गर्म मौसम, लंबे दिन, स्कूल बंद है - हर जगह संकेत हैं कि गर्मी आ गई है और पूरे जोरों पर है। छुट्टियों की योजना बनाने, पूल के दिनों और मजेदार गतिविधियों के साथ, मैं सुनिश्चित करता हूं कि सूर्य सुरक्षा भी प्राथमिकता है। मैं हमेशा अच्छे सौदे की तलाश में रहता हूं। यहाँ मेरे पसंदीदा उत्पाद और इस गर्मी को बचाने के तरीके दिए गए हैं।
1. प्राकृतिक सनस्क्रीन की तलाश करें
जब सूर्य की किरणों से खुद को बचाने की बात आती है तो सनस्क्रीन नंबर 1 है। बाहर जाते समय, मैं दोनों प्रकार की यूवी किरणों (यूवीए और यूवीबी) से सुरक्षित रहना चाहता हूं, इसलिए मैं एक ऐसे उत्पाद की तलाश में हूं जो व्यापक-स्पेक्ट्रम सुरक्षा कहता है जो चारों ओर सुरक्षा की गारंटी देता है। यदि आप, मेरी तरह, पर्यावरण पर अपने प्रभाव के प्रति सचेत हैं, तो प्राकृतिक फ़ार्मुलों की तलाश करें, जैसे कि अल्बा बोटानिका नेचुरल वेरी इमोलिएंट सनस्क्रीन शुद्ध सूत्र.
अधिक: 25 सनस्क्रीन जो वास्तव में काम करते हैं
2. UPF कपड़ों की तलाश करें
हालांकि छाया में रहना धूप से बचने का एक शानदार तरीका है, आप यह महसूस नहीं करना चाहते कि आप सभी गतिविधियों और मौज-मस्ती से दूर छिप रहे हैं।
पराबैंगनी संरक्षण कारक कपड़े, जो इंगित करते हैं कि सूर्य के यूवी विकिरण का कितना हिस्सा अवशोषित होता है, संरक्षित रहने का एक अच्छा तरीका है। मैं वास्तव में UPF में सबसे ऊपर का आनंद लेता हूं एथलीट, जिस पर आप कुछ गंभीर पैसे बचा सकते हैं।अधिक: बच्चों के लिए सबसे अच्छा और सबसे खराब सनस्क्रीन
3. हाथ पर त्वचा के लिए सुखदायक उपाय करें
उस समय के लिए जब सूरज अभी भी हमें जला देता है या जब हम पूरी तरह से सनस्क्रीन (दोषी!) उत्पाद जैसे Walgreens सनबर्न रिलीफ लिक्विड स्प्रे के साथ-साथ घरेलू उपचार जैसे ओटमील या बेकिंग सोडा आपकी त्वचा को ठीक करने और शांत करने के लिए तेजी से काम करते हैं।
4. सुरक्षात्मक धूप का चश्मा प्राप्त करें
अपनी दृष्टि को धूप से बचाना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आपकी त्वचा की रक्षा करना। साथ ही, सनग्लासेस आपके लुक को एक्सेसराइज़ करने का एक मज़ेदार तरीका है! Glasses.com क्लासिक रे-बैन से लेकर अधिक साहसी शैलियों तक खरीदारी करने के लिए धूप के चश्मे की एक विस्तृत विविधता है। आप ध्रुवीकृत प्रिस्क्रिप्शन धूप का चश्मा भी प्राप्त कर सकते हैं, जो सूर्य की चकाचौंध को पुनर्निर्देशित करने और सूर्य के प्रकाश में दृष्टि में सुधार के लिए अच्छे हैं।
राहेल सैक्स एक लेखक और सामग्री क्यूरेटर हैं माल की दुकान.
अधिक: क्या आपको वास्तव में अपने शरीर और चेहरे के लिए अलग-अलग सनस्क्रीन की ज़रूरत है?
