जीवन की नकल करने वाली कला के सबसे दुखद उदाहरणों में से एक में, हैडन पेनेटियर प्रसवोत्तर सहायता के लिए यूटा में एक उपचार सुविधा में फिर से खुद की जाँच की है डिप्रेशन.
इस सीज़न की अधिकांश कहानी पर नैशविल जूलियट बार्न्स की लड़ाई के आसपास केंद्रित है प्रसवोत्तर अवसाद. और बार्न्स की भूमिका निभाने वाली अभिनेत्री हेडन पैनेटीयर भी उनके बारे में बहुत सार्वजनिक रही हैं वास्तविक जीवन प्रसवोत्तर अवसाद दिसंबर 2014 में बेटी को जन्म देने के बाद। पैनेटीयर अपने जीवन को एक साथ रखने के लिए कड़ी मेहनत कर रही है, और अब उसने दूसरी बार इलाज के लिए वापस जाने का विकल्प चुना है।
"मैं जो प्रसवोत्तर अवसाद का अनुभव कर रहा हूं, उसने मेरे जीवन के हर पहलू को प्रभावित किया है," उसने ट्वीट किया इस सप्ताह के शुरु में। "अस्वास्थ्यकर मैथुन तंत्र के कारण अटके रहने के बजाय मैंने अपने बारे में समग्र रूप से प्रतिबिंबित करने के लिए समय निकालना चुना है" स्वास्थ्य और जीवन। मुझे शुभकामनाएँ दें!"
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एक माँ के रूप में जिसे मेरे प्रत्येक बच्चे के जन्म के बाद गंभीर प्रसवोत्तर चिंता थी (हाँ, यह एक वास्तविक बात है), मैं कहूँगी कि मैं उसे भाग्य से अधिक की कामना कर रही हूँ। मैं उनके साहस, शांति, आश्वासन और सबसे बढ़कर शक्ति की कामना करता हूं। क्योंकि एक गंभीर रूप से मजबूत महिला को यह स्वीकार करना पड़ता है कि वह संघर्ष कर रही है।
मातृत्व माना जाता है कि यह दुनिया की सबसे प्राकृतिक चीज है, लेकिन इतनी प्राकृतिक चीज के लिए, यह निश्चित रूप से स्वाभाविक रूप से नहीं आती है। जबकि मुझे यकीन है कि कुछ माँएँ हैं जो एक कार्दशियन की तरह नए मातृत्व को मेकअप काउंटर पर ले जाती हैं, मेरे लिए, यह एक तेज सीखने की अवस्था थी - इतनी तेज कि मैं कुछ समय से अधिक समय तक सड़क से हट गई। मुझे याद है कि अँधेरी रातें उसके पालने के बगल में घंटों बिताती थीं, मुझे यकीन था कि अगर मैं एक सेकंड के लिए अपने बच्चे से दूर देखती हूँ, तो वह मर जाएगा। मुझे नींद नहीं आई। मैंने नहीं खाया। मैंने आतंक का एक स्थायी मुखौटा पहना था क्योंकि मैंने अपने हर एक फैसले पर सवाल उठाया था। और सबसे बुरी बात यह थी कि मुझे यह भी पता नहीं था कि यह सामान्य नई-माँ का व्यवहार नहीं था। सभी नई माताओं को चिंता होती है, है ना?
अंत में मेरे पति ने मुझे मदद दिलवाई, और मेरे डॉक्टर को जल्दी ही एहसास हो गया कि मैं किस बुरी स्थिति में हूँ। जबकि मैंने पैनेटीयर जैसा रोगी उपचार कभी नहीं किया, मुझे अपने डॉक्टर के साथ दवा और साप्ताहिक चेक-इन की आवश्यकता थी। पहले तो मुझे लगा कि मैं असफल हूं, लेकिन जैसे-जैसे मैंने अधिक से अधिक माताओं के लिए खोला, मुझे एहसास हुआ कि हम में से कितने संघर्ष करते हैं।
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किसी तरह हम सभी ने मदर शहीद व्यक्तित्व को आत्मसात कर लिया है - वह महिला जो अपने बच्चों के लिए सब कुछ छोड़ देती है, भले ही इसका मतलब खुद को चोट पहुँचाना हो। इसे न केवल सही बल्कि किसी भी तरह वीर के रूप में देखा जाता है। लेकिन मुझे पता है कि हर माँ अपने बच्चे को बचाने के लिए खुद को एक तेज रफ्तार ट्रक के सामने फेंक देगी, मुझे नहीं लगता कि मातृत्व के लिए आप जो कुछ भी हैं उसके बलिदान की आवश्यकता है। वास्तव में, मुझे नहीं लगता कि ऐसा करना आपके या बच्चे के लिए स्वस्थ है। सबसे अच्छी चीजों में से एक जो आप अपने बच्चे को दिखा सकते हैं, वह यह है कि अपनी देखभाल करके खुद की देखभाल कैसे करें। साथ ही, एक बच्चा जो यह सोचकर बड़ा होता है कि उसकी माँ ने उसके लिए सब कुछ बलिदान कर दिया, वह या तो हकदार या दोषी महसूस करेगा।
जब माताएँ पीड़ित होती हैं, तो बच्चे पीड़ित होते हैं - यह उतना ही सरल और उतना ही जटिल है।
काश मैं हेडन पैनेटीयर को एक बड़ा हग दे पाता। काश मैं उसे बता पाता कि यह बेहतर हो जाता है (यह करता है!) और मेरी इच्छा है कि मैं उसे (और प्रसवोत्तर भारी भावनाओं से जूझ रही किसी भी अन्य माँ) को बता सकूं कि मदद मांगने में कोई असफलता या शर्म नहीं है। आपके बच्चे को केवल एक माँ मिलती है, और आप दुनिया में उनके स्वास्थ्य और खुशी के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज हैं, इसलिए अपने बच्चे के लिए अच्छा होने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप खुद के लिए अच्छा बनें।
वहीं रुको, हेडन। आप जितना जानते हैं, उससे कहीं अधिक हम आपके लिए जड़ रहे हैं।
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