक नर्सिंग सिस्टम (एसएनएस) का उपयोग शुरू करना था जो मूल रूप से मेरे स्तन पर टेप किए गए स्तन के दूध से भरी एक ट्यूब है। इस बीच, ढाल और मेरे बड़े (40H) स्तन, स्तनपान कराने का प्रयास एक तार्किक संघर्ष बन गया। मुझे चार हाथ चाहिए थे और केवल दो थे! मैं कोशिश करता रहा और कोशिश करता रहा और फिर भी मिया कुंडी नहीं लगाती।
जब वह ११ दिन की थी, मैंने उसकी पेडी [एट्रिकन] और अपने पति की माँगों के आगे घुटने टेक दिए और उसे एक बोतल दी। मैं पूरे समय रोती रही, लेकिन आखिरकार वह पर्याप्त दूध पाकर बहुत खुश लग रही थी। एक हफ्ते के भीतर वह पागलों की तरह बढ़ रही थी और हमें अब वजन या पीलिया के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं थी। हालाँकि, मेरी बेब को बोतल की लत लग गई थी और अंतत: उसे अपने स्तन से सहलाने में नौ सप्ताह और लग गए।
कभी हार मत मानो
अगले नौ हफ्तों के लिए मैंने पागलों की तरह पंप किया और हार नहीं मानी। मैं उस पंप, प्लग की गई नलिकाओं और पंपिंग की सरासर थकावट के साथ गले में खराश से गुजरा। आप एक ही समय में बच्चे को पंप और देखभाल नहीं कर सकते। मैंने हर बार 30 मिनट के लिए दिन में आठ से 10 बार पंप किया। ऐसा लग रहा था कि जब भी मैं पंप करने बैठूंगा, मेरा बच्चा मेरे लिए रोएगा। मुझे उस लानत पंप से इतना बेकार लगा!
मैंने अपना देखना जारी रखा स्तनपान सलाहकार हफ्ते में तीन बार। कभी-कभी, मिया एक स्तनपान नियुक्ति पर एसएनएस के साथ रहती थी और मेरी उम्मीदें बढ़ जाती थीं। फिर वह स्तन को मना कर देती और अगले ही स्तनपान पर चिल्लाती। यह भावनाओं की एक रोलर कोस्टर सवारी थी, जिसमें ज्यादातर उतार-चढ़ाव थे। हमने तय किया कि मेरा दूध उसके लिए पर्याप्त तेजी से नहीं बह रहा है और इसलिए मैंने अपनी आपूर्ति बढ़ाने के लिए मेथी लेना शुरू कर दिया। अभी भी नहीं जाना। फिर हमने रेगलन की कोशिश की। इससे मेरी आपूर्ति काफी बढ़ गई, और मिया ने अधिक से अधिक बार कुंडी लगाना शुरू कर दिया, लेकिन वास्तव में कोई दूध स्थानांतरित नहीं किया। आठवें सप्ताह में हमने अपने लेटडाउन को बढ़ाने के लिए एक नेज़ल स्प्रे की कोशिश करने का फैसला किया ताकि मिया को लैचिंग करते समय तत्काल संतुष्टि मिले। यह काम नहीं किया।
इस समय तक मेरे पास पर्याप्त था और मैंने छोड़ने का फैसला किया। मैं बस पंप करूंगा (जो मैं नफरत करना) और एक बार में एक दिन बोतल से दूध पिलाना, और जब मेरे पास पर्याप्त था तब छोड़ देना। रेगलन ने मेरी आपूर्ति बढ़ा दी थी, इसलिए मेरे पास वास्तव में अतिरिक्त दूध था जिसे मैंने जमना शुरू कर दिया था। मैंने उसे छाती से लगाने की कोशिश नहीं की और आराम करने लगा। मैंने अपनी पंपिंग में कटौती की क्योंकि नुस्खे आपूर्ति बनाए रखने में मदद कर रहे थे। मुझे खुशी महसूस होने लगी, भले ही मैं नर्सिंग न करने से दुखी थी।
सफलता की झलक
एक हफ्ते बाद मैं इसकी मदद नहीं कर सका और मैंने फिर कोशिश की। इस बार जब उसने कुंडी लगाई तो मुझे लगा कि मैं उसके मुँह में दूध की आवाज़ सुन सकता हूँ। मैंने वह आवाज पहले कभी नहीं सुनी थी। मैं फिर से स्तनपान सलाहकार के पास गई और उन्होंने निर्धारित किया कि उसने 30 मिनट में आधा औंस पी लिया। ज्यादा नहीं, लेकिन एक शुरुआत। फिर मैंने अगले सप्ताह को पूरे दिन की नर्सिंग के लिए समर्पित कर दिया।
इतनी धीमी गति से पर्याप्त दूध पाने के लिए मिया ने चौबीसों घंटे दूध पिलाया। मैंने उसे रात में एक बोतल दी ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उसका पेट भर गया है। अगले हफ्ते वह 30 मिनट में तीन औंस और अगले हफ्ते चार आउंस थी। हमने इसे बनाया। मिया अभी भी हर डेढ़ घंटे में 45 मिनट तक नर्सिंग कर रही थी, लेकिन वह नर्सिंग कर रही थी! मैंने उस पंप को अलविदा कह दिया!
जब मिया 15 सप्ताह की थी, तो वह हर एक से ढाई घंटे में लगभग 45 मिनट तक दूध पिलाती थी। वह रात में ज्यादा देर तक नहीं सोई क्योंकि वह बार-बार दूध पिलाने के लिए उठती थी। बोतलों के साथ वह लगभग रात भर सो रही थी। लेकिन गंभीरता से, कौन परवाह करता है? मेरी लड़की आखिरकार आ गई है और तीन सप्ताह से अधिक समय से उसके पास एक बोतल नहीं है। मुझे नहीं लगता कि मैं कभी उसे एक की पेशकश करूंगा, मैं उस चीज को खोने का जोखिम नहीं उठाना चाहता जिसे पाने के लिए हमने इतनी मेहनत की है। वह आधिकारिक तौर पर एक बूबी मॉन्स्टर है!
"आज हमारे पास जो कुछ भी है वह हर आंसू के लायक है।"
स्तनपान कराने की योजना बनाने वाले सभी लोगों को मेरी सलाह है कि प्रसव के दौरान और बाद में कम से कम दवा लें और नर्सिंग को सर्वोच्च प्राथमिकता दें। किसी को भी आपको चिंता न करने के लिए न कहें, हम बाद में कोशिश कर सकते हैं। उस पर तब तक काम करें जब तक आपको वह न मिल जाए। नींद बाद में आ सकती है! इसके अलावा, अपने सबसे बुरे दिन को मत छोड़ो।
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