मधुमेह जागरूकता: मधुमेह चेतावनी दिवस - वह जानती है

अमेरिकन मधुमेह एसोसिएशन अलर्ट डे एक दिवसीय "वेक-अप कॉल" है जो अमेरिकी जनता को यह पता लगाने के लिए मधुमेह जोखिम परीक्षण लेने के लिए कहता है कि क्या उनमें टाइप 2 मधुमेह विकसित होने की उच्च संभावना है। जोखिम मूल्यांकन करके आपको 22 मार्च को मिलियन चैलेंज में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करने के अलावा, हम नया भी प्रदान कर रहे हैं हाल ही में पहचाने गए यूएस "डायबिटीज बेल्ट" के बारे में जानकारी के साथ-साथ डायबिटीज को मैनेज करने के टिप्स, डायबिटीज की रोकथाम के टिप्स और स्वस्थ मधुमेह के अनुकूल आहार युक्तियाँ और व्यंजनों।

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मधुमेह चेतावनी दिवस 2011

डायबिटीज अलर्ट डे से शुरू होकर, अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन जनता को "मिलियन चैलेंज में शामिल होने" के लिए रैली करेगी, जो 22 अप्रैल तक चलेगी। इसका लक्ष्य यह पता लगाने के लिए कि क्या वे हैं, मधुमेह जोखिम परीक्षण करके लोगों को मधुमेह को रोकने में मदद करने के लिए प्रोत्साहित करना है टाइप 2 मधुमेह के विकास के जोखिम में, और अपने मित्रों, परिवार के सदस्यों और सहकर्मियों को ऐसा करने के लिए प्रेरित करने के लिए वैसा ही। एसोसिएशन का लक्ष्य 1 मिलियन लोगों को परीक्षा देने का है।

मधुमेह जोखिम परीक्षण लें

मधुमेह जोखिम परीक्षण उपयोगकर्ताओं से वजन, आयु, पारिवारिक इतिहास और पूर्व-मधुमेह या टाइप 2 मधुमेह के लिए अन्य संभावित जोखिम कारकों के बारे में सरल प्रश्नों के उत्तर देने के लिए कहता है। मधुमेह जोखिम परीक्षण आपको बताएगा कि आप टाइप 2 मधुमेह के लिए निम्न, मध्यम या उच्च जोखिम में हैं या नहीं। अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन अनुशंसा करता है कि यदि आप उच्च जोखिम में हैं, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करने के लिए अपॉइंटमेंट लें।

क्या आप मधुमेह बेल्ट में हैं?

के अप्रैल 2011 के अंक में प्रकाशित हालिया शोध प्रेवेंटिव मेडिसिन का अमेरिकन जर्नल दक्षिणपूर्वी अमेरिका में एक "मधुमेह बेल्ट" की पहचान करता है। इस बेल्ट में, जिसमें 15 राज्यों के ६४४ काउंटी शामिल हैं, मधुमेह की व्यापकता काफी अधिक है।

मधुमेह बेल्ट में अलबामा, अर्कांसस, फ्लोरिडा, जॉर्जिया, केंटकी, लुइसियाना, उत्तर राज्यों के हिस्से शामिल हैं कैरोलिना, ओहियो, पेंसिल्वेनिया, दक्षिण कैरोलिना, टेनेसी, टेक्सास, वर्जीनिया और वेस्ट वर्जीनिया, साथ ही साथ पूरे राज्य मिसिसिपि.

मधुमेह बेल्ट में मधुमेह जोखिम कारक

मधुमेह बेल्ट के डेटा ने प्रसार दर 11 प्रतिशत या उससे अधिक दिखाई। लिंग, आयु, शिक्षा, गतिहीन जीवन शैली, मोटापा और जैसे जनसांख्यिकी और जोखिम कारकों की तुलना करके नस्ल/जातीयता, शोधकर्ताओं ने चार कारकों को पाया जो मधुमेह के बेल्ट को बाकी हिस्सों से अलग करते हैं देश।

मधुमेह बेल्ट और शेष अमेरिका के बीच मधुमेह के प्रसार में लगभग एक तिहाई अंतर गतिहीन जीवन शैली और मोटापे से जुड़ा है। अतिरिक्त जोखिम का तीस प्रतिशत संशोधक से जुड़ा था? सक्षम जोखिम कारक, और 37 प्रतिशत nonmodif के साथ? सक्षम कारक, जैसे आयु और जाति/जातीयता।

शोधकर्ताओं ने मधुमेह बेल्ट में निम्नलिखित चार प्रमुख जोखिम कारक पाए:

• मधुमेह बेल्ट काउंटियों की जनसंख्या में गैर-हिस्पैनिक अफ्रीकी अमेरिकियों की संख्या काफी अधिक थी देश के बाकी हिस्सों की तुलना में (मधुमेह क्षेत्र के लिए 23.8 प्रतिशत, शेष के लिए 8.6 प्रतिशत) देश)।
• मोटापे की व्यापकता (32.9 प्रतिशत बनाम। २६.१ प्रतिशत) बाकी अमेरिका की तुलना में मधुमेह बेल्ट में अधिक था।
• गतिहीन जीवन शैली (30.6 प्रतिशत बनाम। २४.८ प्रतिशत) बाकी अमेरिका की तुलना में मधुमेह बेल्ट में अधिक था।
• कॉलेज की डिग्री वाले लोगों का अनुपात छोटा था (२४.१ प्रतिशत बनाम २४.१ प्रतिशत)। 34.3 प्रतिशत)।

क्या इसका मतलब यह है कि यदि आप मधुमेह के क्षेत्र में रहते हैं तो आपको मधुमेह होने जा रहा है? जरुरी नहीं। लॉरेंस ई. अध्ययन के प्रमुख अन्वेषक बार्कर, पीएच.डी. कहते हैं, "जो लोग मधुमेह के क्षेत्र में रहते हैं, उनकी संभावना कम हो जाएगी। टाइप 2 मधुमेह विकसित करना यदि वे शारीरिक रूप से अधिक सक्रिय हैं और जो अधिक वजन वाले या मोटापे से ग्रस्त हैं, यदि वे हार जाते हैं वजन। इन कदमों को उठाने से अंततः मधुमेह के क्षेत्र में मधुमेह की व्यापकता कम हो जाएगी।"

मधुमेह का प्रबंधन

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मधुमेह, गर्भावस्था और आपके बच्चे

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मधुमेह को मात देने के लिए भोजन

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