खुद कैसे बनें - SheKnows

instagram viewer

जब यह पता लगाने की कोशिश की जाती है कि आप कैसे हैं, तो सबसे बड़ी चाल यह पता लगाना है कि वह स्वयं कौन है - लेकिन दिन के अंत में, आप और कौन होने जा रहे हैं? विनम्र समाज और पॉप संस्कृति सामान्य व्यवहार और छवियों को अनिवार्य करती है। यह हमें इस तथ्य से दूर कर सकता है कि हम सभी व्यक्ति हैं, जो विशिष्ट रूप से आनुवंशिक सामग्री और प्रभाव की पीढ़ियों से उकेरे गए हैं। यदि आप मैदान में खोया हुआ महसूस कर रहे हैं या पहचान के संकट का सामना कर रहे हैं, तो अपने सुंदर स्व को वापस पाने में मदद करने के लिए विचारों को पढ़ते रहें।

सेल्फी लेती महिला के हाथों का क्लोजअप
संबंधित कहानी। अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने के 8 तरीके — विज्ञान के अनुसार
घर पर बुनाई करती महिला

1अपनी आंत से जियो

हम सब वृत्ति के साथ पैदा हुए हैं। हम कौन हैं जो हमारे द्वारा किए गए विकल्पों और हमारे द्वारा चुने गए व्यवहारों को प्रेरित करते हैं। इसका एक सरल उदाहरण अलमारी की पसंद है। क्या आपने बहुत सारे काले और बेज रंग के कपड़े पहने हैं क्योंकि आपने एंजेलीना जोली की बहुत सारी तस्वीरें देखी हैं? क्या आपका आंतरिक रॉक स्टार - जो इंद्रधनुष के सभी रंगों में नहाना चाहता है - हर बार जब आप उस ब्लैक टॉप के लिए पहुँचते हैं तो चिल्लाते हैं? निर्णयों पर भी यही सिद्धांत लागू होता है। एक सेकंड के लिए मीरा-गो-राउंड से बाहर निकलें और अपनी वृत्ति को सुनें। यह वहाँ एक कारण के लिए है। दूसरों की सलाह और प्रतिक्रिया मांगना ठीक है, लेकिन याद रखें कि केवल बाहरी इनपुट को ही लागू करें जो आपकी आंत के साथ मेल खाता हो।

2दृढ़ विश्वास रखें और उनके साथ खड़े रहें

यह अटूट राय बनाने और बंद दिमाग होने के बारे में नहीं है। कभी-कभी, हम सभी आवश्यक जानकारी के बिना राय बनाते हैं, और समय बीतने के साथ हम चीजों को अलग तरह से देखते हैं। हालांकि, हम में से प्रत्येक के पास जन्मजात सिद्धांत हैं जो हमें समझ में आते हैं। उनके लिए खड़े हो जाओ और उनके साथ रहो। वे उस चीज का हिस्सा हैं जो आपको बनाती है कि आप कौन हैं। पुरानी कहावत याद रखें, "यदि आप किसी चीज़ के लिए खड़े नहीं होते हैं, तो आप किसी भी चीज़ के लिए गिरेंगे।"

3दोहरे व्यक्तित्व से बचें

वहाँ है एक फिल्टर होना, जो सामाजिक रूप से उपयुक्त है, और फिर वहाँ है खानपान जो कोई तुम्हारे सम्मुख खड़ा हो, उस से सहमत होने के लिये। उदाहरण के लिए, अपनी दादी के सामने आपत्तिजनक चुटकुला न सुनाने में अंतर है (फ़िल्टर दृष्टिकोण), और आपके बॉस की हर बात पर सिर हिलाते और मुस्कुराते हुए, भले ही आप एक भी शब्द से सहमत न हों (खानपान पहुंचना)। यह एक नाजुक संतुलन है, और अधिकांश को इसमें महारत हासिल नहीं है। कूटनीति यह है कि हम अपने दिमाग में क्या कह रहे हैं, यह कहते हुए हम गैर-टकराव का प्रबंधन करते हैं।

4अपने स्वयं के हितों का विकास करें

अपने आप को हर चीज के लिए बेनकाब करें, और देखें कि क्या चिपक जाता है। विचारों को प्राप्त करने के लिए ढेर सारी किताबें और पत्रिकाएँ पढ़ें। कम से कम एक बार सब कुछ (अवैध/हानिकारक गतिविधियों को छोड़कर) कोशिश करें। इस तरह हम तय करते हैं कि हमारे कौशल क्या हैं। एक बार जब आप यह पता लगा लेते हैं, तो उन कौशलों का सम्मान करना सिर्फ आप ही हैं, लेकिन बेहतर है।

5शौक के लिए समय निकालें

रचनात्मक होना एक चिकित्सीय प्रक्रिया है जिसे अनुभव के माध्यम से सर्वोत्तम रूप से वर्णित किया जा सकता है। हम सभी के पास उपहार हैं। तुम्हारे क्या हैं? क्या आप एक शानदार बुनकर हैं? क्या आप क्लिल्ट डिज़ाइन कर सकते हैं जो मोनेट को किंडरगार्टन प्रोजेक्ट की तरह बनाते हैं? क्या आप ऐसे गहने बना सकते हैं जो पहनने वाले को ग्रीक देवी की तरह महसूस कराएं? अफसोस की बात है कि अस्वीकृति का डर हमारे कलात्मक और रचनात्मक प्रयासों को प्रभावित कर सकता है। बहादुर बनो और तुम बनो। जो लोग आपकी प्रतिभा का आनंद लेने के लिए थे, और जो नहीं करेंगे वे किसी और की प्रतिभा का आनंद लेंगे। यह रचनात्मक दुनिया को गोल कर देता है।

खुद से प्यार करने के और तरीके

नग्न सत्य: अपने शरीर, दोषों और सभी से प्रेम कैसे करें
अपने सबसे बड़े प्रशंसक कैसे बनें
आज खुद को मनाने के 3 तरीके