10 महीने बीमार रहने और अपने अपार्टमेंट में फंसने के बाद मैंने क्या सीखा - SheKnows

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आप अब तक सबसे लंबे समय तक अकेले क्या रहे हैं? पिछली बार, मुझे एक बीमारी का पता चला था जो पूर्ण दुर्बलता के बिंदु तक आगे बढ़ चुकी थी, और मैं पिछले १० महीनों से घर से बाहर हूं। नतीजतन, सबसे लंबे समय तक मैं पूरी तरह से अकेला रहा हूं, लगभग पांच सप्ताह सीधे, लगभग सात संक्षिप्त के साथ किराना डिलीवरी ड्राइवरों द्वारा रुकावट - जो मुझसे पीछे हटते हैं क्योंकि मैं किसी भी चीज़ के बारे में बड़बड़ाता हूँ, और कुछ भी।

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मैं गंभीर बी12 की कमी से उबर रहा हूं, जो मेरी नसों, मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के आसपास के सुरक्षात्मक माइलिन म्यान को नष्ट कर देता है। यह प्रक्रिया पूरे शरीर को नुकसान पहुंचाती है, लेकिन यहां सबसे प्रासंगिक लक्षण चलने में परेशानी है। बुरे दिनों में, मैं एक गर्भवती रोबोट की तरह चलती हूं, मेरी हरकतें सख्त होती हैं और मेरे पैर झुक जाते हैं।

मैं एक कोंडो परिसर के तल पर अकेला रहता हूँ जो एक खूबसूरत पेड़ से ढकी घाटी में ढल जाता है। शांतिपूर्ण? हे भगवान, इसलिए हां। लेकिन यह भी पूरी तरह से अपरिहार्य है क्योंकि मैं गाड़ी नहीं चला सकता। प्रसिद्ध पारगमन एक बड़ा कारण था कि मैं पोर्टलैंड चला गया, लेकिन मेरा बस स्टॉप उस बड़ी ओले पहाड़ी की चोटी पर स्थित है। यह एवरेस्ट भी हो सकता है।

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मेरे करीबी स्थानीय मित्र गुणवत्ता में शक्तिशाली हैं, लेकिन मात्रा में बहुत कम हैं - और उनका अपना व्यस्त जीवन है। मैं भी इस सर्दी में इतना दर्द में था कि मैं आमतौर पर किसी को देखना नहीं चाहता था। यह बहुत बुरा लगा, और मेरे पास अभी ऊर्जा नहीं थी।

हाल ही में चीजें सुधर रही हैं। मैं लगभग 15 प्रतिशत समय "लोगों के लिए सक्षम" रहा हूं। (वू!) लेकिन चूंकि वह पहाड़ी लगभग एक साल पहले मेरी शांतिपूर्ण जेल बन गई थी, इसलिए मैं 95 प्रतिशत से अधिक अकेला रहा हूं।

यह वास्तव में कठिन था। उसके आसपास टिपटो करने की कोई जरूरत नहीं है। कुछ दिनों में मैंने परित्यक्त महसूस किया, और तर्कसंगत या नहीं, ऐसा लगा कि मेरे पास कोई नहीं है - जैसे मैं गायब हो गया था और दुनिया मेरे बिना ठीक और बांका थी। (जब मैं यहां से निकला तो मैंने निश्चित रूप से कुछ वास्तविक जड़ें डालने का फैसला किया है।) यह मेरे जीवन के सबसे काले समय में से एक था, और कुछ दिनों में, मुझे ईमानदारी से नहीं पता था कि मैं दूसरे से बाहर निकलूंगा या नहीं पक्ष।

