राष्ट्रीय कैंसर संस्थान का अनुमान है कि आज जन्म लेने वाली 13.4 प्रतिशत महिलाओं (7 में से 1) को उनके जीवन में कभी न कभी स्तन कैंसर का निदान किया जाएगा। दुर्भाग्य से, इस बीमारी पर लगातार चल रहे शोध के बावजूद, डॉक्टर और वैज्ञानिक अभी भी यह नहीं जानते हैं कि स्तन कैंसर क्या होता है और कुछ महिलाओं को यह क्यों होता है जबकि अन्य को नहीं। हालाँकि, आप अपने जीवन के उन कारकों के बारे में अधिक जान सकते हैं जो आपके स्तन कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। यहाँ कुछ सहायक उपकरण दिए गए हैं।
स्तन कैंसर के खतरे को मापने में आपकी मदद करने के लिए उपकरण
हालांकि स्तन कैंसर के कारणों की अभी भी तलाश की जा रही है, लेकिन शोधकर्ताओं ने इसकी एक सूची तैयार की है स्तन कैंसर से जुड़े जोखिम कारक और साथ ही महिलाओं को उनकी जीवन शैली का आकलन करने में मदद करने के लिए उपकरण और जोखिम।
स्तन कैंसर जोखिम उपकरण को समझना
राष्ट्रीय कैंसर संस्थान में एक है स्तन कैंसर जोखिम उपकरण को समझना (http://understandingrisk.cancer.gov/a_Breast/02.cfm) जो आपको ज्ञात जोखिम कारकों की एक सूची देता है, यह निर्धारित करने में आपकी सहायता करने के लिए प्रश्न कि क्या जोखिम कारक आप पर लागू होते हैं और देता है आप अपनी सूची को प्रिंट करने की क्षमता रखते हैं ताकि आप इसका उल्लेख कर सकें (आगे अपने डॉक्टर के पास ले जाने के लिए एक महत्वपूर्ण सूची भी चर्चा करें)।
स्तन कैंसर जोखिम न्यूनीकरण क्रिया उपकरण
एक सहायक उपकरण के रूप में, राष्ट्रीय कैंसर संस्थान के पास भी है स्तन कैंसर जोखिम न्यूनीकरण क्रिया उपकरण (http://understandingrisk.cancer.gov/a_Breast/03.cfm) जो ज्ञात जोखिम वाले कैंसरों को सूचीबद्ध करता है और अगर वे आप पर लागू होते हैं तो आप उन जोखिमों को कम कर सकते हैं। आप अपने डॉक्टर से चर्चा करने के लिए इन परिणामों का प्रिंट आउट भी ले सकते हैं।
अपने डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्न
स्तन कैंसर के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना बहुत व्यक्तिगत लग सकता है, आप शर्मिंदा हो सकते हैं, या आप उन महिलाओं में से एक हो सकती हैं जो सोचती हैं कि यह आपके साथ नहीं हो सकता। अपने आरक्षण के बावजूद, अपने डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लें और अपने स्तन कैंसर के जोखिमों के बारे में बात करें और साथ ही उन्हें कम करने के लिए एक कार्य योजना के बारे में बात करें।
यहां पूछे जाने वाले प्रश्न हैं, जैसा कि राष्ट्रीय कैंसर संस्थान द्वारा अनुशंसित किया गया है:
- क्या आपको लगता है कि मुझे स्तन कैंसर के बारे में चिंतित होना चाहिए?
- मुझे स्तन कैंसर के खतरे में क्या डालता है? (अपने चिकित्सक को देखने से पहले सूची प्राप्त करने के लिए ऊपर बताए गए उपकरणों का उपयोग करें।)
- मुझे कितनी बार मैमोग्राम करवाना चाहिए? (इस पढ़ें स्तन परीक्षा के लिए त्वरित मार्गदर्शिका अधिक जानकारी के लिए।)
- मैंने सुना है कि विभिन्न प्रकार के मैमोग्राम होते हैं। क्या आप उन्हें मुझे समझा सकते हैं?
- क्या स्तन कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए मैं अन्य चीजें कर सकती हूं? (ऊपर जोखिम कम करने वाला टूल देखें।)
- मैंने अपने स्तन में बदलाव देखा - इसका वर्णन करें। क्या मुझे इस बदलाव के कारण स्तन कैंसर के बारे में चिंतित होना चाहिए? इसे समय के साथ देखने के लिए हमें क्या करना चाहिए?