लेकिन जैसे-जैसे मैं अंधेरे समय से दूर होता जा रहा हूं, यह स्पष्ट होता जा रहा है कि यह अनुभव वास्तव में बेतहाशा फायदेमंद रहा है। अंधेरे का सामना करना सच्चाई लाता है, और इससे मुझे और अधिक स्पष्ट रूप से देखने में मदद मिली है। मैं वास्तव में इस बारे में सोचने में सक्षम था कि मुझे जीवन और रिश्तों से क्या चाहिए। मैंने वास्तव में कुछ ठोस लक्ष्य बनाए, और मैं अपने अतीत पर एक स्वस्थ दृष्टिकोण प्राप्त करने में सक्षम था। (इसके अलावा, मुझे अंत में अपने "प्राकृतिक मेहराब" को खोजने के लिए अपनी भौहें उगानी पड़ीं, किसी को भी प्यारे चरण, हुज़ाह को देखकर।)

इस अकेले समय का एक और मजेदार परिणाम है निश्चित रूप से मूर्खता में वृद्धि। मैं अपने फेफड़ों के शीर्ष पर गा रहा हूं, मैं खुद से बात कर रहा हूं, आत्म-पांच दे रहा हूं (जो मुझे एहसास है कि मैंने चुरा लिया है) लिज़ लेमन), मैं बिना सेंसर के लिख रहा हूं, मैं अपने अंडरवियर में टैनिंग कर रहा हूं - मैंने वास्तव में कुछ बहुत अच्छा किया है दिन!

लेकिन इसका सबसे बड़ा पहलू प्रतिबिंब रहा है। मैं एक आध्यात्मिक व्यक्ति, एक ध्यानी, एक लेखक हूँ। मुझे प्रतिबिंबित करना पसंद है। आप इसे एक शौक भी कह सकते हैं, लेकिन यह बहुत तीव्र था। सबसे बुरे समय में, मैं एक घंटे के लिए सीधे बैठने के लिए भाग्यशाली था। ध्वनि अक्सर मुझे तीव्र रूप से परेशान करती थी, और मैं बहुत अधिक दर्द में था और एक किताब भी रखने के लिए बहुत कमजोर था। सचमुच मैं जो कुछ भी कर सकता था वह सब सोच रहा था। (और मैंने बर्ड-वाचिंग शुरू की। मैं इसे रखने जा रहा हूँ।)

सभी प्रतिबिंबों में किसी बिंदु पर, मुझे एहसास हुआ कि मैंने अपने स्वयं के केंद्र से आगे बढ़ने के बजाय अक्सर अपने जीवन में सभी को उछाल दिया है। अन्य लोगों की प्रतिक्रियाएं, और अधिक विशेष रूप से, उनके प्रति मेरे डर ने, मेरी बातचीत पर कब्जा कर लिया था, जिससे मेरे और मेरे जीवन में सभी के बीच एक दूरी पैदा हो गई थी। मैंने देखा कि इसने मेरे रिश्तों को कैसे प्रभावित किया, और मुझे आश्चर्य हुआ कि क्या अन्य लोग इसी तरह की समस्या के अपने संस्करण से जूझ रहे हैं। मैंने उन अग्रभागों पर ध्यान दिया जो हम सभी पहनते हैं।

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फिर मैंने लिखा एक किताब इसके बारे में। और मुझे एक अच्छा एजेंट भी मिला। हम देखेंगे कि इस सब के साथ क्या होता है, लेकिन मैंने कभी भी ऐसा कार्य जीवन होने के करीब महसूस नहीं किया जो मुझे संतुष्ट करे। मेरे रिश्ते बहुत अधिक प्रामाणिक हो गए हैं (बेहतर या बदतर के लिए), और मैं अपने आप को पहले से कहीं ज्यादा जुड़ा हुआ महसूस करता हूं।

मैं यह अनुशंसा नहीं करता कि कोई भी अपनी पसंद से अपने अपार्टमेंट में 10 महीने अकेले बिताएं। यह उतना शानदार नहीं है - लेकिन इसने मुझे वास्तव में अकेले रहने के साथ आराम विकसित करने का मूल्य दिखाया है। मुझे लगता है कि जब मैं अंत में यहां से बाहर निकलूंगा, तो मैं एक ताकत बन जाऊंगा, और यह वास्तव में रोमांचक है।