- मेरे लिए रजोनिवृत्ति हार्मोन थेरेपी (हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी) के क्या लाभ हैं? उसके खतरे क्या हैं? क्या लाभ जोखिम से अधिक हैं?
- मेरे परिवार में किसी को भी ब्रेस्ट कैंसर नहीं हुआ है। क्या इसका मतलब यह है कि मुझे यह नहीं मिलेगा?
- यहाँ मेरा पारिवारिक इतिहास है। मेरे परिवार में होने वाले स्तन कैंसर में जीन परिवर्तन होने की क्या संभावना है? क्या मुझे आनुवंशिक परामर्श की आवश्यकता है?
स्तन कैंसर जोखिम आकलन उपकरण
एक अन्य सहायक उपकरण - जो आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के लिए अधिक सक्षम है - स्तन कैंसर जोखिम आकलन उपकरण है, जो राष्ट्रीय वैज्ञानिकों द्वारा विकसित एक कंप्यूटर प्रोग्राम है। कैंसर संस्थान और नेशनल सर्जिकल एडजुवेंट ब्रेस्ट एंड बाउल प्रोजेक्ट (NSABP) स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं की सहायता के लिए एक महिला के आक्रामक स्तन के विकास के जोखिम पर चर्चा करने के लिए कैंसर।
यह उपकरण एक चिकित्सा पेशेवर को पांच साल की अवधि में एक महिला के स्तन कैंसर के जोखिम के व्यक्तिगत अनुमान को पेश करने की अनुमति देता है समय के साथ-साथ उसके जीवनकाल में, फिर महिला के जोखिम की गणना की तुलना उसी महिला के लिए औसत जोखिम से करती है उम्र। स्तन कैंसर जोखिम आकलन उपकरण का उपयोग उन महिलाओं के लिए स्तन कैंसर के जोखिम की गणना के लिए नहीं किया जाना चाहिए जो पहले से ही स्तन कैंसर, स्वस्थानी लोब्युलर कार्सिनोमा (एलसीआईएस), या डक्टल कार्सिनोमा इन सीटू का निदान है (डीसीआईएस)। (विभिन्न प्रकार के कैंसर के बारे में अधिक जानने के लिए क्लिक करें।)
परीक्षण की व्यापकता के बारे में चिंता का विषय रहा है क्योंकि कुछ जोखिम कारक, जैसे रजोनिवृत्ति पर उम्र, जन्म नियंत्रण गोलियां, बॉडी मास इंडेक्स, उच्च वसा वाले आहार, शराब की खपत, विकिरण जोखिम, और पर्यावरण प्रदूषक, नहीं हैं शामिल। हालांकि, ऐसे जोखिम कारक शामिल नहीं हैं क्योंकि सबूत निर्णायक नहीं हैं, क्योंकि शोधकर्ता सुनिश्चित नहीं हैं कि ये कारक उपयोगी होते हैं मॉडल में पहले से मौजूद कारकों के बारे में जानकारी, या अन्य जोखिम कारकों पर डेटा उपलब्ध नहीं होने के कारण अनुसंधान डेटा को विकसित करने के लिए उपयोग किया गया था आदर्श। अधिक शोध किया जा रहा है और उपकरण में सुधार आने की संभावना है।
स्तन कैंसर जोखिम आकलन उपकरण यहां पाया जा सकता है: http://www.cancer.gov/bcrisktool.
आपके स्तन कैंसर का खतरा क्या है?
हालांकि शोधकर्ताओं ने जोखिम कारकों की पहचान की है जो एक महिला के स्तन कैंसर होने की संभावना को प्रभावित करते हैं, ध्यान रखें कि कई महिलाएं जो स्तन कैंसर का विकास उम्र बढ़ने के अलावा कोई ज्ञात जोखिम कारक नहीं है, और कई ज्ञात जोखिम कारकों वाली कई महिलाएं कभी भी स्तन विकसित नहीं करती हैं कैंसर। आपका सबसे अच्छा बचाव स्व-जांच करना और नियमित नैदानिक जांच और मैमोग्राम प्राप्त करना है, और इसके बारे में जागरूक रहें - और आपके जीवन में जोखिम वाले कारकों को कम करने के लिए काम करें। आपके पास उपकरण हैं, अब उनका उपयोग करना आपके ऊपर है।
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